【正文】 無(wú)是處的，聰明的人無(wú)非就是善于發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，盡可能抑制自己的缺點(diǎn)罷了，要學(xué)會(huì)實(shí)事求是地“解剖”自己，有缺點(diǎn)就勇敢地承認(rèn)，有優(yōu)點(diǎn)更應(yīng)大膽肯定發(fā)揚(yáng)、悅納自我，抬起頭來(lái)前進(jìn)。善于比較，公正評(píng)價(jià)。生活中，人們常會(huì)把自己與他人比較，用以確定自己的位置。自卑的人總是自我評(píng)價(jià)過(guò)低，往往習(xí)慣于找優(yōu)于自己的人比較，對(duì)照之下越發(fā)感到自己的無(wú)能，他們甚至用已之短比人之長(zhǎng)，自然是越比越泄氣，從而失去自信。因此，應(yīng)該尋找條件相仿的人去比，全面比較雙方的長(zhǎng)短，才能對(duì)自己有一個(gè)公正的評(píng)價(jià)。自我激勵(lì)，自我提高。自卑總是與某些欠缺聯(lián)系在一起，因此激勵(lì)自己不斷進(jìn)取，提高自己各方面的能力，才是根治自卑的良藥，在充分肯定自己的優(yōu)點(diǎn)、展現(xiàn)自我風(fēng)采的同時(shí)，更要自己加倍努力，提高自己的水平，鍛煉自己的能力，這樣才能找回那一份自信，從而與自卑揮手道別。二、向畏難挑戰(zhàn)畏難心理與自卑是結(jié)伴而行的，失敗多而自卑，基礎(chǔ)差而畏難，這些同學(xué)迫切需要的，不是說(shuō)教和灌輸，而是更多的聆聽(tīng)、理解和指導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)畏難，可通過(guò)活動(dòng)形式進(jìn)行鍛煉。貫徹活動(dòng)性原則應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：活動(dòng)的組織和開(kāi)展要符合學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際需要，具有實(shí)效性。要指導(dǎo)學(xué)生參與各種訓(xùn)練與練習(xí)活動(dòng)，指導(dǎo)其通過(guò)活動(dòng)增加遷移，減少錯(cuò)誤。應(yīng)避免脫離學(xué)生實(shí)際的形式主義，搞“花架子”的所謂活動(dòng)，在指導(dǎo)其練習(xí)時(shí)要注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，避免過(guò)多的管束。三、改依賴為自立要排除依賴心理，并不是批評(píng)指責(zé)，由教師一本正經(jīng)開(kāi)藥方，讓學(xué)生服藥所能治愈的，這里需要的仍是朋友式的交談，曉之以理，動(dòng)之以情，提出朋友或的忠告，讓學(xué)生主動(dòng)參與，自我教育，達(dá)到循序漸進(jìn)的發(fā)展，絕不能急于求成。變依賴為合作，可以通過(guò)合作意識(shí)和能力的培養(yǎng)，使學(xué)生體會(huì)到共同的力量，既發(fā)揮他人的才干，又展示自己的能力；既尊重他人的個(gè)性，又保持自己的個(gè)性，而不是一味的依賴別人，而失去了自我。這樣以合作為階梯，引導(dǎo)學(xué)生走向自立。四、變厭學(xué)為樂(lè)學(xué)應(yīng)用心理學(xué)原理，在教學(xué)中利用一切條件創(chuàng)造適當(dāng)?shù)那榫?，吸引學(xué)生注意，引起學(xué)生認(rèn)知沖突，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境，用興趣引導(dǎo)學(xué)生步入知識(shí)的殿堂，而不是枯燥乏味的“獨(dú)角戲”，同時(shí)教師要充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用，循循善誘，為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)適宜前進(jìn)的階梯，使學(xué)生在成功中產(chǎn)生自我滿足、積極愉快的感受，體會(huì)到自身的價(jià)值，使之在成功之中產(chǎn)生更加濃厚的學(xué)習(xí)興趣。心理指導(dǎo)，正是在娓娓談心之中，在循循善誘下，像一個(gè)知心朋友那樣，喚起學(xué)生自我教育，排除學(xué)習(xí)中的心理障礙。抑郁自評(píng)量表(SDS)填表注意事項(xiàng)：下面有二十條文字，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，把意思弄明白，然后根據(jù)您最近一星期的實(shí)際情況在適當(dāng)?shù)姆礁窭飫?，每一條文字后有四個(gè)格，表示：A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間。