攀巖心得體會(huì)600字[推薦5篇]-文庫(kù)吧
2025-03-28 08:35 本頁(yè)面
【正文】 推上了粗糙的巖面，緊接著，我便如猴子上樹(shù)一般，噌噌噌地爬上去了好幾米。周?chē)娜硕伎创袅?，突然，我的手一松，從一塊巖石上滑落。還好我手疾眼快，迅速地抓住了旁邊的一塊巖石?！坝酲D―”我長(zhǎng)長(zhǎng)地出了一口氣。做了個(gè)短暫的休息。我明顯地感覺(jué)到，我的腳劇烈顫抖，就像在大風(fēng)中飄乎不定的旗幟，我又向上邁出了一步。近了，近了，我高興地想。離終點(diǎn)越近，我的心就像揣了只小兔子似的，都快跳出來(lái)了。也許是太高興了，我的手突然一滑。我的心也隨了一沉，就仿佛從云端落入了谷底。還好，我只下落了大約 1 米。這次下落，竟把我推到了巖石多的位置。我緊緊摳住巖石，身子奮力一挺，又升高了 許多。這時(shí)離終點(diǎn)只有 2 米了。一陣寒風(fēng)吹來(lái)，把我的汗毛都吹得豎了起來(lái)，真讓我毛骨悚然。我的心又緊縮了幾下。最后，我一個(gè)鯉魚(yú)打挺，觸碰到了金屬桿。我清楚地聽(tīng)見(jiàn)，下面爆發(fā)出了熱烈的掌聲。等下到地面時(shí)，我的手因?yàn)橛昧^(guò)度而酸痛。但是，我成功了 ! 通過(guò)這次攀巖，我明白了：世上無(wú)難事，只怕有心人。一件事，只要你用心，并堅(jiān)持去做，什么事都會(huì)成功 ! 攀巖的心得體會(huì) 4 攀巖一直是我向往的運(yùn)動(dòng)，每次看著電影中那些挑戰(zhàn)極限超越顛峰的勇士，總是令我羨慕不已 !真希望自己也能有那樣的膽識(shí) !上周六，這個(gè)我期待已久的愿望終于實(shí)現(xiàn)了 !因?yàn)樾∮浾吖ぷ魇覟槲覀兘M織了一場(chǎng)“驚險(xiǎn)刺激”的體驗(yàn)活動(dòng) —— 攀巖 ! 星期六的早晨，我起得格外早，吃完早餐，就迫不及待的和爸爸一起開(kāi)車(chē)去了鏡湖體育館。體育館里冷冷清清，而三樓的攀巖館里卻人山人海，喧叫聲此起彼伏，我一想到馬上要攀巖，心情既緊張又興奮，緊張的是我從來(lái)沒(méi)有真正玩過(guò)攀巖，生怕爬不上去，掉下來(lái) 。高興的是我終于可以親身體驗(yàn)攀巖的樂(lè)趣了。我站 在巖壁底下抬頭向上望去，巖壁好高啊，我問(wèn)了問(wèn)工作人員，他說(shuō)這巖壁足足有十幾米高呢 !巖壁上還有許許多多凹凹凸凸的“攀爬點(diǎn)”，有貝殼型的、手掌型的、海螺型的、臉盆型的等等，它們都形態(tài)不一，顏色各異。我看了看我們要爬的線路，心想：天哪，這么難 !有的地方人甚至要橫著爬 !我看呆了，不過(guò)，這就當(dāng)是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn)吧。 首先我們換好攀巖的專(zhuān)用鞋，排好隊(duì)，跟著老師學(xué)習(xí)攀巖的知識(shí)和技巧。為了讓我們學(xué)的更加直觀，老師還特意邀請(qǐng)全省的攀巖小冠軍為我們一一示范，他雖然只要幾歲，可是他身體敏捷，動(dòng)作嫻熟，就像一只小松鼠一樣， 不費(fèi)力氣的直攀而上，看著他，我們都羨慕不已。不一會(huì)兒，我們便開(kāi)始攀巖了，我暗自慶幸自己被分到了最簡(jiǎn)單的線路。緊張的氣息漫布全身，前面的人都沒(méi)有成功，我漸漸沒(méi)了信心，不過(guò)爸爸那帶著鼓勵(lì)的眼神望著我，使我又找回了自信。