大學(xué)生心理健康--第五章：人際交往-文庫(kù)吧
2024-12-22 00:50 本頁(yè)面
【正文】 易產(chǎn)生沖突甚至造成悲劇 好的宿舍人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生身心健康的作用 （ 1）穩(wěn)定情緒、補(bǔ)償情感缺失。 （ 2）鍛煉意志、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。 （ 3）對(duì)成長(zhǎng)起向?qū)ё饔谩? （二）宿舍人際的特點(diǎn) 宿舍人際關(guān)系為什么能對(duì)所屬成員產(chǎn)生這樣大的影響，是由其自身的特點(diǎn)決定的。 時(shí)空充分接近，矛盾相對(duì)集中 小群體約定俗成的規(guī)范不易保持 宿舍成員有極強(qiáng)的歸屬感 四、策略訓(xùn)練 策略一 提前規(guī)范宿舍禮儀 （一）協(xié)商作息時(shí)間 （二）協(xié)作搞好宿舍衛(wèi)生 策略二 細(xì)節(jié)決定關(guān)系 （一）不搞小團(tuán)體 （二）不逞口舌之快 （三）不觸犯室友隱私 （四）不拒絕小惠，報(bào)之以感謝 （五）別人有難要幫，自己有事要求 （六）積極參加宿舍的集體活動(dòng) （七）自己不要斤斤計(jì)較，容忍他人的斤斤計(jì)較 策略三 化解沖突 ? 轉(zhuǎn)移法 ? 深呼吸法 ? 理智控制法 ? 自我暗示法 ? 幽默法 ? 回避法 ? 主動(dòng)示弱 ? 求和法 五、反思體驗(yàn) 繁星閃爍著 …… 深藍(lán)的太空， 何曾聽(tīng)得見(jiàn)它們對(duì)話 ? 沉默中， 微光里， 它們深深的互相頌贊了。 第二節(jié) 班級(jí)人際 ? 只有你真正關(guān)心他人，才能贏得他人的注意、幫助與合作，連最忙碌的重要人物也不例外。 戴爾 卡耐基 ? 班級(jí)人際關(guān)系是指班級(jí)中同學(xué)在相互交往過(guò)程中形成的比較穩(wěn)定的心理關(guān)系。班級(jí)人際關(guān)系如何，不僅影響班集體的形成和發(fā)展，更影響大學(xué)生個(gè)體社會(huì)化和個(gè)性的發(fā)展。 一、身邊的故事 像一幕大型的心理劇，演員就是每個(gè)班級(jí)成員：“我”內(nèi)心孤獨(dú)、渴望關(guān)懷：“我”是班干部，難與各色班級(jí)成員相處。班級(jí)人際，到底該怎樣相處？ 二、判斷鑒別 ? 我對(duì)同學(xué)的幫助是真心實(shí)意的，不會(huì)背后害人 ? 我經(jīng)
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