肢肌力增強訓(xùn)練【精品-文庫吧
2025-12-06 15:31 本頁面
【正文】 主動抗阻訓(xùn)練：適用于肌力大于三級的訓(xùn)練 主動助力訓(xùn)練 方法 1： 患者取仰臥位，兩腿伸直。術(shù)者站在患腿側(cè)用雙手將患腿托起至水平位。然后讓其主動全范圍外展髖。 主動助力訓(xùn)練 方法 2： 患者取仰臥位，兩腿伸直。用吊帶將患腿吊起至水平位。然后讓其主動全范圍外展髖。 主動助力訓(xùn)練 方法 3： 患者取仰臥位，兩腿伸直。用一滑板將患腿托起至水平位。然后讓其主動在滑板上全范圍外展髖。 主動運動訓(xùn)練 方法：患者取側(cè)臥位，患腿在上伸直。然后讓其主動全范圍外展髖。或站立位做全范圍外展髖。 主動抗阻訓(xùn)練 方法 1： 病人體位：仰臥位 ， 下肢伸直 。 治療者位置：面向病人站立 ， 上方手放在髂前上棘處固定骨盆 ， 下方手放在大腿遠(yuǎn)端外側(cè)并向內(nèi)側(cè)施加阻力 。 如果膝關(guān)節(jié)無疼痛 ， 下方手也可放在外踝處并向內(nèi)側(cè)施加阻力 。 抗阻力方法：病人抗阻力全范圍外展髖 。 上述方法也可以在側(cè)臥位進行。訓(xùn)練側(cè)下肢在上，治療者站在病人身后，上方手放在髂嵴固定骨盆，下方手放在股骨遠(yuǎn)端外側(cè)并向下施加阻力。病人抗阻力全范圍外展髖。 主動抗阻訓(xùn)練 方法 2：患者取側(cè)臥位，患腿在上伸直。然后在其患肢外側(cè)放一沙袋讓其主動全范圍外展髖?；?qū)椈苫蚶ζ饕欢斯潭ㄔ诶吣?、床腿或墻上，一端固定在患者的大腿遠(yuǎn)端，側(cè)向拉力器站立，訓(xùn)練側(cè)在外做全范圍外展髖。 （五）內(nèi)、外旋肌群的肌力增強 1. 主動助力訓(xùn)練：適用于二級以上三級下的肌力訓(xùn)練 2. 主動運動訓(xùn)練：適用于三級肌力的訓(xùn)練 3. 主動抗阻訓(xùn)練：適用于肌力大于三級的訓(xùn)練 主動助力訓(xùn)練 方法 1： 讓患者取仰臥位，健肢伸直。術(shù)者站在病人患肢側(cè)將患肢屈膝屈髖 90176。 讓小腿置于水平位，然后讓其全范圍內(nèi)旋外旋髖。 主動助力訓(xùn)練 方法 2： 讓患者取仰臥位，健肢伸直。用吊帶將患肢屈膝屈髖 90176。 讓小腿置于水平位，然后讓其全范圍內(nèi)旋外旋髖。 主動助力訓(xùn)練 方法 3： 讓患者取仰臥位，健肢伸直。用一滑板將患肢屈膝屈髖 90176。 ，讓小腿置于水平位放在滑板上，然后讓其在滑板全范圍內(nèi)旋外旋髖。 主動運動訓(xùn)練 方法：患者取坐位，讓其主動全范圍內(nèi)旋外旋髖。 主動抗阻訓(xùn)練 方法 1： 病人體位：仰臥位 ， 訓(xùn)練側(cè)下肢屈髖 ， 屈膝 90176。 。 治療者位置：面向病人站立，增強內(nèi)旋髖肌群肌力時，上方手放在大腿遠(yuǎn)端內(nèi)側(cè)，下方手放在外踝外側(cè)并向內(nèi)側(cè)施加阻力；當(dāng)增強外旋髖肌群肌力時，上方手放在大腿遠(yuǎn)端外側(cè)，下方手放在內(nèi)踝內(nèi)側(cè)并向外側(cè)施加阻力。 主動抗阻訓(xùn)練 方法 2： 病人體位：俯臥位 ， 訓(xùn)練側(cè)下肢屈膝 90176。 