親子溝通講座文字稿-文庫(kù)吧
2025-07-19 08:35 本頁(yè)面
【正文】 技巧前，我們有必要認(rèn)識(shí)溝通的兩個(gè)核心問(wèn)題，第一個(gè)是對(duì)孩子行為的描述；第二個(gè)是問(wèn)題的歸屬。行為的描述有兩個(gè)關(guān)鍵詞：行為 感覺(jué)凡是看得見(jiàn)，聽(tīng)得到的是——行為，比如我班楊建瑤小朋友數(shù)學(xué)配對(duì)，宋小左在給娃娃穿衣服，武宇軒和鄭舒丹在合作玩走迷宮，小朋友們?cè)谕尥藜彝嫠５鹊龋挥袔拙湓捠亲龈改傅某Ｕf(shuō)的，“我的孩子很任性、很淘氣”“我的孩子總是好動(dòng)，注意力不集中”“我的孩子很聽(tīng)話，很討人喜歡”等等，這些就是我們做父母的感覺(jué)，是對(duì)孩子的評(píng)價(jià)。我們做父母的能幫助孩子改變的是他的行為，可是我們?cè)诿枋龊⒆有袨榈臅r(shí)候，我們常常忽略孩子的行為，說(shuō)的是自己的感覺(jué)，對(duì)孩子的判斷。我們不斷地強(qiáng)調(diào)自己的感覺(jué)，不斷地對(duì)孩子進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)，指責(zé)、訓(xùn)斥、辱罵，對(duì)孩子幼小的心靈將產(chǎn)生永久性的傷害。比如：孩子早上起床，不愿意自己穿衣裳，要你給他穿，你耐著性子給他穿好了，他又要你給他洗臉，你耐著性子給他洗好了，吃早飯時(shí)他又讓你給他拿碗，好！你又做了，吃完早飯，他也不收拾自己的碗筷，這時(shí)候，你終于忍不住了，你會(huì)怎么說(shuō)？試試看，如果有一天你的孩子就這么干，你會(huì)怎么說(shuō)？（家長(zhǎng)會(huì)有各種不同的反應(yīng)）?！澳阍趺催@么懶！”會(huì)不會(huì)這樣說(shuō)？會(huì)！請(qǐng)問(wèn)你是在說(shuō)孩子的行為還是在說(shuō)自己的感覺(jué)？你是說(shuō)的自己的感覺(jué)，我們換一種說(shuō)法來(lái)看看，“早上起床你不愿意自己穿衣服，讓媽媽幫你穿，還讓媽媽給你洗臉，拿碗，收拾筷子，媽媽很生氣，因?yàn)槲矣泻芏嘧约旱氖虑椴荒茏?，上班時(shí)間也會(huì)受影響”。如果你是孩子，聽(tīng)了剛才那句話“你怎么這么懶！”和聽(tīng)了這句話，你有什么不同的感覺(jué)，哪種說(shuō)法更容易讓你愿意改變自己的行為？所以當(dāng)我們清楚地知道我們幫孩子改變的是他的行為的時(shí)候，我們?cè)谂c孩子溝通的時(shí)候，就不會(huì)只強(qiáng)調(diào)自己的感覺(jué)，那什么又是感覺(jué)？ 不會(huì)再去向孩子發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，就不會(huì)再去消極地評(píng)價(jià)孩子、打罵孩子、訓(xùn)斥孩子，就不會(huì)再去傷害孩子，當(dāng)我們弄清了什么是行為的時(shí)候，我們就清除了孩子溝通中的第一座大山，破除了親子溝通中的第一團(tuán)迷霧。 接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)第二個(gè)核心問(wèn)題：?jiǎn)栴}的歸屬，也就是問(wèn)題在誰(shuí)，或者說(shuō)誰(shuí)有問(wèn)題，當(dāng)我們沒(méi)有弄清楚誰(shuí)有問(wèn)題的時(shí)候，我們就沒(méi)有辦法去解決問(wèn)題。 我們這里說(shuō)誰(shuí)有問(wèn)題并不是說(shuō)誰(shuí)錯(cuò)了，而是說(shuō)誰(shuí)的內(nèi)在需求沒(méi)有得到滿足，誰(shuí)有不舒服的感覺(jué)有情緒有困擾，說(shuō)明誰(shuí)有問(wèn)題。 比方說(shuō)：你的孩子用一支彩色畫筆在家里的沙發(fā)上、窗簾上、墻壁上亂寫亂畫。大家說(shuō)這是誰(shuí)的問(wèn)題？父母的問(wèn)題！父母需要保持家里的窗簾、沙發(fā)、墻壁的整潔，如果被畫得亂七八糟，還得要花費(fèi)時(shí)間去洗、去擦，
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