婦女生殖健康知識講座-文庫吧
2025-07-31 21:36 本頁面
【正文】 素的干擾或忽略了對其的呵護而發(fā)生一些病理變化，影響生活質量，甚至威脅生命 中老年期婦女乳腺會隨卵巢功能的逐漸退化而萎縮塌陷，同時各種乳腺疾病也容易發(fā)生，保持乳腺挺拔，防止乳腺疾病是中心 要保持健康的生活態(tài)度，適當鍛煉，尤其形體鍛煉，經常乳腺按摩。低脂飲食，合理膳食是保持形體、預防乳腺疾病的有效方法。定期進行乳房自檢和專科醫(yī)師檢查是早期發(fā)現乳腺疾病的唯一方法 自檢方法： 自檢每月一次，但每年應由專科醫(yī)生檢查一次，在月經來潮后 10天內為最佳時間 50歲以上婦女應每年進行一次乳腺的 X線檢查，有乳腺發(fā)生危險者在 35歲以前進行 X線檢查 2040歲婦女至少每 3年到醫(yī)院檢查一次乳腺 望診： 淋浴前站在鏡子前兩臂上舉和叉腰動 作 ,觀察乳房乳頭，形狀有無改變、兩 側對稱、皮膚皺褶或凹陷 觸診： 用示中指腹部與乳腺皮膚平行輕輕地觸 按，不能捏。順時針順序進行。檢查通 常分 5個區(qū)，乳房的上限 上外象限 下外 象限 下內象限，然后乳暈。注意有無腫 塊、按痛、乳頭溢液等。 推薦定期檢查人群： ? 乳腺癌家族史 ? 既往有乳腺良性腫瘤史 ? 未育 ? 第一胎分娩 ﹥ 30歲 ? 月經初潮年齡 ﹤ 12歲或絕經在 55歲以后 ? 進食過量的動物脂肪，絕經后超體重 ? 長期應用雌激素 返標題 四、宮頸病變 乳腺癌為婦女的第一惡性腫瘤，宮頸癌為第二殺手，且危害嚴重，早期無法識別 ◆ 宮頸癌位女性惡性腫瘤第二位， 婦科惡性腫瘤之首
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