，情緒低沉；；；；；；；；；；；；；；；；，有人需要我；；；計(jì)分：正向計(jì)分題A、B、C、D按4分計(jì)；反向計(jì)分題按1計(jì)分。反向計(jì)分題號(hào)：11111120。，即得標(biāo)準(zhǔn)分，分值越小越好，分界值為50。孩子怕上學(xué),怎么辦?娟娟是個(gè)聰明的孩子，上高中以后卻慢慢變得沉默寡言起來(lái)，發(fā)展到最后竟然不愿意上學(xué)了。詢問(wèn)其原因，說(shuō)是怕別人笑話。原來(lái)一次體育課做操，她動(dòng)作不甚協(xié)調(diào)，惹得同學(xué)們哈哈大笑。她覺(jué)得很沒(méi)有面子，就再也不愿意去上體育課了。自此以后，她覺(jué)得自己什么都不如人，于是干脆封閉自己。父母怎么也說(shuō)服不了她，急得不得了。于是找到我，詢問(wèn)解決的辦法。娟娟心理表現(xiàn)為過(guò)于自省，常?！白砸詾榉恰钡夭粩喾穸ㄗ约?，時(shí)間一長(zhǎng)，便導(dǎo)致了行為異常。這是一種過(guò)度自省的心理現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，人應(yīng)該具有自省意識(shí)，它可以促使人逐步走向成熟，但是，假若過(guò)度自省，則可能導(dǎo)致心理失常，其心理表征大多為自責(zé)、自卑、膽怯、自我封閉，不愿意同別人接觸，也不愿意參與集體生活。這種心理，多發(fā)生在那些自我要求甚嚴(yán)的人身上。其實(shí)，我們只要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，就可以幫助孩子走出“自以為非”的心理陰影的。建議：多說(shuō)長(zhǎng)處在日常生活中，應(yīng)注意多表?yè)P(yáng)孩子的長(zhǎng)處，以此來(lái)激發(fā)她的自信心。假若她對(duì)父母的話表示懷疑，也可以請(qǐng)親朋好友們來(lái)給她唱唱贊歌。周圍的人說(shuō)多了，就可以增加她自我肯定的心理成份。也說(shuō)他人短處客觀地說(shuō)說(shuō)別的孩子的短處，目的是幫她建立正確的人生觀。人有缺點(diǎn)是正?，F(xiàn)象，任何人都會(huì)有不足之處。從而，讓孩子明白，自己有缺點(diǎn)并不可怕。脫敏訓(xùn)練孩子的癥結(jié)在體操，可以采取脫敏訓(xùn)練法。讓孩子參加健美操訓(xùn)練班，以增強(qiáng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。這一點(diǎn)可能是調(diào)節(jié)孩子心理的關(guān)鍵所在。作為女孩子，行為動(dòng)作若不協(xié)調(diào)，是很容易引起她消極心理反應(yīng)的。母親可以陪孩子一起訓(xùn)練，等到孩子體操動(dòng)作優(yōu)美以后，其自信心必定能夠找回來(lái)。不要過(guò)分呵護(hù)日常飲食起居生活，不要過(guò)分照顧孩子，否則，容易讓孩子覺(jué)得自己不行。父母對(duì)孩子的不放心，很容易成為孩子“自以為非”的證據(jù)。能夠放手讓孩子獨(dú)立的地方盡量放手，比如洗衣服，整理房間，自己安排業(yè)余生活等。要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子表現(xiàn)自己，讓她在表現(xiàn)中獲得新的自我評(píng)價(jià)：“我能行?！痹鯓訉?duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育一、宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)可以通過(guò)系統(tǒng)傳授、專業(yè)講座、辦專欄,組織討論座談等形式,向中高年級(jí)學(xué)生介紹基本的心理學(xué)知識(shí),使他們對(duì)心理健康的意義,內(nèi)容途徑及心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)等問(wèn)題有一個(gè)初步的了解,這是開(kāi)展心理健康教育的心理準(zhǔn)備。二、改善學(xué)校的教育環(huán)境從心理健康的角度看,必須全面優(yōu)化學(xué)校的教育環(huán)境,清除一切妨礙學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的消極因素。其中,包括端正校長(zhǎng)和教師的辦學(xué)思想,改進(jìn)教師和家長(zhǎng)的教育態(tài)度與方法,協(xié)調(diào)人際關(guān)系,形成積極健康的校風(fēng)和民主平等、和諧、融洽的心理氣氛,這些都是有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)的心理衛(wèi)生。,減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。,體現(xiàn)因材施教的原則。