【正文】 力提高自身健康、生活、幸福指數(shù)，愈發(fā)顯得重要。對于工作來講一定要學會協(xié)調(diào)，讓自己的身心在生活中得到放松、愉悅，這樣才能夠更好地面對工作。其次，溝通是學習的過程。生活中的每一天我們都會與別人交流。作為一名醫(yī)護人員，溝通隨時隨地都伴隨著我們，溝通是我們工作、更是生活的潤滑油。溝通是消除隔膜，達成共同遠景、朝著共同目標前進的橋梁和紐帶。溝通更是學習、共享的過程，在交流中可以學習彼此的優(yōu)點和技巧，提高個人修養(yǎng)，不斷完善自我。而溝通的關(guān)鍵則在于能否及時，有效的掌握信息,因為只有我們正確完整的掌握信息，才能更好的進行交流與溝通。第三，要學會調(diào)整心態(tài)。若想做到，那就應(yīng)該以一種積極的心態(tài)來面對一切，盡了自己最大的努力來完成自己的工作。心態(tài)決定一個人的發(fā)展高度，要塑造一個陽光心態(tài)，首先要改變自己的心態(tài)，同一件事情不同的人會產(chǎn)生不同的情緒，關(guān)鍵是因為我們對事物的看法、解釋和評價不同；其次就是要學會享受過程，看問題，要看到陽光的一面。最后，要有捍衛(wèi)團隊的精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉(zhuǎn)捍衛(wèi)團隊、建設(shè)團隊的關(guān)鍵因素有三點，目標明確、管理到位、以人為本，通過用心用情、贊賞贊美、承擔承諾等途徑來實現(xiàn)。我慶幸自己能夠來參加這次培訓活動，通過工會組織這樣的培訓機會，使我感受到一種更加愉悅而深刻的學習方法，從思想上有了新的轉(zhuǎn)變，此次培訓緊貼教育工會工作實際，既有理論知識，又有平時工作中案例分析與交流，通俗易懂，實用性強，對于如何做好新形勢下工會工作，進一步提高基層工會干部的綜合素質(zhì)，起到了較好的指導和促進作用。（篇四）11月18日，我有幸參加了工會組織的，每年一度的干部培訓班。說句心里話，在之前我對諸如此類的演講并沒有多大的興趣。培訓班上，當教授演講的精彩片段在播放時，我的心怦然而動。因為映入我眼中的是一位如此年輕的高級講師。年紀輕輕、相貌平平的他卻出語驚人、氣勢有佳、表情豐富、手勢大方得體，看似平常的他卻如此的不平凡，頓時我對智慧中國有了一種迫切的期待……作為一名企業(yè)員工，既要做到歸零，遵守企業(yè)的制度，還要不斷的學習、懂得感恩。仔細想來，我已經(jīng)在大成農(nóng)藥的工作崗位上渡過了17載春秋。繁瑣的工作中，有著艱辛的汗水，也有著成功的喜悅……有時忙起來自己就會覺得什么事情都湊到一塊，忙得不知從何做起，想起來就覺得很煩躁，恨不得自己能有三頭六臂?？稍诼犂顝娊淌诘难葜v過程中，讓我懂得了：凡事順其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然的道理。由此，我也想到了我自己。目前，企業(yè)正面臨最困難的時期，很多職工面對自己的崗位工作，都沒有積極性，完全是當作完成任務(wù)一樣來準備；當談到收入、福利等敏感的問題時，不從自身找原因，總是習慣性的怨天尤人。聽了教授的演講，再想想現(xiàn)在職工的這些消極的表現(xiàn)，確實很值得自己深思熟慮。我開始懂得，也希望大家都能夠懂得，不管自己是在什么崗位，如果在遇到問題時只是不停的抱怨，在解決問題上只能起相反的作用，最終問題還要面對，結(jié)果自己也會工作地很辛苦。如果用一種積極的、良好的心態(tài)去對待身邊的人和事，自己不僅能從工作中獲得快樂，也能起到事半功倍的效果?，F(xiàn)在，我也積極地調(diào)整自己的心態(tài)、思想，當再出現(xiàn)某種消極的心態(tài)時，總是不停的暗示自己，因為工作中不只是業(yè)務(wù)上需要不斷學習，還有很多困難等著我們一起面對，我會努力的工作，把每一次困難當作人生積累經(jīng)驗的機會。教授的演講是非常生動的演講，是一個很切合實際的演講。