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連云港專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適考試-文庫(kù)吧

2024-10-19 20:26 本頁(yè)面


【正文】 往與溝通能力 C、工作、學(xué)習(xí)與從事 事務(wù)的能力 D、遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗的能力 答案: B,C 正確答案: A, B, C, D 5 下列關(guān)于交際心理的說(shuō)法,正確的有( )。 A、對(duì)陌生人的認(rèn)知中,首因心理比較明顯 B、在對(duì)熟悉的人的認(rèn)知中,近因心理更為明顯 C、第一印象不會(huì)形成一種分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的 傾向性,因而不必在意 D、刻板印象心理都是消極的,應(yīng)該避免 答案: A,B,C 正確答案: A, B 5 如何克服人際交往中的羞怯心理?( ) A、培養(yǎng)自己的自信心,看到自己的長(zhǎng)處 B、努力豐富自身的涵養(yǎng) C、要積極主動(dòng)地與人交往 D、增強(qiáng)交往的鍛煉,多創(chuàng)造一些 交往的機(jī)會(huì) 答案: A,B,C,D 5 如何有技巧、有藝術(shù)的批評(píng)別人的錯(cuò)誤?( ) A、直截了當(dāng),想批就批 B、要注意適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合 C、要從贊賞開(kāi)始 D、批評(píng)要就事論事,不要侮辱人格 答案: B,C,D 5 對(duì)于不怕吃虧,甚至甘愿吃虧的人,下列哪些說(shuō)法是恰當(dāng)?shù)模浚? ) A、他們一定是人際交往中的弱者 B、他們往往有較好的自我評(píng)價(jià) C、他們往往更自信 D、他們一般都很自卑 答案 : B,C 5 情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括( )。 A、了解自己的情緒 B、駕馭自己的情緒 C、識(shí)別、接納他人的情緒 D、調(diào)控他人的情緒 答案: A,B,C,D 三、判斷題 (每題 1 分 ,共 10 題 ) 8 5 “江山易改,本性難移”,所以人的性格是不可改變的。( ) 答案:不正確 5 心與身無(wú)法分開(kāi),是一個(gè)整體,人的心理變化會(huì)引起生理上的變化,而生理上的變化也會(huì)產(chǎn)生心理的變化。( ) 答案:正確 5 身體上生了病,全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問(wèn)題,當(dāng)然也就全聽(tīng)心理咨詢(xún)師的,自己用不著作出什么努力。( ) 答案:不正確 5 尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。( ) 答案:不正確 60、 快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼是人類(lèi)基本的情緒。( ) 答案:正確 6 心理健康測(cè)試一般都是直接測(cè)試。( ) 答案:不正確 6 哮喘病患者多與過(guò)分信賴(lài)、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。( ) 答案:正確 6 人類(lèi)的情商( EQ)目前尚無(wú)法精確測(cè)定。( ) 答案:正確 6 幻想常常使人想入非非,所以應(yīng)杜絕幻想。( ) 答案:不正確 6 人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化,極其復(fù)雜無(wú)規(guī)律可循。( ) 答案:正確 四、案例分析題 (每題 5 分 ,共 4 題 ) 6 下面是一次心理咨詢(xún)中咨詢(xún)者與來(lái)訪(fǎng)者的對(duì)話(huà)節(jié)錄。 ?? 來(lái)訪(fǎng)者:別人都看著我。 咨詢(xún)者:是否別人都不干自己的事情了,都圍著你看? 來(lái)訪(fǎng)者:沒(méi)有。 咨詢(xún)者:要不要在身上貼張紙,寫(xiě)上“不要看我”? 來(lái)訪(fǎng)者:那人家都要來(lái)看我了! 咨詢(xún)者:那原來(lái)你說(shuō)的別人都在看你是否是真的呢? 來(lái)訪(fǎng)者:??是我頭腦中想象的?? ?? (1)、 咨詢(xún)者對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題采取的是何種取向的心理咨詢(xún)方法?( ) A、精神分析治療 B、來(lái)訪(fǎng)者中心咨詢(xún) C、合理情緒治療( RET) D、森田療法 答案: C (2)、 這位來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題可能是 ( ) A、強(qiáng)迫癥 B、神經(jīng)衰弱 C、抑郁癥 D、社交恐怖 答案: D (3)、 咨詢(xún)者對(duì)來(lái)訪(fǎng)者說(shuō):“要不要在身上貼張紙,寫(xiě)上‘不要看我’”,這是使用的哪種咨詢(xún)技巧?( ) A、順著來(lái)訪(fǎng)者的不合理認(rèn)知夸張下去,得出矛盾結(jié)論 B、幫助來(lái)訪(fǎng)者與不合理信念辯論 C、順應(yīng)來(lái)訪(fǎng)者的思路,接納包容來(lái)訪(fǎng)者 D、對(duì)來(lái)訪(fǎng)者提出一些直接的指示 答案: A 6挪威人喜歡吃沙丁魚(yú),尤其是活魚(yú)。