淺談業(yè)余體育運(yùn)動(dòng)學(xué)?；@球隊(duì)的訓(xùn)練與管理-文庫(kù)吧
2025-08-08 13:53 本頁面
【正文】 用課外活動(dòng)和節(jié)假日 ,休息日進(jìn)行 ,球 員水平參差不齊且流動(dòng)性大 ,訓(xùn)練時(shí)間 少且變動(dòng)大 ,訓(xùn)練條件差且年齡跨度大 , 他們正處于青春發(fā)育期 ,訓(xùn)練的主要目 的是完成某種競(jìng)賽任務(wù) .同時(shí) ,也包括 向優(yōu)秀專業(yè)隊(duì) ,大學(xué)籃球隊(duì)輸送人才 . 由于上述種種因素 ,業(yè)余體校籃球隊(duì)的 教學(xué)訓(xùn)練有其自己的特點(diǎn) .我們必須抓 住這些特點(diǎn)施實(shí)教學(xué)與訓(xùn)練 . (1)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃和科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn) 練 .— 個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的成長(zhǎng)要由淺入深 , 長(zhǎng)年堅(jiān)持 ,科學(xué)系統(tǒng) ,要有一整套合理的 , 完整的訓(xùn)練制度來保證 .作為一名好的 運(yùn)動(dòng)員除具備高超的技術(shù)和熟練的戰(zhàn)術(shù) 意識(shí) ,必須具備扎實(shí)的身體素質(zhì) . (2)調(diào)動(dòng)一切積極因素保證訓(xùn)練 計(jì)劃實(shí)施 .學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí) ,學(xué) 生學(xué)習(xí)成績(jī)好 ,家長(zhǎng)才能放心 ,班主任 才能支持 ,隊(duì)員的心里才能踏實(shí) ,訓(xùn)練 起來才容易出成績(jī) .在訓(xùn)練的過程中 , 經(jīng)常與學(xué)生 ,家長(zhǎng)和班主任取得聯(lián)系 , 掌握和了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài) ,幫助隊(duì)員 正確處理好學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之間的關(guān)系 , 結(jié)合訓(xùn)練進(jìn)行道德品質(zhì)和思想認(rèn)識(shí)的教 兗州市體育運(yùn) 動(dòng)服務(wù)中心張曉勇 育 ,來促進(jìn)學(xué)生的文化課學(xué)習(xí) ,使他們 全面發(fā)展 ,取得一定的效果來贏得各方 面對(duì)訓(xùn)練工作的關(guān)心支持 .在訓(xùn)練過程 中 ,定期進(jìn)行測(cè)評(píng) ,及時(shí)解決訓(xùn)練中的 問題 ,隊(duì)員的進(jìn)步給予肯定和鼓勵(lì) ,使 每個(gè)隊(duì)員經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài) ,順 利完成訓(xùn)練任務(wù) . (3)訓(xùn)練要講究全面性 .要想成 為一名水平較高的籃球運(yùn)動(dòng)員 ,必須具 備良好的身體素質(zhì)
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