體育室內(nèi)課件運動損傷與急救-文庫吧
2025-05-11 02:41 本頁面
【正文】 C、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng)； D、過量的準(zhǔn)備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。 不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。 體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。 不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。 組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。 運動中的擦傷 。如跑步時摔倒，體操運動時身體擦磨器
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