市場(chǎng)上活沙丁魚(yú)的價(jià)格要比死魚(yú)高許多。所以漁民總是千方百計(jì)地想法讓沙丁魚(yú)活著回到漁港??墒请m然經(jīng)過(guò)種種努力,絕大部分沙丁魚(yú)還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚(yú)活著回到漁港。船長(zhǎng)嚴(yán)格保守著秘密。直到船長(zhǎng)去世,謎底才揭開(kāi)。原來(lái) 是船長(zhǎng)在裝滿(mǎn)沙丁魚(yú)的魚(yú)槽里放進(jìn)了一條以魚(yú)為主要食物的鯰魚(yú)。鯰魚(yú)進(jìn)入魚(yú)槽后,由于環(huán)境陌生,便四處游動(dòng)。沙丁魚(yú)見(jiàn)了鯰魚(yú)十分緊張,左沖右突,四處躲避,加速游動(dòng)。這樣一來(lái),一條條沙丁魚(yú)歡蹦亂跳地回到了漁港。原來(lái)鯰魚(yú)進(jìn)入魚(yú)槽,使沙丁魚(yú)感到威脅而緊張起來(lái),加速游動(dòng),于是沙丁魚(yú)便活著到了港口。 (1)、 上面的案例說(shuō)明的是一個(gè)非常著名的心理學(xué)效應(yīng),它是( )。 A、皮格馬利翁效應(yīng) B、海潮效應(yīng) C、鯰魚(yú)效應(yīng) D、沙丁魚(yú)效應(yīng) 答案: C (2)、 這個(gè)案例給我們的啟示下面的說(shuō)法不正確的是( )。 A、對(duì)于 “沙丁魚(yú) ”來(lái)說(shuō),在于缺乏憂(yōu)患意識(shí)。如果他們不想窒息而亡,就應(yīng)該也必須活躍起來(lái),自加壓力,積極尋找新的出路。 B、如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于順境,就缺乏動(dòng)力與新鮮感,容易產(chǎn)生惰性 C、當(dāng)壓力存在時(shí),為了更好地生存與發(fā)展下去,懼者必須必然會(huì)比其他人更努力 D、為了保持身心健康,應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻讓自己處于緊張與壓力之中 答案: D 6 上帝給我一個(gè)任務(wù),叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快,蝸牛已經(jīng)盡力爬,每次總是挪那么一點(diǎn)點(diǎn)。我催它,我唬它,我責(zé)備它,蝸牛用抱歉的眼光看著我,仿佛說(shuō):“人家已經(jīng)盡了力了!” 我拉它,我扯它,我甚至想踢它,蝸牛受了傷,他流著汗,喘著氣,往 前爬。真奇怪,為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步?“上帝?。槭裁??”天上一片安靜。 “唉!也許上帝去抓蝸牛了吧!”好吧!松手吧!反正上帝不管了,我還管什么? 任蝸牛往前爬,我在后面生悶氣。咦?我聞到花香,原來(lái)這邊有個(gè)花園。我感到微風(fēng)吹過(guò),原來(lái)夜里的風(fēng)這么溫柔。慢著!我聽(tīng)到鳥(niǎo)叫,我聽(tīng)到蟲(chóng)鳴,我看到滿(mǎn)天的星斗多亮麗。 咦?以前怎么沒(méi)有這些體會(huì)?我忽然想起來(lái),莫非是我弄錯(cuò)了!原來(lái)上帝叫蝸牛牽我去散步。 (1)、 文中的“我”是什么性格的人?( ) A、外向 B、內(nèi)向 C、 A型性格 D、 B 型性格 答案: C (2)、 文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認(rèn)知的改變,他使用的是什么思維方法?( ) A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢(shì)思維 D、惰性思維 答案: B (3)、 根據(jù)上面的案例,下列論述哪項(xiàng)是正確的?( ) A、認(rèn)知可以影響改變情緒 B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活,不要把自己弄得太累 C、適當(dāng)?shù)姆潘蓪?duì)維護(hù)身心健康并不是必需的 D、工作、生活應(yīng)更看重過(guò)程,不必太在意結(jié)果 答案: D 正確答案: A 6 盛夏酷暑,幾只口干舌燥的狐貍來(lái)到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿(mǎn)枝頭。眾狐貍饞涎欲滴,急不可耐地急相躍起。無(wú)奈葡萄架太高,哥兒幾個(gè)使盡渾身解數(shù),葡萄依然可望不可及。 第一只狐貍跳了幾下摘不到,從附近找來(lái)一個(gè)梯子,爬上去滿(mǎn)載而歸。 第二只狐貍跳了多次仍吃不到,找遍四周,沒(méi)有任何工具可以利用,笑了笑說(shuō):“這里的葡萄一定特別酸!”于是,心安理得地走了。 第三只狐貍高喊著“下定決心,不怕萬(wàn)難,吃不 到葡萄死不瞑目”的口號(hào),一次又一次跳個(gè)沒(méi)完,最后累死在葡萄架下。 第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè),抑郁成疾,不治而亡。 第五只狐貍想:“連個(gè)葡萄都吃不到,活著還有什么意義呀!”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。 