在聆聽的過程中，教授的話總會與我們大家產(chǎn)生共鳴。雖然我們看得不是現(xiàn)場演講，但他的情緒感染帶動著每一位工會干部。我慶幸自己能夠做為一名工會干部來參加這次培訓活動，通過工會組織這樣的培訓機會，使我感受到一種更加愉悅而深刻的學習方法，從思想上有了新的轉(zhuǎn)變，我想，這就是參加這次培訓班的意義所在吧。（篇五）6月底，在監(jiān)獄的安排下，我有幸參加了省監(jiān)獄管理局組織舉辦的全省監(jiān)獄系統(tǒng)工會干部業(yè)務(wù)能力提升培訓班赴廣**寧總工會干部學校學習。雖然培訓時間較短，但受益匪淺、感受頗深。對于我來說，總結(jié)為“感恩 感慨”四個字。當前形勢下的監(jiān)獄基層工會組織建設(shè)工作面臨新的挑戰(zhàn)，我們看到自身工會工作取得成效的同時，也要看清存在的不足。列如：工會會員發(fā)展與管理技術(shù)手段缺乏創(chuàng)新，開展活動內(nèi)容和形式單一，還停留在吹拉彈唱等方式；工作方法傳統(tǒng)，貫徹落實上級精神能力不足，新媒體、新工具的宣傳功能未得到充分利用，工會工作機制未完善等問題。作為監(jiān)獄工會工作崗位新人，我更需要努力學習理論知識和業(yè)務(wù)技能，盡快適應(yīng)工作崗位要求。因此，對這次來之不易的培訓機會，倍感珍惜，心存感恩。所謂“好記憶不如爛筆頭”。每堂課我都會認真聽講和思考，作筆記。在南寧總工會干部學校培訓學習期間，我接觸了許多關(guān)于工會工作新理論、管理新方法。如李斯璽老師講授的組建“有班子、有機構(gòu)、有載體、有制度、有經(jīng)費、有績效”的“六有”目標工會；何華英老師運用了“精品、次品、危險品、毒品”，生動比喻、恰當?shù)孛枥L了職工代表民主管理的方式；徐健老師從領(lǐng)導干部如何做到遵紀守法、學法、用法以及從工會組織的“政治性、先進性、群眾性”來教育提升工會領(lǐng)導干部的領(lǐng)導力和執(zhí)行力；任偉寧主任詳細介紹了“互聯(lián)網(wǎng)+視域”條件下的工會工作，運用新媒體時代能有效解決工會現(xiàn)階段存在的突出問題，可以廣開言路，利用平臺收集職工建議，提高職工參與管理的主人翁意識。面對如此豐富的學習內(nèi)容和新的管理方式，我更加感慨自身業(yè)務(wù)知識的局限性。培訓課程既安排有理論知識又有實地參觀學習。理論知識課上，授課老師們運用案列分析，將復雜問題簡單化，用語通熟易懂，結(jié)合實地參觀學習后，讓我們能夠?qū)⒗碚撆c實際緊密聯(lián)系起來，有效提高培訓效果，進一步提高了基層工會干部的綜合素質(zhì)。通過參加培訓學習，使我更加清楚自身存在的短板，明確了今后學習和努力的方向，積極配合部門領(lǐng)導做好每項工作，為監(jiān)獄事業(yè)奉獻一份力量。（篇六）**年7月21日至27日，本人參加了**省第二期工會干部上崗培訓班，承辦方**省工青婦干校對培訓工作進行了精細和周密的安排，省總工會王惠萍常務(wù)副主席還到會進行了開學講話，通過劉馳常務(wù)副校長等多位專家的精彩講座，給我們提供了很好的涉及政治、思想、業(yè)務(wù)各個方面的教育和指導，甚至對當前國內(nèi)國際、社會矛盾等方面都有了一個詳盡的分析和認識，可謂是受益匪淺。在當前國內(nèi)國際形勢相對復雜的情況下，在我們還不盡關(guān)注的方面及時的予以了警示，我深深的體會到了作為工會干部學習的重要性，工會干部必須在認清當前新形勢下尋求突破、尋求發(fā)展、不斷創(chuàng)新才能體現(xiàn)工會在公路養(yǎng)護行業(yè)中的旺盛的生命力和使命感。短短幾天的培訓班，專家們給我們講解了工會工作的性質(zhì)、地位和作用，工會的財務(wù)與經(jīng)審、工會民主管理和宣傳教育工作、并通過實例講解了勞動合同與集體合同、女職工工作以及勞動保護工作等業(yè)務(wù)知識。通過他們精彩的授課，我深深的認識到工會工作在我們行業(yè)的重要作用，并認識到怎么樣才能通過做好工會工作來架起和單