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五步拳第二課時-文庫吧

2025-07-21 19:12 本頁面


【正文】 點:弓步沖拳、馬步架打 ? 教學難點:動作路線清晰,手形、步形正確到位。 今天的游戲道具是: 4張 A4紙、十個紙團 請同學們提前準備 體育小知識: 運動前要做熱身活動 熱身活動可以使體溫升高, 提高肌肉彈性, 提高韌帶柔韌性, 有效預防韌帶拉傷。 抱拳禮 三種手型: 沖拳:
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