博客專用皮膚的類型及分析-wenkub
2022-10-28 15:40:40 本頁(yè)面
【正文】 肌質(zhì)不粗不細(xì)，冬天感覺干爽，夏天則潤(rùn)滑，對(duì)外界刺激不太敏感，但此型皮膚卻往往在額、鼻周圍傾向油性。 干性皮膚護(hù)膚注意點(diǎn)： ? 選用合適的堿性小的香皂洗臉 ? 用溫水洗臉后把皂沫沖干凈 ? 涂抹些冷霜保護(hù)皮膚 ? 免受風(fēng)及光的刺激 ? 多吃些含維生素 A及脂肪的食物 ? 油性皮膚： 分泌皮脂旺盛，外觀油膩光亮，毛孔粗大，易發(fā)生痤瘡，但不易起皺，能經(jīng)受各種刺激。 ” —— 契柯夫 “ 香湯沐浴、脂粉梳妝 ” “ 志濃意遠(yuǎn)淑且真， 肌理細(xì)膩骨肉勻。 繡羅衣裳照暮春， 蹙金孔雀銀麒麟。 可選用粉劑及水質(zhì)化妝品或奶液。 適用于各類膏霜化妝品 ? 衰老性皮膚： 皮膚干燥，光澤消失，色素加深，松弛，粗糙，皺紋明顯，頸項(xiàng)部出現(xiàn)菱形皮膚。 ? 微絲血管破裂皮膚： 面頰和鼻尖部出現(xiàn)毛細(xì)血管顯露、破裂而變成小紅點(diǎn)，潮紅充血、并透見有細(xì)小毛細(xì)血管浮現(xiàn)，有脆弱變薄之勢(shì)。 二、皮膚酸堿度的測(cè)定 ? 正常中性皮膚： ~， 男性傾向于酸性 ~ 女性傾向于堿性 pH5~ ? 個(gè)體差異 : 最低 ? 油性皮膚 : ? 干性皮膚 : 三、皮膚脂度的測(cè)定 家庭測(cè)定法： ? 洗臉后皮膚繃緊感消失的時(shí)間 ? 20分鐘內(nèi) —— 油性皮膚 ? 30分鐘 —— 中性皮膚 ? 40分鐘 —— 干性皮膚 紙巾試抹法 取一柔軟之干紙巾或吸墨紙，輕壓鼻翼兩旁、額部、頰部，然后觀察紙巾： ? 油性皮膚 ：呈透明狀，滿是油光，或透明點(diǎn)每厘米在 5點(diǎn)以上，可融合。 ? 弱堿性食物：豆腐、豆莢、豌豆、梨、地瓜、包心菜、洋蔥、茄子、黃瓜、香菇、牛奶、蛋白、咸菜、海帶、紫菜等 ? 強(qiáng)堿性食物：番茄、芹菜、菠菜、卷心菜、蘿卜、胡蘿卜、土豆、橘子、檸檬、西瓜、葡萄、筍、草莓、香蕉、蘋果、栗子、柿子、咖啡、葡萄酒等 酸性食物 ? 弱酸性食物：火腿、牛油、巧克力糖、蔥、面包、蠶豆、花生、油炸品、泥鰍、蝦、啤酒、魷魚、醬油等 ? 強(qiáng)酸性食物：牛肉、豬肉、雞肉、蛋黃、鱔魚、面條、蕎麥、清酒、白米、奶油、乳酪、白砂糖等。 豆類 ? 黃豆 ：含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素 B等，可使皮膚潤(rùn)澤、柔滑細(xì)嫩。 ? 蘿卜 ：含維生素 C 、微量元素及蛋白質(zhì)，可防止脂肪在皮下堆積，滋潤(rùn)皮膚。 瓜及茄類 ? 番茄 ：含大量維生素 C及 A、 鈣、磷、鐵等，可使皮膚細(xì)嫩、紅潤(rùn)。 ? 櫻桃： 含維生素 B、 A、 C及微量元素等，可促進(jìn)血紅蛋白再生，令面色紅潤(rùn)；鮮果外敷，可防痤瘡與延緩皮膚衰老。 ? 梨： 含維生素 B、 C及微量元素等有天然的收縮功能，是油性皮膚理想的護(hù)膚品，敷面可清潔皮膚，并使之柔軟潤(rùn)滑。 水產(chǎn)類 ? 牡蠣： 含維生素 B、 A、 C、 E等，有美顏色，細(xì)肌膚作用。 家禽、家畜 ? 白鴿： 含粗蛋白質(zhì)、脂肪，可護(hù)膚美顏。 其他與美容關(guān)系密切的食物 ? 油脂類： ? 雁油： 可使皮膚白嫩光滑，防治脫發(fā)。 ? 羊乳 ：含各種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素類，能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮、皮膚潤(rùn)滑潔白。 三、按食物的營(yíng)養(yǎng)成分分類 蛋白質(zhì) ? 蛋白質(zhì)是構(gòu)成皮膚的基本物質(zhì)，缺乏蛋白質(zhì)不但全身器官功能衰退，而且皮膚會(huì)由于紅血球數(shù)量減少呈蒼白色，失去光澤與彈性。 ? 含量豐富食物：牛奶、肝類、魚類、蛋類、胡蘿卜、番茄、柿子、萵苣、桃子、枇杷、黃花菜等。 維生素 C ? 是構(gòu)成細(xì)胞間質(zhì)的必需成分，可保持皮膚潤(rùn)澤，防止皮膚老化，促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收和抑制黑色素形成，促進(jìn)皮膚潔白。 ?
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