常晶天天健康節(jié)目養(yǎng)生秘方綜合整理-文庫吧
2025-04-12 12:38 本頁面
【正文】 稠狀，加入15毫升牛奶攪拌均勻即成。將該汁直接涂到臉上，10~15分鐘，溫水洗凈，每天1次，堅持30~50天。★去粉刺、防皺——絲瓜水 原料：去籽的絲瓜、酒精、甘油。 制法：將絲瓜去皮去籽，打成汁，加酒精和甘油。絲瓜汁、酒精、甘油的比例是8：1：1，涂抹到臉上。★健脾去痘粥 原料：薏米50克，糙米100克，大棗20個，木瓜一個。 制法：將上述原料一起煮粥喝。★潤膚核桃糙米粥 原料：核桃肉10個，黃豆50克，白芨10克，糙米50克，紅糖25克。 制法：將黃豆和白芨炒黃，與核桃肉、糙米一起打碎，加水煮粥。常服。功效：潤膚，使氣色紅潤光滑。★潤膚核桃仁湯 原料：核桃仁150克，蠶蛹50克。 制法：將蠶蛹略炒，與核桃仁加水少許一起燉。分3天服完，連續(xù)15天。 l轉載]好好生活2011512陰陽平衡檢查法/常晶排便妙方 一、陰陽平衡檢查方法： 方法：用一根香熏/燙身體左右的對稱穴位， 利用人的末梢神經(jīng)的感知速度來判斷人身體的健康。 原理：人左右有2根神經(jīng)線貫穿人體， 健康時兩根神經(jīng)線是平衡的，對感知是同時的， 但當人體質(zhì)弱時，左右同一個穴位中的某一個對痛的感覺就會變慢， 具體：熏左右同一個穴位，開始數(shù)數(shù)，知道感知疼痛 把左右穴位對疼痛感知的時間數(shù)相減。 當相減數(shù)字在02時，基本可認為臟器正常，差額越大越不正常。 若超過5就一定要看醫(yī)生了，老年人可能超過3/4就要注意了。 1）腳趾穴位： 右腳為例， 除大拇指、中指外，穴位都是在右側指溝根部，如小指是至陰穴 （中指沒說，因為說是心經(jīng)熏手最明顯） 小指是腎經(jīng)（前列腺，子宮），無名指是膽經(jīng)，中指是心經(jīng)，食指是胃經(jīng) 大腳趾外側是脾經(jīng)、內(nèi)側是肝經(jīng)， 例如左腳除中指外，從小指到拇指分別為3,3,4,1,6 右腳除中指外，從小指到拇指分別為3,7,3,2,1 相減則為腎0,膽4,胃1,肝1,脾5 ①腎：腰（從里面空痛）、膝蓋、腳后跟疼痛都是腎臟弱的表現(xiàn) ②膽：說明吃東西不注意，且循環(huán)不通暢，有阻塞了 因為膽經(jīng)經(jīng)過胸部，很多心肌梗塞都是由膽經(jīng)阻塞引起， 還會引起女性乳腺問題， 不平衡癥狀：內(nèi)分泌、月經(jīng)失調(diào)，心窩有針刺骨疼，胸悶口苦惡心 調(diào)整：膽經(jīng)和腎經(jīng)同時不平衡總會有坐骨神經(jīng)痛和抽筋， 年輕人可以把大腿上的膽經(jīng)抽抽打打， 老年人可用姜片水泡腳。 ④肝：肝經(jīng)不平衡容易背痛，易累，有胃氣，反酸，消化差，大便粘稠，屁有腐臭味 ⑤脾：數(shù)字為5很厲害，可能比較好強，第六感強，多思多慮，心事重，膽小 脾經(jīng)不好也會引起后腰疼，因為脾臟是管水濕的，體內(nèi)會水濕停留 與腎不好引起的空痛不一樣 且還會引起睡眠質(zhì)量不好，脾胃吸收不好臉色黃 將來容易得風濕，心臟循環(huán)不好，手心容易發(fā)潮 調(diào)整：飲食上藥注意，油炸的東西不能吃， 2）手指穴位：
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