老年人的日常生活護理-文庫吧
2024-11-23 11:53 本頁面
【正文】 胃腸蠕動減慢 同時患有多種疾病 ? 食物選擇（合理膳食）： 適當?shù)南拗茻崃?，保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白、低鹽、低脂、低糖，富含維生素和礦物質(zhì)，同時要充分飲水 。 老年人的日常生活護理 老年人的飲食原則 ※ 合理膳食 ? 兩句話十個字 ? 一 二 三 四 五 ? 紅 黃 綠 白 黑 老年人的日常生活護理 一 二 三 每天喝一袋牛奶 250g到 450g碳水化合物 三份高蛋白食品 四 五 500克蔬菜水果 四句話 有粗有細不甜不咸三四五頓七八分飽 老年人的日常生活護理 紅 黃 白 黑 綠 每天兩個西紅柿或紅辣椒 紅黃色的蔬菜 綠茶、綠色蔬菜 燕麥粉 黑木耳 老年人的日常生活護理 ? 飲食應易于消化吸收 食物的加工應細 軟 松 烹調(diào)宜采取燴 蒸 煮 燉 煨 注意色 香 味 易消化又促進食欲 老年人的日常生活護理 老年人的飲食原則 ※ ? 食物的溫度要適宜 飲食宜溫偏熱 老年人的日常生活護理 老年人的飲食原則 ※ ? 養(yǎng)成良好的飲食習慣 做到有節(jié)制 有規(guī)律 少食多餐 定時定量 不吃咸 少吃甜 脂肪限量 不偏食 避免暴飲暴食 過饑過飽 不吃過燙食物 老年人的日常生活護理 老年人的飲食原則 ※ ? 食量合理搭配 早吃好 2/5 午吃飽 2/5 晚吃少 1/5 老年人的飲食原則 ※ ? 注意飲食衛(wèi)生 不吃腌制
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