。 治療者位置：面向病人站立 ， 上方手及前臂放在臀部 ， 固定骨盆 ， 當(dāng)增強內(nèi)旋髖肌群肌力時 ，下方手握住外踝并向內(nèi)側(cè)施加阻力；當(dāng)增強外旋髖肌群肌力時 ， 下方手握住內(nèi)踝并向外側(cè)施加阻力 。 抗阻力方法：病人抗阻力全范圍內(nèi)旋髖（小腿向外）或外旋髖（小腿向內(nèi)） 主動抗阻訓(xùn)練 方法 3： 病人體位：坐位 ， 雙下肢垂于治療床 ， 訓(xùn)練側(cè)大腿下方墊一毛巾卷 。 治療者位置：面向病人站立 ， 增強內(nèi)旋髖肌群肌力時 ， 內(nèi)側(cè)手放在膝關(guān)節(jié)上方固定股骨 ， 外側(cè)手握住外踝處并向內(nèi)側(cè)施加阻力；當(dāng)增強外旋髖肌群肌力時 ， 外側(cè)手放在膝關(guān)節(jié)上方固定股骨 ， 內(nèi)側(cè)手握住內(nèi)踝處并向外側(cè)施加阻力 。 抗阻力方法：病人抗阻力全范圍內(nèi)旋髖 （ 小腿向外 ） 或外旋髖 （ 小腿向內(nèi) ） 。 主動抗阻訓(xùn)練 方法 4： 患者取坐位，在其踝部放一沙袋，讓其做主動的內(nèi)，外旋髖?；?qū)椈苫蚶ζ饕欢斯潭ㄔ诶吣?、床腿或墻上，一端固定在患者的小腿遠(yuǎn)端，側(cè)向拉力器坐，做內(nèi)外旋髖動作。 二、膝部肌群 膝關(guān)節(jié)只能完成屈、伸運動，屈膝由大腿后肌即腘繩肌完成，包括肌二頭肌、半腱肌、半膜?。簧煜ビ纱笸惹凹∪杭垂伤念^肌完成 。 （一）屈曲肌群的肌力增強 1. 主動助力訓(xùn)練：適用于二級以上三級下的肌力訓(xùn)練 2. 主動運動訓(xùn)練：適用于三級肌力的訓(xùn)練 3. 主動抗阻訓(xùn)練：適用于肌力大于三級的訓(xùn)練 主動助力訓(xùn)練 方法 1： 患者取側(cè)臥位，雙下肢伸直，患側(cè)在上。術(shù)者面向患者站立，并用雙手將患側(cè)小腿托起至水平位，然后讓其主動全范圍屈膝。 主動助力訓(xùn)練 方法 2： 患者取側(cè)臥位，雙下肢伸直，患側(cè)在上。用吊帶將患側(cè)小腿托起至水平位，然后讓其主動全范圍屈膝。 主動助力訓(xùn)練 方法 3： 患者取側(cè)臥位，雙下肢伸直，患側(cè)在上。用一滑板將患側(cè)小腿托起至水平位，然后讓其在滑板上主動全范圍屈膝。 主動運動訓(xùn)練 方法： 患者取俯臥位，雙下肢伸直。讓其主動全范圍屈膝?；蛘玖⑽蛔鋈秶煜幼鳌? 主動抗阻訓(xùn)練 方法 1： 病人體位：俯臥位 ， 下肢伸直 。 治療者位置：面向病人站立 ， 上方手放在臀部固定骨盆 ， 下方手放在小腿遠(yuǎn)端掌側(cè)向下施加阻力 。 抗阻力方法：病人抗阻力全范圍屈膝。 主動抗阻訓(xùn)練 方法 2： 患者俯臥，雙下肢伸直，在其小腿的遠(yuǎn)端放一沙袋，然后讓其全范圍屈膝。或?qū)椓Щ驈椈傻囊欢斯潭ㄔ诖差^，一端固定在患者小腿的遠(yuǎn)端，讓其全范圍屈膝。 （一）伸膝肌群的肌力增強 1. 主動助力訓(xùn)練：適用于二級以上三級下的肌力訓(xùn)練 2
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