【正文】 ，大學(xué)教師中身體健康者只占 %,亞健康占 %，前臨床狀態(tài)占 %，疾病狀態(tài)占 %。一半以上的大學(xué)教師處于亞健康狀態(tài)。 ② 大學(xué)教師由于壓力大導(dǎo)致早逝現(xiàn)象嚴(yán)重。 早逝指人早死于正常生理死亡年齡的一種現(xiàn)象。據(jù)說大學(xué)教師 4050 歲是死亡的高峰期，這個高峰期是很不正常的，這個年齡段是出成果的黃金時段。永遠(yuǎn)做不完的課題、教學(xué)任務(wù)、社會事務(wù)， 大學(xué)教師面臨的校內(nèi)外競爭越來越激烈，壓力越來越大，健康問題反而被忽視了。 去年 2 月，前后短短4 天內(nèi)，清華大學(xué)相繼有兩位不到 45 歲的教師 突 然辭世；浙江大學(xué)年僅 36 歲的數(shù)學(xué)系教授、 博士導(dǎo)師 何勇也因 “彌散性肝癌晚期 ”英年早逝 。這也難怪 一位只有 36 歲卻已滿頭白發(fā)的副教授對朋友說：“我人生的第一目標(biāo)是能活到 50 歲 ,第二目標(biāo)是活到 70 歲。” 這一幕和這句話所負(fù)載的，絕不僅僅是這位副教授個人的沉重與悲涼。 （二）導(dǎo)致大學(xué)教師群體產(chǎn)生“工作倦怠” 工作倦怠也稱為“職業(yè)衰竭” ,這是一種心理感問題 ,屬于心理衛(wèi)生學(xué)范疇。根據(jù)國際標(biāo) 準(zhǔn) ,它包括三個指標(biāo) :情緒衰竭、玩世不恭和成就感低落。情緒衰竭是指個人認(rèn)為所有的情緒資源都已經(jīng)耗盡 ,對工作缺乏沖動 ,有挫折感、緊張感 ,甚至害怕工作；玩世不 ① 陸桂芝 .維護(hù)高校教師心理健康的措施 .黑龍江高教研究 ,2021,1(117):87. ② 文馮瑞 、 呂曉霞 .調(diào)查表明：工作壓力成為教師的主要壓力 .新華網(wǎng)， 21CN 新聞， 2021. 4 恭指刻意與工作及其他與工作相關(guān)的人員保持一定的距離 ,對工作不熱心和投入 ,對自己工作的意義表示懷疑；成就感低落是指個體對自身持有負(fù)面的評價 ,認(rèn)為自己不能有效地勝任工作。 ① 去年年底，中國第一份“工作倦怠指數(shù)調(diào)查”報告顯示，在 15 個行業(yè)的倦怠指數(shù)調(diào)查中，高校教師的倦怠程度僅低于公務(wù)員和物流從業(yè)人員居第三位。 ② 大學(xué)教師的職業(yè)倦怠就像一種新的疾病一樣，正在折磨著高等教 育。 （三）導(dǎo)致大學(xué)教師價值取向發(fā)生傾斜 在許多高校教師看來，“直接的壓力來自學(xué)校工作量考核指標(biāo)?！倍ぷ髁靠己酥笜?biāo)中，除了教學(xué)外，目前許多高校對教師承接科研課題、發(fā)表論文的數(shù)量、檔次等都有明確要求。在這種考核指標(biāo)體系下，論文的數(shù)量質(zhì)量與科研經(jīng)費等又直接和教師的收入、住房、職稱評定、評優(yōu)等直接掛鉤。但現(xiàn)在的大學(xué)教師承擔(dān)著多種社會角色，時間和精力嚴(yán)重不足，他們常常無法完成學(xué)校要求的任務(wù)。在這種壓力下 一些大學(xué)教師的人生價值觀逐步由甘于奉獻(xiàn)走向?qū)嵒荨３３Ｏ萦诟冻雠c索取、理想與現(xiàn)實的矛盾與痛苦之中而不能自拔，以致正 確的價值取向發(fā)生了傾斜。在這種情況下表現(xiàn)最明顯的是大學(xué)教師的心態(tài) 浮躁、急功近利。著作權(quán)和學(xué)術(shù)腐敗是最有代表性的。據(jù)《中國青年報》（ 2021 年4 月 24 日）報道，“長沙竟有槍手公司”，一個名為“新篇章”的文化公司，只要出 500元到 5000 元不等的價錢，打個電話就有人幫你寫幾萬字的論文，而再多出一點錢，還可以在權(quán)威刊物上發(fā)表論文?！敖淌谒枷氲脑瓌?chuàng)性正在消失，而熱衷于一次又一次的評項，評基地、評重點，熱衷于反復(fù)填表格，打關(guān)系，拉幫結(jié)派，最后投票，獲得各種虛幻的名譽和自欺欺人的地位”。能靜心教書育人做學(xué)問的教師已是很 小的一部分。 四、大學(xué)教師心理壓力產(chǎn)生的原因分析 大學(xué)教師心理壓力過大 ,給社會和大學(xué)教師自身都帶來許多的消極影響。那么大學(xué)教師的心理壓力到底來自何處 ?找準(zhǔn)原因“把好脈” ,知道原因來自何處 ,才能真正消除壓力。大學(xué)教師的心理壓力來源主要有三個方面 :社會因素、高校內(nèi)部因素及大學(xué)教師自身的因素。 （一）大學(xué)教師心理壓力產(chǎn)生的社會因素 從社會環(huán)境看 ,心理壓力來源于社會文化的不斷變遷。文化的急劇變遷對人的心理會產(chǎn)生巨大的沖擊和震動。改革開放后 ,在最短的時間內(nèi)以壓縮的方式體驗現(xiàn)代社會的急速變遷 ,強烈的反差給所有中國人巨大 的壓力 ,高校教師作為最先進(jìn)的文化傳播者則 ① 梁津安 ,趙伯飛 .大學(xué)教師群體 “工作倦怠 ”的心理根源與對策 .