【正文】 到發(fā)酸為止 (治便秘 )。 ? 易阻塞點：肩胛、合谷 ? 合 谷 （虎口；合骨） ? 【 類 別 】 大腸之原穴。 ? 【 標(biāo)準(zhǔn)定位 】 在手背，第一、二掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。 ? 【 取 法 】 拇、食兩指張開，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，當(dāng)虎口與第一、二掌骨結(jié)合部連線的中點；拇、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。 ? 簡便取法：以一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。 ? 【 功 用 】 鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活經(jīng)，解表泄熱。 足陽明胃經(jīng)：起于鼻翼兩側(cè)（迎香）挾鼻上行，左右側(cè)交會于鼻根部，旁行入目內(nèi)眥，與足太陽經(jīng)相交，向下沿鼻柱外側(cè)，入上齒中，還出，挾口兩旁，環(huán)繞嘴唇，在頦唇溝內(nèi)承漿穴處左右相交，退回沿下頜骨后下緣到大迎穴處，延下頜角上行過耳前，經(jīng)過上關(guān)穴，沿發(fā)際，到額前。 （ 1）分支：從大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉嚨向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，深入體腔，下行通過膈肌，屬胃，絡(luò)脾。 直行者：從缺盆出體表，沿乳中線下行，挾臍兩旁（旁開二寸），下行至腹股溝處的氣沖穴。 （ 2）分支：從胃下口幽門處分出，沿腹腔內(nèi)下行到氣沖穴，與直行之脈會合，而后下行大腿前側(cè)，至膝臏，沿下肢脛骨前緣下行至足背，入足第二趾外側(cè)端（厲兌穴）。 人體的后天之本 —足陽明胃經(jīng) ? 脾胃是人生下來活下去的根本保證 ,它主管整個消化吸收功能，人有食欲但吃下去不舒服，是胃出問題。如果食欲不好，吃了不消化是脾的問題。 ? 胃經(jīng)屬于胃，絡(luò)于脾，人出生后，主要依賴脾胃的運化水谷和受納腐熟食物，人體才能將攝入的食物消化吸收，以生成氣、血、津液等營養(yǎng)物質(zhì)，才能使全身五臟六腑得到充分營養(yǎng)，維持生命活動。 ? 按摩胃經(jīng)，第一可以充實胃經(jīng)的經(jīng)氣，使它的功能正常發(fā)揮；第二切斷胃病發(fā)展的道路 。 足陽明胃經(jīng)腧穴主治病癥 ? 足陽明胃經(jīng)有毛病（氣血運行出現(xiàn)異常情況）人體常會出現(xiàn)以下癥狀： ? 發(fā)高燒、頭痛、脖子腫、上牙痛、口角歪斜、流濁鼻涕或流鼻血；胃脹、胃痛、腹脹、胃下垂、胃痙攣、胃炎、十二指腸潰瘍、消化不良、食欲不振、胃腸蠕動過慢、便秘、腹瀉、痢疾、慢性闌尾炎、膝蓋腫痛、胸乳部、腹部和大腿部、下肢外側(cè)足背、足中趾等多處疼痛。 ? 中風(fēng)偏癱找胃經(jīng) ? 中風(fēng)后遺癥的病人胃腸不好，偏癱的人肢體肌肉萎縮，護理時按揉胃經(jīng)。從上到下揉四十遍，然后再點重要穴位，足三里、梁丘、天樞、豐隆及手陽明大腸經(jīng)的曲池和合谷。 ? 堅持一個月，肌肉彈性恢復(fù)，停止萎縮。再多從心理上安慰、開導(dǎo)病者，再加上中醫(yī)的活血化瘀和補氣的藥物，病者可以重新站起來。 ? 足三里：長壽穴 ? 足三里： “ 強壯穴 ” 、“ 肚腹三里留 ” 、 “ 拍擊足三里，勝吃老母雞 ” 。 ? 按揉足三里可以預(yù)防和減輕很多消化系統(tǒng)常見病，如十二指腸潰瘍、急性胃炎、胃下垂、解除急性胃痛的效果也很明顯，嘔吐、呃逆、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓也有很好的作用。 方 法： ? 艾灸：每星期艾灸一至二次，每次灸十五至二十分鐘。（備注：艾條用三年以上的陳艾） ? 敲打足三里：可每天用小按摩錘敲或大拇指按壓五至十分鐘，每次按揉盡量要使足三里有酸脹、發(fā)熱的感覺。 ? 使用其中一種方法，堅持兩星期，會改善胃腸功能，吃飯香了，肚子不脹了，不便秘了，臉上有光澤，精力充沛。所以 “ 拍擊足三里，勝吃老母雞。 ” ? 關(guān)鍵穴位 ? 梁丘：急性胃痛。 ? 