氟化合物與人體健康-文庫吧
2025-01-05 07:49 本頁面
【正文】 、 K Na、 Mg、 K Na Ba Ca、 K Li、 Na Se、 Ca 、 K、Mo、 Cd、 Hg Na 常量元素： 鈣（ Ca） 存在： 99%存在于骨骼和牙齒中 作用： 使骨骼和牙齒具有堅(jiān)硬的結(jié)構(gòu)支架。 攝入量過低的影響： 幼兒及青少年：佝僂病、發(fā)育不良 老年人：骨質(zhì)疏松，易骨折。 佝僂病患者 正常骨骼 骨質(zhì)疏松癥 老年人缺鈣 1. 維生素 D對(duì)鈣吸收的影響最大。 2. 年齡越大，腸鈣吸收越少， 女性比男性更加明顯 3. 脂肪攝入過多或脂肪吸收不良 4. 運(yùn)動(dòng)可增加鈣的吸收 5. 腸道 適宜 的 pH為 酸性 6. 飲食中 適宜的 鈣磷比例： 2:1 影響人體吸收鈣的因素： 常量元素 作用 存在 體內(nèi)含量過低或高過的影響 鈉（ Na） 鉀（ K） Na+形式 細(xì)胞 外 液 K+形式 細(xì)胞 內(nèi) 液 Na+和 K+各自保持一定的濃度，對(duì)于維持人體內(nèi)的水分和維持體液恒定的 pH有重要的作用，是人體維持正常生命活動(dòng)的必要條件。 長期出汗過多、腹瀉等情況會(huì)發(fā)生鈉缺乏癥，造成生長緩慢、食欲減退、肌肉痙攣等。 長期攝入過多的鈉將導(dǎo)致高血壓。 堿中毒、腹瀉、糖尿病等情況會(huì)發(fā)生鉀缺乏，造成心跳不規(guī)和加速、心電圖異常、肌肉衰弱和煩躁，最后導(dǎo)致心搏停止。 過渡： 常量 元素對(duì)人體的作用，早已被人們發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)。而 微量 元素因?yàn)槠浜繕O低，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展以及檢測(cè)水平、診斷方法的進(jìn)步和完善 ，人們才逐漸認(rèn)識(shí)到了它們的重要性。 小醫(yī)生診斷病因 小 A骨折 小 B食欲不振 小 C有蛀牙 小 D有氟斑牙 小 E貧血 小 F脖子有點(diǎn)腫 討論： 人體缺少必需微量元素會(huì)得病，因此有人認(rèn)為應(yīng)盡可能多吃含有這些 元素的營養(yǎng)補(bǔ)劑 ，你認(rèn)為這種想法對(duì)嗎？為什么？ 調(diào)查與研究： 提出問題： 人體中所含元素都是對(duì)人體 有益 的嗎？ 你知道哪些 有害 元素？ 鉛的危害 ： 鉛 幾乎對(duì)人體的所有器官都能夠造成損害。具體表現(xiàn)為：影響智力的發(fā)育和骨骼發(fā)育，造成消化不良和內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致貧血、高血壓和心律失常，破壞腎功能和免疫功能等。即使人體內(nèi)有 ，也會(huì)對(duì)健康造成損害。而且，即使脫離了污染環(huán)境或經(jīng)治療使血鉛水平明顯下降，但受損的器官和組織已不能修復(fù)，將伴隨終身。 汞的危害 ： 中央臺(tái)的 315晚會(huì)上，曾經(jīng)披露了某美白護(hù)膚品中 汞 含量嚴(yán)重超標(biāo)的問題。 長期接觸汞可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷，患者大多會(huì)出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)衰弱癥狀，嚴(yán)重者可以合并性格改變、口腔炎和雙手震顫等癥狀。 兒童最容易遭遇 鉛 污染，所受的損傷也最為嚴(yán)重。有關(guān)資料表明
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