我慢吞吞的邁出第一步，這么小的一個(gè)落腳點(diǎn)好像放不下我這個(gè)沉重的腳，好似要滑下去，我的心砰砰地跳著，我盡量把那只腳往里面放，手緊緊地扣住，兩腿不停地發(fā)抖，不由得緊張的嚇出一身泠汗，緊接著，我小心翼翼的邁出第二步，第三步，我迎難而上，抬頭一看，發(fā)現(xiàn)自己的努力沒(méi)有多大效果，不禁泄了氣，每當(dāng)這時(shí)，我的腦海 里就會(huì)浮現(xiàn)出爸爸的眼神，我的腿瑟瑟發(fā)抖，正準(zhǔn)備下去時(shí)，老師叫住了我“千萬(wàn)別放棄，馬上就要成功了”，突然，我的腳一滑，撲通一聲掉了下來(lái) !我一次一次的嘗試，終于，我爬上去了，我為自己而喝彩 !后面的比賽環(huán)節(jié)，有了前面的經(jīng)驗(yàn)，我不再那么緊張、害怕了，經(jīng)過(guò)一次次的努力，雖然最終沒(méi)有達(dá)到比賽指定的高度，但對(duì)我自己來(lái)說(shuō)已經(jīng)是挑戰(zhàn)自己極限了。 緊張、驚險(xiǎn)、刺激的一上午很快就結(jié)束了，回家的路上，我的四肢酸痛，但即使是這樣，我也覺(jué)得很值得，因?yàn)檫@次攀巖告訴了我一個(gè)道理，不管做任何事情，只要有堅(jiān)定的信心，就可以克服一切困 難，超越自己。 攀巖的心得體會(huì) 5 “清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！鼻迕骷倨诘搅耍腋毛h彤一起去寧波攀巖。 我們一路上有說(shuō)有笑，吵吵鬧鬧，一會(huì)兒玩詞語(yǔ)接龍，一會(huì)兒玩石頭剪刀布，一會(huì)兒玩飛花令，可開(kāi)心了。 過(guò)了一會(huì)兒到達(dá)了目的地 —— 銀泰城。一跨進(jìn)大門(mén)，首先就是我們愛(ài)的攀巖區(qū)，我們一路狂奔向攀巖場(chǎng)，生怕沒(méi)地玩。 “媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)爝^(guò)來(lái) !”我們大聲喊道。只見(jiàn)媽媽付好錢(qián)，我們沖進(jìn)攀巖區(qū)，以迅雷不及掩耳的速度穿好鞋子，熟練地把安全繩給緊緊地系在腰上。 系完，由工作人員 給我們做檢查，不一會(huì)兒檢查好了。我連忙把繩子勾在鎖鏈上，一手拉凹凸的圖形把手上，我手一用勁，腳一蹬，順利踏上了‘旅途’。忻玥彤也不甘落后，裝作一副一本正經(jīng)的樣子，飛速地向我追來(lái)。 我一看旁邊，“啊，不好，忻玥彤爬得跟我一樣高了 !”，我連忙加大馬力，充足了“油”，這里要慢鏡像一只饑餓的惡狼看見(jiàn)了前方有食物，兇猛的向前撲過(guò)去。忻玥彤看我一下子爬的那么高，心一下子慌張了起來(lái)。可因?yàn)樗齽偛盘绷?，力氣都沒(méi)了，只好像一只烏龜一樣慢慢地爬。頓時(shí)，她跟我已經(jīng)差了一大截，不一會(huì)兒，我先到了終點(diǎn)，高興得合不攏嘴，還大聲地喊道：“耶，我贏了，哈哈 !”這時(shí)忻玥彤面紅耳赤，紅到了脖子根。 于是，我手一放，緩緩得從上面下來(lái)了，忻玥彤也泄了氣，下來(lái)了。 這場(chǎng)比賽，雖然我贏了，但不能驕傲， 虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。 攀巖心得體會(huì) 600 字 第二篇：攀巖心得體會(huì) 600 字 今天學(xué)校組織我們?nèi)ズ５韰^(qū)少年宮游玩，在緊張刺激之余，我體驗(yàn)到了攀巖中的喜悅，在攀巖中我也成功的爬上了終點(diǎn)。下面由來(lái)給大家分享攀巖的心得體會(huì)，歡迎大家參閱
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