《青年辦事能力訓練》ppt課件-文庫吧
2025-04-27 13:39 本頁面
【正文】 不要自己去找釘子碰 — 學會委婉（不要怕被拒絕） ? 不要壓抑自己的情感 必須解決的五大心理問題 四、情緒化 常見不愉快情緒的種類 ? 焦慮情緒 ? 抑郁情緒 ? 恐懼情緒 “情緒化”的起因 ? 情緒困擾是由不合理信念引起 不合理信念的主要表現(xiàn)： 絕對化的要求 過分概括化 糟糕至極 ? 現(xiàn)代生存環(huán)境是令一個重要原因 情緒化造成的危害 ? 情緒對健康的顯著影響 ? 對視力可造成嚴重影響 ? 誘發(fā)心臟病的發(fā)作 如何善待情緒 ? 體察自己的情緒：我們的情緒不是絕對孤立的，也不是無法把握的，思想能直接影響情緒，理性思考是控制情緒的重要工具 ? 適當?shù)谋磉_自己的情緒 ? 控制自己的情緒 一些適當退讓的方法： （ 1）給臺階?！澳愫?，我好，大家好” （ 2）熄怒火?！笆虑樵瓉砣绱诉@般” （ 3）對蠻橫人?！斑@一切都怪我” （ 4）中止爭吵?！八懔?，我只是想提醒你” 如何善待情緒 ? 以適宜的方式舒解情緒，安排生活 （ 1）要養(yǎng)頤身心，下功夫修煉品行 （ 2）自我催眠 （ 3）轉(zhuǎn)移法 （ 4）培養(yǎng)幽默感 （ 5）改變環(huán)境 必須解決的五大心理問題 五、道德問題 經(jīng)常碰到的道德困境 ? 企業(yè)家創(chuàng)業(yè)時而的道德問題 ? 醫(yī)學上道德和法律的問題 ? 環(huán)境保護與環(huán)境道德 ? 法律與道德的矛盾 ? 社會目標選擇上的困境 ? 人生目標選擇上的困境 ? 人格要素及行為方式選擇上的困境 道德困境的產(chǎn)生 ? 主觀原因：人的需要的多樣性 ? 客觀原因：現(xiàn)存的社會條件難以盡如人意 當?shù)赖屡c你的利益沖突時，選擇維護自己的利益是應(yīng)該的，但是滿足自己的經(jīng)濟利益的時候，不能忽視道德的存在 辦事能力增強的六大原則 一、學會思考 學會思考 ? 思考在我們的生活中占有極其重要的地位，是我們行為的先導，是導致我們事業(yè)成功的重要因素，思考是人類建設(shè)其他事物的基礎(chǔ)。 ? 理性三問： 身在何處 何去何從 如何得知朝著目邁進 辦事能力增強的六大原則 二、利用優(yōu)勢資源 利用優(yōu)勢資源 ? 選擇自我本色，不要盲目模仿 ? 內(nèi)向的人發(fā)揮自己的優(yōu)勢進行成功交際 如何表現(xiàn)自我的優(yōu)勢 ? 引用雅詞 ? 說清細節(jié)（說的精確可以給人一種可信度，對你有一種折服感） ? 用萬能的形容詞：對事物一無所知時，可以說 ：“我更喜歡他之前的作品，因為它更有自己的風格?！被蛘呦喾础拔腋矚g他之后的作品，因為更成熟” ? 發(fā)表難以辯駁的觀點。如“這得依情況而定”等 ? 不可置否，混水摸魚 關(guān)鍵時候露一手 ? 要實干，但也要適時表現(xiàn)： （ 1）找恰當?shù)氖虑閯幽X筋； （ 2）在顯山露水時，不要過于扎眼而樹立對手。 ? 顯能耐不宜過頻過多 ? 要打消顧慮，就在心里比敵手和上司的毛病，就不會再羞羞答答的了 制造神秘感 ? 要多說“忙得很”“時間不夠用”讓人覺得你很成功 ? 寫滿你的通訊錄和筆記本 ? 大談你的宏偉大略美好未來。讓你感到你比其他人更有發(fā)展前途 ? 久在花叢中，草味也芬芳（也就是攀龍附鳳） 創(chuàng)造一個好形象看到自己的特色，不讓人小瞧的幾種方法 ? 購買“豪華配件” ? 流行時尚，也會給人很酷的感覺 ? 金不夠，品位湊（不花錢也可以表現(xiàn)自我給人留下深刻的印象） 保持自有的特色 生活上個檔次 關(guān)注最新話題，書籍 做個熱心腸 氣度宜人，舉止得體 辦事能力增強的六大原則 三、尊重別人的需要 尊重別人的需要 ? 尊重對方的需要是最重要的原則 ? 尊重別人需要要講究方法 人的需要可劃分為五個層次 ? 生理需要：衣食住行 ? 安全需要：人身安全、勞動安全、職業(yè)安全、經(jīng)濟安全等 ? 社會需要：友誼、愛情、歸屬感等 ? 尊重需要：自我尊重的需要和獲得別人尊重的需要 ? 自我實現(xiàn)的需要：是人的最高層次的需要尊重對方比較隱秘的不為人知的需要或難言之隱，只有這樣你才有讓對方做任何事情的動力 幫助別人時， 要掌握以下基本要領(lǐng) ? 不要說的過于表露，挑得太明，以免令別人感到?jīng)]有面子，給別人已經(jīng)幫過的忙，更不要四處張揚 ? 不可一次過多，以免給人造成欠債負擔 ? 作為領(lǐng)導要培養(yǎng)下屬對你的情感依賴 ? 給人好處還要選擇對象，象狼一樣的人，你幫他說不定他還會反咬一口 ? 在別人需要時幫助別人：給與并不在乎數(shù)量多少，而在于別
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