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輕松又健康的十巧手(王全樂版)-文庫吧

2025-08-01 00:30 本頁面


【正文】 痛、放松頸項肌肉群及預(yù)防骨刺、骨頭退化。 第三巧:手腕互擊 36次。 說明:打擊心經(jīng)及心包絡(luò)經(jīng)/大陵穴。 主治:預(yù)防及治療心臟病、胸痛、胸悶、紓解 緊張的情緒。 第四巧:虎口交叉互擊 36次。 說明:穴位是八邪穴。 主治:
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