【正文】 做事之前要把眼光放寬，把事看著長遠(yuǎn)一點(diǎn)，做好突發(fā)情況的應(yīng)對(duì)方案，才能有條不紊，處變不驚。 深思熟慮，提高效率 做事之前要深思再熟慮，以避免途中出什么亂子，手忙腳亂。 工作到位，穩(wěn)抓學(xué)習(xí) 在做好工作的同時(shí)也必須穩(wěn)抓學(xué)習(xí)，不能以工作為原由而把學(xué)習(xí)置之不理，要做到兩者兼得。 三、新學(xué)期工作重點(diǎn) 堅(jiān)持每天的考勤工作，風(fēng)雨無阻。為同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。 提高工作效率，更有效的完成工作任務(wù)。 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，把團(tuán)結(jié)友愛真正做好。 增強(qiáng)集體的凝聚力，使得大眾傳媒系學(xué)生會(huì)真正成為一個(gè)相親相愛的大家庭。 創(chuàng)新活動(dòng)形勢(shì)，調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，使得活動(dòng)收到很好的成效。 重視活動(dòng)質(zhì)量，打造精品活動(dòng)。重質(zhì)而不能重量，舉辦的每次活動(dòng)都要力爭做到。 四、注意事項(xiàng) 在工作的過程中注意講話的方式，一定要平易近人。 不能保持三分鐘熱度，要以飽滿而持久的 .熱情面對(duì)上級(jí)交代的工作和任務(wù)。 一定要言行一致，不能說到做不到。 總結(jié)一個(gè)高效的工作方法，更好更快的完成工作。 學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 7 ，我決定每天課外閱讀一個(gè)小時(shí)，一周看一本課外書，增加我的課外知識(shí)，擴(kuò)大我知識(shí)面。我還決定報(bào)讀一個(gè)作文班，要使作文提高到一個(gè)我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。 ，我覺得自己在這方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會(huì)繼續(xù)奧數(shù)班 的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅(jiān)持做奧數(shù)題 5 道，爭取今年的競賽能得到二等獎(jiǎng)。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。， ，我對(duì)它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個(gè)學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間，做到不影響學(xué)習(xí)。 ，我對(duì)它最感吃力。我媽媽給我報(bào)了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進(jìn)步。 ，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動(dòng)，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家 也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。 學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 8 一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。 分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好。你可以全面分析。 分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用 好、較好、中、較差、差 來評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用 進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大 來評(píng)價(jià)。 二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。 確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。 學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具 體的特點(diǎn)。 適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。 明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如： 今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步 這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為： 數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級(jí)達(dá)到中上水平。這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。 具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)， 如怎樣才能達(dá)到 數(shù)學(xué)中上水平 這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做 10 道計(jì)算題， 5 道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。 三、科學(xué)安排時(shí)間 確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合 全面、合理、高效 的要求。 全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。 合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué) 習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識(shí)外語待。 