八年級(jí)生物上冊(cè) 第五單元 第二章 第一節(jié) 動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)課件1 新人教版-文庫(kù)吧
2025-05-31 12:10 本頁(yè)面
【正文】 軟骨 1 2 3 4 5 上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié) 下肢的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、 運(yùn)動(dòng)時(shí)，這些關(guān)節(jié)很容易受傷。 充分做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)， 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)當(dāng)適當(dāng)，佩帶護(hù)腕、護(hù)膝等。 小活動(dòng)：指認(rèn)自己的關(guān)節(jié) 關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)及意義 關(guān)節(jié)囊 關(guān)節(jié)腔 關(guān)節(jié)頭 關(guān)節(jié)軟骨： 關(guān)節(jié)面 特點(diǎn) 既牢固又靈活 增加關(guān)節(jié)靈活性： 增強(qiáng)關(guān)節(jié)牢固性： 關(guān)節(jié)軟骨 關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液 關(guān)節(jié)囊及其外面的韌帶 關(guān)節(jié)窩 關(guān) 節(jié) 關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里滑脫出來(lái) 關(guān)節(jié)腔中有大量的積液或是積膿 加強(qiáng)體育鍛煉 可以使我們的關(guān)節(jié)更加牢固和
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