運(yùn)動(dòng)傷病藥（精品ｐｐｔ）-文庫(kù)吧
2024-12-20 17:55 本頁(yè)面
【正文】 ? 自行車運(yùn)動(dòng)中很多急性損傷都是由突然減速造成的 自 行 車 慢性損傷： ? 髕骨軟骨病 ? 生殖器損傷 籃球 踝關(guān)節(jié)扭傷 鑒別： 類別 骨折 軟組織損傷 外踝 內(nèi)踝 特點(diǎn) 畸形 骨擦音 活動(dòng)異常 內(nèi)外踝均有痛感 外踝腫脹 伸腳背是疼痛明顯 足跟不能落地 內(nèi)踝腫脹 關(guān)節(jié)周圍有淤血 踝關(guān)節(jié)扭傷 預(yù)防： ? 選擇平坦場(chǎng)地 ? 確保 “ 支持 ” ? 踩到他人腳上時(shí)，可順勢(shì)倒下， 忌 用力！ 踝關(guān)節(jié)扭傷 處理： ?
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