高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。 一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己 的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。 學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 9 對(duì)于大多數(shù)剛剛跨過中考門檻的學(xué)生來說，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經(jīng)過軍訓(xùn)的洗禮，來到我們高中的課堂上，我們的學(xué)生將面對(duì)的是一個(gè)無論是難度還是強(qiáng)度都高一個(gè)檔次的高中學(xué)習(xí)。多數(shù)學(xué)生最后能夠完整走完這高中三年，最后考上了一個(gè)自己滿意的大學(xué)，然而也有不少的學(xué)生這三年或者說最后高三一年走得異常艱難，在高考這場(chǎng)硬仗中敗下陣來。從一個(gè)老師的角度來講，我們希望每個(gè)學(xué)生都能在高考中脫穎而出，然而整個(gè)高中的學(xué)習(xí)是由不同的科目組成的，要獲得最后的成功，各個(gè)科 目都要齊頭并進(jìn)。北京新東方中小學(xué)一對(duì)一沈霖老師其他不談，就談?wù)勎覀兏咧形锢淼膶W(xué)科特點(diǎn)以及一些學(xué)習(xí)規(guī)劃。 高中物理，不容小覷 考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點(diǎn)沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗(yàn)。力學(xué)中的載重車輪、熱學(xué)中的蒸發(fā)、聲學(xué)中的高架隔音墻、光學(xué)中的彩虹，這些都是建立在一些可以實(shí)證的現(xiàn)象之上的知識(shí)。而到了我們高中階段，很多知識(shí)就要從簡單的生活體驗(yàn)中剝離出來了，比如電場(chǎng)磁場(chǎng)的描述，萬有引力的計(jì)算，這些都是看不見摸不著的東西，需要我們進(jìn)行大量的抽象思 考，而不是簡單的情境體驗(yàn)。甚至還有一些知識(shí)雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗(yàn)來描述的話，卻會(huì)得到錯(cuò)誤的結(jié)論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學(xué)生就會(huì)不明白，為什么在向上的電梯里面也會(huì)失重。 從定性分析到定量分析是高中物理學(xué)習(xí)的另一個(gè)難點(diǎn)，光幾十個(gè)基本公式就可以讓很多學(xué)生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運(yùn)用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學(xué)生對(duì)物理現(xiàn)象進(jìn)行一個(gè)描述，還要進(jìn)行定量的計(jì)算，利用數(shù)學(xué)工具，進(jìn)行分類討論等等，計(jì)算能力也是很多高中學(xué)生的痛苦之處。北京高考對(duì) 計(jì)算能力的考察沒有其他省份那么重視，因此很多學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中都是手機(jī) 一機(jī)雙用 ，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計(jì)算器。這就導(dǎo)致了很多學(xué)生對(duì)一些關(guān)鍵算式或者特殊數(shù)據(jù)的不敏感，例如不知道科學(xué)計(jì)數(shù)法 5 10— 4 就是 0。 0005，例如看到 125 就不會(huì)聯(lián)想到這是 1000247。 8 的結(jié)果。 甚至還有學(xué)生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發(fā)現(xiàn)，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學(xué)科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學(xué)習(xí)外語一樣， 需要不斷地訓(xùn)練來適應(yīng)這種差別。 規(guī)劃在初，勝利在終 我們不得不承認(rèn)學(xué)生之間的思考能力、知識(shí)轉(zhuǎn)化能力的差別，然而我們也知道，最終影響學(xué)習(xí)結(jié)果的還有很多非智力因素，例如動(dòng)機(jī)—— 學(xué)下去的沖動(dòng)和學(xué)更多更好的渴望 。例如情感 —— 特別喜歡某一個(gè)老師或?qū)W科 。再例如約束 —— 必須完成老師或者家長規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)于多數(shù)沒有學(xué)習(xí)主見或者自我約束不強(qiáng)的學(xué)生來講，最理想的情況，就是從高中一開始就設(shè)立一個(gè)學(xué)習(xí)規(guī)劃，讓他按照這個(gè)進(jìn)度走，一步一個(gè)腳印，三步一回頭?？茖W(xué)的計(jì)劃、嚴(yán)格的監(jiān)督、持續(xù)的激勵(lì)，三位一體，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)，可以說，最終想不成功都不可能。 以理科物理為例，高中 教材包含七本教材五大模塊，通常情況學(xué)校會(huì)在第一學(xué)年把兩本必修再加選修的部分章節(jié)講完，進(jìn)度快的可以講四本教材，而每周的物理課會(huì)在三到四次，因此如果按照這個(gè)進(jìn)度的話，別說課后消化，很多學(xué)生連課堂內(nèi)容都聽不進(jìn)去。高中物理第一章，運(yùn)動(dòng)的描述，從一開始就引入矢量的概念，等于將學(xué)生初中物理的世界觀打碎了重構(gòu)一遍，很多學(xué)生到最后高三都沒有把矢量的概念搞清楚，這個(gè)非?？膳?