,努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,變苦學(xué)為樂(lè)學(xué),提高效率。,充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)作用。過(guò)多使用否定性評(píng)價(jià)而挫傷學(xué)生的自尊心和自信心。三、驅(qū)除心理不平衡,找準(zhǔn)自己的位置時(shí)下,在些家長(zhǎng)找不準(zhǔn)自己子女的位置,不切實(shí)際地對(duì)自己的子女提出種種過(guò)高要求,雪上加霜,使造成這些學(xué)生沉重的心理負(fù)擔(dān)。同時(shí),有些學(xué)生缺乏自信心、自強(qiáng)樂(lè)觀的精神和克服困難的勇氣,他們覺(jué)得自己事事不如人,從而喪失進(jìn)取心和積極主動(dòng)性,喪失了學(xué)習(xí)的信心。他說(shuō):“學(xué)不學(xué),反正都進(jìn)不了好中學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)也趕不上其他同學(xué)?！庇谑?干脆放棄了學(xué)習(xí),以玩為主。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和由此形成的心理狀態(tài),人為地加劇心理健康的危害。如果不加引導(dǎo),將直接影響青少年學(xué)生良好品質(zhì)的形成。針對(duì)這狀況,我首先找其談心,樹(shù)立信心,鼓勵(lì)、幫助他克服不良的心理,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的循循善誘,該同學(xué)已改掉了自暴自棄的不良行為,學(xué)習(xí)成績(jī)明顯進(jìn)步了。四、宣泄不良情緒,培養(yǎng)健康有益的愛(ài)好當(dāng)今小學(xué)生,有些人精力旺盛而責(zé)任心不強(qiáng)。有些人對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,多余的精力就轉(zhuǎn)移到歪門(mén)邪道上去,一旦養(yǎng)成不良的習(xí)慣,就很難改變過(guò)來(lái),并形成惡性循環(huán)。教師要善于掌握其不良情緒的成因,有理有節(jié)及時(shí)排解學(xué)生心中的納悶和困惑,積極引導(dǎo)他們通過(guò)正常的渠道宣泄不良的情緒。比如,有意識(shí)地創(chuàng)造條件讓這些學(xué)生向老師、同學(xué)或親人傾吐心中的苦水,自然流露心中的煩惱?？梢酝ㄟ^(guò)個(gè)別交談排解的方法,引導(dǎo)其將精力和注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去和大事上來(lái)。如我班上學(xué)生吳雯雯,由于父母違法,受到了法律的制裁,她整日悶悶不樂(lè),在同學(xué)面前抬不起頭,總覺(jué)得低人一等,一下子象換了個(gè)人似的,學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下滑,于是我叫她的好朋友找她談心,教師再進(jìn)行開(kāi)導(dǎo),并對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行教育,使她打消了顧慮,又積極快樂(lè)地投身于學(xué)習(xí)和活動(dòng)中去。解除學(xué)生心理障礙必須提供適應(yīng)的機(jī)遇、創(chuàng)造合適的條件,以便給予適當(dāng)?shù)男剐问?。例?用寫(xiě)信寫(xiě)日記等形式,把煩惱和委屈轉(zhuǎn)移到紙上,其實(shí),最好是將其惡劣的情緒宣泄到有益的文體科技活動(dòng)或有益的社會(huì)活動(dòng)上去。五、改變消極人生觀,保持樂(lè)觀向上的好心態(tài)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的消極悲觀的心理傾向,對(duì)學(xué)生的健全人格和良好的心理品質(zhì)的形成的負(fù)面效應(yīng)是非常明顯的。因此,我們應(yīng)對(duì)他們充滿愛(ài)心和信心,建立平等的師生關(guān)系。遵循正面教育,積極引導(dǎo)的原則,使其發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),看到自己在學(xué)習(xí)上或興趣愛(ài)好中令人滿意的一面,讓他們經(jīng)常體驗(yàn)成功的喜悅,逐步建立起對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)生活的積極樂(lè)觀的態(tài)度。面對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)和情緒波動(dòng),教師應(yīng)抓住教育的良機(jī),春風(fēng)化雨,潤(rùn)物無(wú)聲。這里特別需要指出的是,有些教師不但忽視了心理健康教育,甚至由于教育不當(dāng)增加了學(xué)生的心理障礙。