豐隆： “ 凡有痰聚 ” 必補， “ 化痰第一要穴 ” 。（痰咳、血痰）。 ? 天樞：減肥、升清降濁，排大便，利小便。惡心、鬧肚子、便秘、腹瀉。（艾灸有化濕作用） ? 內(nèi)庭： “ 牛黃解毒丸 ”降胃炎。 ? 歷兌：女性大出血（子宮功能性）止噩夢。 ? 四白：養(yǎng)顏、美白、去除眼角皺紋。 ? 天 樞 （長溪；谷門；循際；長谷；大腸募；循元；補元） Tiān shū （ ST 25） ? 【 類 別 】 大腸之募穴。 ? 【 標(biāo)準(zhǔn)定位 】 在腹中部，距臍中旁 2寸。 ? 【 功 用 】 調(diào)中和胃，理氣健脾。 ? 【 主治病癥 】 腹脹腸嗚，繞臍痛，便秘，泄瀉，痢疾；月經(jīng)不調(diào)，癥瘕，痛經(jīng)，閉經(jīng) ? 沖 陽 （會原；趺陽） ? 【 類 別 】 胃之原穴。 ? 【 標(biāo)準(zhǔn)定位 】 在足背最高處，當(dāng)長伸肌腱與趾長伸肌腱之間， 足背動脈搏動處。 ? 【 功 用 】 和胃化痰，通絡(luò)寧神。 ? 足太陰脾經(jīng) 起于足大趾內(nèi)側(cè)端（隱白穴），沿內(nèi)側(cè)赤白肉際，上行過內(nèi)踝的前緣，沿小腿內(nèi)側(cè)正中線上行，在內(nèi)踝上八寸處，交出足厥陰肝經(jīng)之前，上行沿大腿內(nèi)側(cè)前緣，進入腹部，屬脾，絡(luò)胃。向上穿過膈肌，沿食道兩旁，連舌本，散舌下。 ? 分支：從胃別出，上行通過膈肌，注入心中，交于手少陰心經(jīng) ? 地機 (易堵塞點 )→ 三陰交：治療一切凝難雜癥。 ? “ 地機 ” 大地充滿生機：胰腺炎、糖尿病。 ? 三陰交： “ 女三里 ” （三陰交與合谷穴合用為流產(chǎn)穴） 增強臟腑器官的健康，雙向調(diào)節(jié)作用：能通利又能收攝，能活血又能止血，能滋陰又能利濕。腸鳴、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、過胖過瘦、腳底腫脹、手腳冰冷、失眠、不孕、陽萎、遺精。 ? 血海：是治血要穴。婦科病、濕疹、丹毒、崩漏、膝關(guān)節(jié)痛、瘙癢。 熱邪引起的出血癥：便血、尿血、月經(jīng)及產(chǎn)后出血不止。 ? 太白（原穴）：全身乏力、腹脹、食欲不佳。 ? 隱白： “ 云南白藥 ” ，艾灸或掐揉。 ? 大包：堵塞易得肺癌。 足太陰脾經(jīng)腧穴主治病癥 ? 脾經(jīng)絡(luò)：走向：胃、心、脾 ? 作用： ? 一、下肢：下肢癱瘓、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 ? 二、 泌尿、生殖：（脾統(tǒng)血）月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、難 產(chǎn)、盆腔炎、前列腺炎、遺精、陽萎、水腫（運 水功能失調(diào)、脾虛濕滯） ? 三、臟腑：全身乏力、全身疼痛、心胸?zé)灐⑿母C下急痛、 易疲倦、內(nèi)臟下陷下脫、脫肛、胃下垂（中氣不足）。 ? 四、 消化系統(tǒng)：脾主升清，消化不良、腸麻痹、泄瀉、胃 腸功能紊亂、小孩流涎、中風(fēng)流涎（脾主肌肉）、 口黏、口臭、口淡、口甜。 ? 五、脾虛： 飲食不當(dāng)； 寒涼、邪氣； 睡眠不足； 勞欲、思慮過度； 缺乏運動； ? 太 白 ? 【 類 別 】 五輸穴之輸穴，五行屬土；脾之原穴。 ? 【 標(biāo)準(zhǔn)定位 】 在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第 1跖趾關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處。 ? 【 功 用 】 健脾和胃，清熱化濕。 足太陰脾經(jīng)的氣血流注 ? 9： 00—11： 00脾經(jīng) 原穴：太白 ? 此時喝 200ml左右溫水，讓脾臟牌處于最活躍狀態(tài) ? 若吃食物易造成脾虛（因為 30%40%氣血會用在胃消化）尤其是吃不易消化食物（高脂 油炸食品 燒烤食品）易長腫瘤 ? 若有饑餓感應(yīng)吃助消化，易消化食物（胃酸過多，胃潰瘍的人除外）胃酸過多的人可按壓公孫，吃烤面包片 ? 若此時易感到乏累，大便稀，食欲不強，不渴，是體內(nèi)有濕體現(xiàn) ? 口渴：血糖不穩(wěn)，肺虛，陰虛火旺 ? 排濕：紅豆薏米粥，大陵，陰陵泉，承山（按壓有觸電感）， 天樞（炙） ? 排寒：生姜紅糖水（ 14： 00前