，直接影響我們?nèi)甑膶W(xué)習(xí)。因此我們強(qiáng)烈建議學(xué)生要在課堂之前預(yù)習(xí)，避免一堂課聽不懂，幾堂課沒法聽的多米諾骨牌效應(yīng)。 學(xué)習(xí)鏈條，必須完整 最理 想的理科學(xué)習(xí)過程是：課前預(yù)習(xí) — 專心上課 — 及時(shí)復(fù)習(xí) — 獨(dú)立做題 — 系統(tǒng)總結(jié) — 課外學(xué)習(xí)。以一周三節(jié)課為例，上課當(dāng)天完成當(dāng)天的作業(yè)，不上課的那天進(jìn)行預(yù)習(xí)。每個(gè)月為一個(gè)小單位，再進(jìn)行一個(gè)小范圍鞏固記憶。以一個(gè)學(xué)期為一個(gè)大單位，以期末考試為契機(jī)進(jìn)行深度理解。書本上的定理定律公式是一定不能放過的，黑體字部分也是需要著重記憶的，但更重要的是對(duì)這些內(nèi)容的理解，尤其是公式定理的使用條件，以及將物理模型與相關(guān)知識(shí)點(diǎn)一一對(duì)應(yīng)聯(lián)系起來，到最后腦子里必須要有一套完整的知識(shí)體系，再以此為基礎(chǔ)進(jìn)行一些拔高訓(xùn)練。高中物理需要著重訓(xùn)練的學(xué)習(xí)能力 和品質(zhì)包括：類比與模仿的能力，讀題與空間想象的能力以及數(shù)學(xué)能力 —— 函數(shù)的思想，用圖像來解決問題，比例關(guān)系的銜接。在此基礎(chǔ)上，再輔以一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如整理錯(cuò)題集，例如及時(shí)尋求老師解答疑惑，等等。 如果按照這條學(xué)習(xí)鏈學(xué)習(xí)的話，我們多數(shù)學(xué)生就會(huì)面臨這樣一個(gè)問題，就是平時(shí)時(shí)間根本不夠，連基本的學(xué)習(xí)時(shí)間都不夠，更不用說給自己的學(xué)習(xí)做規(guī)劃了。如果把人生看成一場(chǎng)比賽，能取勝的人無非就是兩種，一種是愿意大量付出的人，另一種就是掌握資源的人。放到高中物理學(xué)習(xí)，面對(duì)這個(gè)窘境，學(xué)生可以進(jìn)行一個(gè)選擇，要么我在別人沒有 學(xué)習(xí)的時(shí)間自己學(xué)，領(lǐng)先于別人，例如寒暑假周末，這個(gè)投入時(shí)間成本 。另一種則是依靠外力，讓學(xué)?；蛘咂渌逃龣C(jī)構(gòu)的老師對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行規(guī)劃管控，自己只管完成進(jìn)度，用投入最少的時(shí)間獲得最好的學(xué)習(xí)效果。 學(xué)生把最青春最寶貴的時(shí)光獻(xiàn)給了高中學(xué)習(xí)，如果從這種角度來看的話，我們投入的成本是不可計(jì)量的。因此，作為的老師，唯一的期望就是讓我們學(xué)生的付出得到最豐厚的回報(bào)，所以我們要在這三年過程中，早做準(zhǔn)備，嚴(yán)格執(zhí)行，事半功倍，步步為營，最終讓我們的高中物理學(xué)習(xí)在平穩(wěn)中順利度過，獲得理想的成績。 學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì) 劃篇 10 一、時(shí)間安排 每天的四個(gè) 1 小時(shí)保障 每天保障做一小時(shí)的或作業(yè) 。 每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀 。 每天保障一小時(shí)的自學(xué) 。 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。 計(jì)劃與非計(jì)劃 如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃 。 每天的計(jì)劃在得到 保障 的前提下，可靈活自由安排 。 如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行 。 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。 二、計(jì)劃 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。 語文課程計(jì)劃 7 月份完成作業(yè)課前預(yù)習(xí)， 8 月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺 。 把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀、百科大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書 。 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍 。 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)。 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃 7 月份完成暑假作業(yè)， 8 月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺 。 假期完成五年級(jí)《提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做 。 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。 英語課程計(jì)劃 和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和的培養(yǎng) 。 把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限 。 假期把以前記得的都記在小本子上，分類匯總 。 若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。 三、活動(dòng)安排 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次 。 至少去鄉(xiāng)下親戚家 2 次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次 。 每天保障