如采取“暴君式”的教育,導(dǎo)致學(xué)生的逆反心理,采取“警察式”教育,導(dǎo)致學(xué)生與教師“隔閡”,有些教師不尊重學(xué)生的人格諷刺、挖苦學(xué)生,導(dǎo)致學(xué)生一些不良的心理產(chǎn)生,這些,是我們?cè)谶M(jìn)行心理健康教育時(shí)要克服的“精神虐待型”教育。兒童心理年齡特征的實(shí)質(zhì)我們知道：兒童心理發(fā)展也跟一切事物發(fā)展一樣，是一個(gè)不斷矛盾統(tǒng)一；量變質(zhì)變的發(fā)展過(guò)程。兒童時(shí)期(從出生到青年時(shí)期)心理發(fā)展全部過(guò)程的總的矛盾、總的質(zhì)變是由軟弱無(wú)能、不識(shí)不知的狀態(tài)(一種質(zhì)的狀態(tài))轉(zhuǎn)化為具有一定的思想觀點(diǎn)、知識(shí)文化和勞動(dòng)能力的獨(dú)立社會(huì)成員的狀態(tài)(另一種質(zhì)的狀態(tài))。但是，我們只掌握了這個(gè)總的矛盾、總的質(zhì)變是不夠的，為了具體地理解和運(yùn)用兒童心理發(fā)展的規(guī)律，還必須進(jìn)一步了解在整個(gè)兒童心理發(fā)展過(guò)程中各個(gè)不同階段的特殊矛盾和特殊質(zhì)變。兒童心理發(fā)展的各個(gè)階段所表現(xiàn)出來(lái)的質(zhì)的特征，也稱之為兒童心理年齡特征。兒童心理年齡特征是在一定社會(huì)和教育條件下，在兒童發(fā)展的各個(gè)不同年齡階段中所形成的一般的、典型的、本質(zhì)的心理特征。第一，兒童心理年齡特征是指兒童心理的年齡階段特征說(shuō)的。在一定的社會(huì)和教育條件下，兒童從出生到成熟大約經(jīng)歷了六個(gè)重大時(shí)期：乳兒期、嬰兒期、學(xué)前期、學(xué)齡初期、少年期、青年初期。這些時(shí)期也就是一些不同的年齡階段。年齡階段的長(zhǎng)短是不一樣的，有的一年，有的二三年，有的三四年。這些階段是相互連續(xù)的，同時(shí)又是相互區(qū)別的，一個(gè)時(shí)期接著一個(gè)時(shí)期，新的階段代替著舊的階段，不能躐等，也不能倒退。雖然由于種種條件的不同，每一個(gè)時(shí)期或階段的時(shí)距的幅度可以有些搖擺，但從總的發(fā)展過(guò)程來(lái)說(shuō)，這些時(shí)期或階段的次序及時(shí)距大體上是恒定的。第二，兒童心理年齡特征是指兒童心理在一定年齡階段中的那些一般的、典型的、本質(zhì)的特征說(shuō)的。兒童心理的年齡特征是從許多具體的、個(gè)別的兒童心理發(fā)展的事實(shí)中概括出來(lái)的，是一般的東西、典型的東西、本質(zhì)的東西。例如，兒童從出生到成熟的六個(gè)時(shí)期中，每個(gè)時(shí)期的品德都有一個(gè)一般的、典型的、本質(zhì)的特征：乳兒期主要是適應(yīng)時(shí)期，嬰兒期為品德的萌芽時(shí)期，是一個(gè)以“好”與“壞”兩義性為標(biāo)準(zhǔn)的品德時(shí)期，學(xué)前期主要是情境性品德發(fā)展階段，學(xué)齡初期是品德發(fā)展協(xié)調(diào)性階段，少年期為動(dòng)蕩性品德發(fā)展階段，青年初期品德發(fā)展的明顯特點(diǎn)是成熟性。又如，每個(gè)時(shí)期的思維也都有一般的、典型的、本質(zhì)的特征：嬰兒期為直觀行動(dòng)思維階段，學(xué)前期為具體形象思維階段，學(xué)齡初期思維的明顯特點(diǎn)是從具體形象思維占優(yōu)勢(shì)向邏輯抽象思維占優(yōu)勢(shì)方向過(guò)渡，少年期是經(jīng)驗(yàn)型的邏輯抽象思維，青年初期為理論型的邏輯抽象思維。由此可見(jiàn)，兒童心理年齡特征是指某一階段的一般特征、典型特征、本質(zhì)特征說(shuō)的。而在這一階段之初，可能保存著大量的前一階段的特征，在這一階段之末，也可能產(chǎn)生較多的下一階段的特征。甚至同一年齡的兒童，他們的特征也不是一模一樣的。我們只有用辯證的觀點(diǎn)來(lái)掌握這些特征的個(gè)別性與一般性、典型性與多樣性的矛盾，而不能用個(gè)別性來(lái)否認(rèn)一般性，用多樣性來(lái)否認(rèn)典型性。小學(xué)生口語(yǔ)交際障礙“對(duì)癥下藥”摘要：口語(yǔ)交際能力是現(xiàn)代公民達(dá)到人際溝通和社會(huì)交往的重要能力。小學(xué)是兒童語(yǔ)言發(fā)展和健康心理形成的重要階段，教師要充分認(rèn)識(shí)影響小學(xué)生口語(yǔ)交際的語(yǔ)言障礙、環(huán)境障礙、個(gè)性心理障礙，并通過(guò)創(chuàng)設(shè)多種形式的口語(yǔ)交際訓(xùn)練載體，優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)心理，促進(jìn)他們口語(yǔ)交際能力的提高和口語(yǔ)交際素養(yǎng)的形成。關(guān)鍵詞：口語(yǔ)