大學(xué)生常見(jiàn)心理困擾與心理咨詢(xún)-文庫(kù)吧
2025-01-06 14:42 本頁(yè)面
【正文】 際交往的完美 ?缺乏信任與理解 ?異性交往適應(yīng)不良 大學(xué)生常見(jiàn)心理困擾 ＆ 大學(xué)生心理健康教育 大學(xué)生常見(jiàn)心理困擾與心理咨詢(xún) 12 大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙 一、 抑郁癥 抑郁癥是普通人群中很常見(jiàn)的心理障礙，抑郁癥與一般的 不高興 、 抑郁 有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有四個(gè)方面：情緒低落、思維遲緩、自我評(píng)價(jià)低和運(yùn)動(dòng)抑制。 ?抑郁癥的形成與遺傳因素有著密切的關(guān)系，具有明顯的家族聚集性。 ?抑郁癥還具有一定的生物化學(xué)基礎(chǔ)。 ?此外，重大的生活事件、童年不幸的遭遇、缺乏社會(huì)支持等因素都可能在原有遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上促使抑郁癥這類(lèi)情感性障礙的發(fā)生。 大學(xué)生心理健康教育 大學(xué)生常見(jiàn)心理困擾與心理咨詢(xún) 13 抑郁癥的治療 如果是輕度抑郁，可以采用與同學(xué)老師聊天傾訴、曬曬太陽(yáng)、增加運(yùn)動(dòng)等辦法，但如果是重度抑郁，必須采用藥物治療和心理治療結(jié)合的辦法。 大學(xué)生心理健康教育 大學(xué)生常見(jiàn)心理困擾與心理咨詢(xún) 14 二、神經(jīng)癥 （一）恐懼癥 ?恐懼癥是指明明知道某些物體或某些特殊環(huán)境對(duì)自身并不存在真實(shí)的危險(xiǎn)，卻產(chǎn)生異常強(qiáng)烈的恐懼，并伴有焦慮情緒及自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀，有回避行為出現(xiàn)，希望通過(guò)回避解除恐懼所致的痛苦。 ?恐懼癥的形成與學(xué)生內(nèi)向、膽小、被動(dòng)、羞怯、依賴(lài)性強(qiáng)，遇到事情容易焦慮不安的性格有著密切聯(lián)系；同時(shí)與意外事件（如自然災(zāi)害、車(chē)禍）也有一定的聯(lián)系。 ?治療恐懼癥，既可以采用精神分析的自由聯(lián)想和移情分析，也可以采用行為學(xué)派的系統(tǒng)脫敏，這些都有助于恐懼癥的好轉(zhuǎn)。 大學(xué)生心理健康教育 大學(xué)生常見(jiàn)心理困擾與心理咨詢(xún) 15 （二）焦慮癥 ? 焦慮癥的主要特征是持續(xù)的、無(wú)原因的緊張焦慮。患有焦慮癥的人說(shuō)不出他們害怕什么，只知道自己總是感到很緊張，通常擔(dān)心的事情非常多，并且會(huì)預(yù)測(cè)一些不好的事情將會(huì)發(fā)生。同時(shí)，患有焦慮癥的人會(huì)有頭痛、肌肉緊張、心跳加快、消化不良、面部緊張和坐立不安的癥狀。他們經(jīng)常害怕自己的焦慮，害怕自己的狀況會(huì)導(dǎo)致潰瘍、心臟病或者瘋狂。 ? 焦慮癥的形成有一定的遺傳基礎(chǔ)。同時(shí)，焦慮癥與多愁善感、焦慮不安、嚴(yán)肅、古板、保守、悲觀的人格特點(diǎn)具有較高相關(guān)度。 ? 對(duì)于焦慮癥的治療，可以采用放松療法，通過(guò)放松身體、深呼吸、冥想等方法進(jìn)行訓(xùn)練，效果很好。 大學(xué)生心理健康教育 大學(xué)生常見(jiàn)心理困擾與心理咨詢(xún) 16 （三）強(qiáng)迫癥 ?強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要特征，并伴有焦慮情緒和適應(yīng)困難的一種心理障礙。強(qiáng)迫癥的典型特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，強(qiáng)迫癥的形成多與患者的個(gè)性和父母的教養(yǎng)方式有關(guān)。 ?對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，可以采用精神分析療法，通過(guò)自由聯(lián)想、移情的分析，把個(gè)體潛意識(shí)當(dāng)中的沖突帶到意識(shí)層面，個(gè)體的沖突得到解決，強(qiáng)迫癥也就自然減輕或者消失了。 大學(xué)生心理健康教育 大學(xué)生常見(jiàn)心理困擾與心理咨詢(xún) 17 三、 人格障礙 ?從心理學(xué)角度看，人格障礙指人格特征明顯偏離正常群體，具有一貫的個(gè)人生活風(fēng)格和人際關(guān)系的異常行為模式。這種模式顯著偏離特定的文化背景和一般認(rèn)知方式（尤其在待人接物方面），明顯影響其社會(huì)功能，造成對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)不良。 ?人格障礙有很多種類(lèi)型，在大學(xué)生中較為常見(jiàn)的是偏執(zhí)型人格障礙、自戀型人格障礙和邊緣型人格障礙。此外，還有分裂性人格障礙、反社會(huì)人格障礙、沖動(dòng)性人格障礙、表演性人格障礙、強(qiáng)迫性人格障礙、焦慮性人格障礙、依賴(lài)性人格障礙等類(lèi)型。 大學(xué)生心理健康教育 大學(xué)生常見(jiàn)心理困擾與心理咨詢(xún) 18 四、精神分裂癥 ?精神分裂癥多起病于青年階段，發(fā)病比較緩慢，容易被人忽略。他們?cè)谒季S、情感、行為等多方面有障礙，精神活動(dòng)不協(xié)調(diào)。 ?關(guān)于精神分裂癥的病因，目前普遍認(rèn)為是七
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