第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵,被路人一棒子了卻性命。 第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理,一把火把葡萄園燒了,遭到其他狐貍的共同圍剿。 第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄,也受到了嚴(yán)厲懲罰。 第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋,蓬頭垢面,口中念念有詞:“吃葡萄不 吐葡萄皮??” 另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下,經(jīng)過(guò)友好協(xié)商,利用疊羅漢的方法,成果共享, 皆大歡喜! (1)、 第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制?( ) A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案: A (2)、 關(guān)于心理防御機(jī)制,說(shuō)法不正確的是?( ) A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力,有利于保持心理平衡 B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的 C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制,可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格 D、未雨綢繆是一種積極的心理防御 答案: B (3)、 從應(yīng)對(duì)挫折的角度來(lái)講,這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對(duì)方法不包括( ) A、冷漠 B、敵對(duì) C、自責(zé) D、偏執(zhí) 答案: B 一、單選題 (每題 1 分 ,共 40 題 ) 33 小王為人熱情,活潑好動(dòng),反應(yīng)迅速、敏捷,有朝氣,但情緒不那么穩(wěn)定,有時(shí)粗枝大葉。請(qǐng)問(wèn)小王屬于什么類(lèi)型的氣質(zhì)?( ) A、黏液質(zhì) B、多血質(zhì) C、抑郁質(zhì) D、膽汁質(zhì) 答案: D 下面關(guān)于健康的回答哪個(gè)是正確的? ( ) A、健康就是身體沒(méi)有疾病 B、健康就是生理上沒(méi)病,心理上亦正常 C、健康除了身體沒(méi)病,心理正常之外,還要社會(huì)適應(yīng)良好 D、健康不僅是沒(méi)有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良 好和道德健康 答案: D 動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是( )。 A、感知 B、實(shí)踐 C、需要 D、教育 答案: C 夢(mèng)是無(wú)意想像的特殊形式,它是一種 ( )現(xiàn)象。 A、神秘 B、生理 ——心理 C、心理 D、超自然現(xiàn)象 答案: B 吃不著的葡萄是酸的,得不到的東西是不好的,這種心理防衛(wèi)方法被稱(chēng)為 ( )。 A、否認(rèn)作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用 答案: A 正確答案: B 不屬于個(gè)性心理特征的是( )。 A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、智商 答案: A 正確答案: D “走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述是 ( ) 。 A、抑郁癥 B、自負(fù) C、躁狂癥 D、強(qiáng)迫癥 答案: A 小芳很害怕火,以致不能擦亮一根 火柴,甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有 ( ) 。 A、廣泛性焦慮障礙 B、驚恐障礙 C、強(qiáng)迫性障礙 D、恐怖障礙 答案: D 當(dāng)人受到挫折后,通過(guò)想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)?( ) A、補(bǔ)償 B、分離 C、幻想 D、升華 答案: C 按照研究問(wèn)題的性質(zhì)與內(nèi)容,心理學(xué)屬于( )。 A、社會(huì)科學(xué) B、行為科學(xué) C、生物科學(xué) D、以上皆不對(duì) 答案: D 正確答案: C 1 “感時(shí)花濺淚,恨別鳥(niǎo)驚心”反映了詩(shī)作者杜甫當(dāng)時(shí)的( )。 A、激情 B、心境 C、熱情 D、應(yīng)激 答案: B 1 下面哪句話(huà)是正確的 ( ) A、心理問(wèn)題是完全 能夠解決的 B、心理健康就是沒(méi)有心理疾病 C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣,隨時(shí)都可能發(fā)生 D、心理疾病的康復(fù)是很快的 答案: B 正確答案: C 1 “君子坦蕩蕩”,體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面? ( ) A、具有良好的人際關(guān)系 B、保持情緒的平衡與
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