《經(jīng)濟(jì)師》 ,2021(5): 61. ② 文妍 .功利的大學(xué) 疲憊的教師 .人民網(wǎng) . (教育觀察 ). 5 是首當(dāng)其沖。 市場經(jīng)濟(jì)的影響。 市場經(jīng)濟(jì)的自由競爭，給予人們無限拓展的天地。個人價值的實現(xiàn)成為社會價值實現(xiàn)的基石，人們更注重個人價值的成就感。高校教師有較高的綜合素質(zhì)，他們在新的形勢下有迅速致富的可能性增大。并且中國的教育一向是“清水衙門”，物質(zhì)主義的誘惑是可觀的。同時目前社會上的一些人不再以學(xué)歷高低來評價一個人的能力和價值，而是以個人收入的多少作為衡量的標(biāo)準(zhǔn)，收入不高的教師受不到應(yīng)有的尊重和客觀評價。比如 在高校，有一個比較奇怪的現(xiàn)象，在外面辦班、兼職、走穴的教師受 到學(xué)生的追捧，他們住別墅、開轎車的 “成功氣派 ”讓 人 艷羨不已，認(rèn)為這樣的老師 “吃得開 ”、 “玩得轉(zhuǎn) ”。而那些認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問的教授卻被看作 “死心眼 ”、 “不開化 ”、 “沒本事 ”。 還有一種情況是有的大學(xué)教師想辭職，到外面的社會闖一闖。因為只有敢于出去闖才有發(fā)財?shù)臋C會，但同時那也是一種高風(fēng)險的行為。他們擔(dān)心一旦在外面沒有闖出名堂來，大學(xué)又回不了了，到時候又何去何從。在外面世界的誘惑與大學(xué)相對穩(wěn)定的矛盾反復(fù)折磨中，使 大學(xué)教師在 不知不覺中產(chǎn)生了 心理沖突的壓力 。 改革磨合期教育體制的影響。 最近幾年中國高等教育呈現(xiàn)急劇擴(kuò)張的 態(tài)勢 ,已經(jīng)產(chǎn)生了積極而廣泛的社會影響。它對提高全民族素質(zhì)、加快人才培養(yǎng)，緩解社會就業(yè)壓力，拉動經(jīng)濟(jì)增長等方面都有很大影響。但是高校迅速拓展的同時，也出現(xiàn)了新的問題，首要問題是教師數(shù)量不足。學(xué)生人數(shù)的擴(kuò)招，直接加大了教師的負(fù)擔(dān)，繁重的教學(xué)任務(wù)，不僅使教師沒有精力投入科研，反而透支教師的身體。教師的心理無疑是雪上加霜。前面已經(jīng)講過高校的競爭是效益與質(zhì)量的競爭，擴(kuò)招提高了效益，質(zhì)量呢？我們看看保證教學(xué)質(zhì)量的教師隊伍：上個世紀(jì)六十年代初畢業(yè)的老教授們退休了，工農(nóng)兵大學(xué)畢業(yè)的教授缺乏深厚的學(xué)術(shù)功底，余下的就是恢復(fù)高考 后的青年們。 ① 從事科研與教學(xué)取得成就最佳年齡就是五十歲左右，這也就意味著我們高校教師隊伍中科研與教學(xué)出現(xiàn)了斷層，在這種現(xiàn)實的矛盾之中，教師何去何從，都難以把握，內(nèi)心的壓力可想而知。 社會角色沖突產(chǎn)生的影響。 人的時間和精力有限，涉及多個領(lǐng)域必然導(dǎo)致角色沖突。具有科研潛能的大學(xué)教師將角色扮演傾向科研，希望將更多時間和精力投入研究之中，用于教學(xué)時間和精力相應(yīng)減少，這會引起學(xué)生對其扮演教師的角色不滿，從而影響教學(xué)評估成績。相反，具有教學(xué)興趣的大學(xué)教師將角色扮演傾向于教學(xué)，希望將更多時間和精力投入到培養(yǎng)社會未來主 體的功能中，用于科研的時間和精力相應(yīng)減少，這就 ① 王孟洋 .大學(xué)心理素質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀的研究與分 析 .黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報 ,2021,6(1):90. 6 導(dǎo)致科研成果的不足，但這會引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對其角色扮演的失望，從而影響職稱評定和工資待遇。這種科研和教學(xué)的消極關(guān)系都會引起大學(xué)教師的心理壓力。此外，大學(xué)教師往往扮演多種社會角色，成為真理的發(fā)現(xiàn)者、知識的傳播者、技術(shù)顧問、研究組織者和研究管理者等。過多的工作造成嚴(yán)重時間不足。不僅引起大學(xué)教師生理問題，也造成較嚴(yán)重的心理緊張和壓力。 人際關(guān)系障礙帶來的心理壓力。 ① 目前，高校改革在一定程度上使部分教師面臨人際關(guān)系障礙，具體表現(xiàn)在：（ 1）教師之間精神和物質(zhì)層面的沖突引起 的人際關(guān)系障礙。改革是教育觀念、教育思想發(fā)生重大變化的過程，教師內(nèi)部對新事物的看法往往有較大分歧，并進(jìn)一步引發(fā)人際關(guān)系沖突，一些思想前衛(wèi)、改革意識濃郁的教師往往處于沖突的中心。改革又是物質(zhì)利益的重新分配，教師之間也容易因為