《考前心理輔導(dǎo)講座》ppt課件-文庫吧
2025-01-03 16:28 本頁面
【正文】 看復(fù)習(xí)材料了?？傊?，又焦慮，又看不進(jìn)書。學(xué)習(xí)成績與學(xué)習(xí)效率都停滯不前。 茫然無措型 “高原反應(yīng)” 學(xué)習(xí)時(shí)間 學(xué)習(xí)成績 ★ 調(diào)整心態(tài) ★ 自我總結(jié) 心態(tài)是關(guān)鍵 ? 不是努力沒有成效，而是正處于 知識(shí)量的積累過程中， 堅(jiān)信高考時(shí) 一定會(huì)有質(zhì)變。 ? 保持 平和的心態(tài) ，樹立充分的自信，始終相信自己的能力。 自我總結(jié) ? 調(diào)整復(fù)習(xí)方法 加強(qiáng)知識(shí)的分析與綜合，力求融會(huì)貫通 ? 提高學(xué)習(xí)效率 合理安排時(shí)間與復(fù)習(xí)進(jìn)度 調(diào)動(dòng)各種感覺通道加強(qiáng)記憶 拋開雜念，排除干擾 ? 找弱補(bǔ)差 查找弱點(diǎn) 準(zhǔn)備一些針對性資料或訓(xùn)練材料 針對 “ 弱點(diǎn) ” 進(jìn)行定點(diǎn)訓(xùn)練 學(xué)業(yè)成績一直不理想 ， 臨近 高考更是對升學(xué)失去信心 ， 只想混個(gè)畢業(yè)證書 ， 對自己的未來感覺到迷茫 ， 越是臨近 高 考 ，往往越是散漫 ， 有 “ 破罐子破摔 ” 的心理 得過且過型 ★ 勇于嘗試 ★ 明確目標(biāo) 勇于嘗試 ? 做到“破釜沉舟”，展現(xiàn)“亮劍”精神 《 亮劍 》 中的主人公李云龍說： “ 面對強(qiáng)大的對手，明知不敵，也要亮出自己的寶劍。即使倒在對手的劍下也雖敗猶榮，這就是亮劍精神。劍鋒所指，所向披靡！ ” ? 高漲的情緒，張揚(yáng)的氣勢 試試能行，拼拼能贏 心理專家認(rèn)為：許多高考成功者大都具有 強(qiáng)烈的企圖心和勇于嘗試、敢于行動(dòng)的進(jìn)取心。 目標(biāo) +行動(dòng)
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1