20xx社會實(shí)踐調(diào)研報告 -文庫吧
2026-01-03 06:48 本頁面
【正文】 跟父母親一樣的成熟。而大多數(shù)大學(xué)生還是深感壓力，這說明了內(nèi)化壓力不能徹底地解決壓力問題。有點(diǎn)學(xué)生會通過看書轉(zhuǎn)移注意力，外出旅游，運(yùn)動之類的，還有的同學(xué)是無節(jié)制的上網(wǎng)打游戲、睡覺。
解決大學(xué)生心理壓力問題需要多方面力量的支持。作為大學(xué)生的自身，需要正確的評價自己的，認(rèn)識自己的。要勇敢直視壓力，壓力人人都有，壓力不可怕，可怕的是選擇去逃避。更需要學(xué)會自我調(diào)整，學(xué)會自我認(rèn)知調(diào)整和情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)很重要，我們可以通過多種健康的方式調(diào)節(jié)自己的情緒，如當(dāng)自己努力后也無法完成某些期望和目標(biāo)時，要有自我安慰勸說自己的能力。當(dāng)心中有不良的情緒時，可以向朋友、父母朋友傾述，還可以聽一聽他們的意見；有專家認(rèn)為，眼淚能將機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的毒素排泄出去。研究表明哭過之后，心情會明顯變好，對恢復(fù)心理平衡有幫助。個人認(rèn)為最好的方式是培養(yǎng)自己的幽默感，用幽默來化解煩惱，記得蘇格拉底是這樣回應(yīng)眾人的：如果你娶了一個好太太，你會很幸福的；如果你娶了個不好的太太，你會成為哲學(xué)家。培養(yǎng)幽默可以化解尷尬的場面又可以舒緩自己不愉快的情緒。 這不僅需要我們大學(xué)生的努力，還需要父母和長輩們的指導(dǎo)。父母和老師若是能鼓勵和為我們提出建議，但別什么都給我們安排好。我們要是能跟長輩們多些情感心理上的互動，我們會更加明白父母老師，父母和老師們也能了解或理解我們的想法，在理解后我們之間的溝通會進(jìn)一步深入，不至于導(dǎo)致我們認(rèn)為，父母不懂或者是根本無法理解我們的，然而我們會對朋友傾訴而不會對父母坦言相對，久而久之我們之間就產(chǎn)生了隔閡。有位家長表示，他學(xué)會用微信，是為了跟孩子有更多話題，要多90后的在一起，不然都不知道現(xiàn)在的年輕人在想些什么。
篇二：社會實(shí)踐調(diào)研報告
目錄
一、 緒論........................................................... 3
1. 研究背景 ..................................................... 3
2. 研究目的意義 ................................................. 5
3. 進(jìn)行調(diào)研的可行性 ............................................. 5
（一） 理論支持.............................................. 5
（二） 現(xiàn)實(shí)情況.............................................. 6
二、調(diào)查實(shí)施與結(jié)果分析.............................................. 6
1. 調(diào)查方法設(shè)計 ................................................. 6
（一） 問卷調(diào)查法............................................ 6
（二） 個案訪談.............................................. 7
2. 結(jié)果分析 ..................................................... 8
（一）留守兒童資料........................................... 8
（二）留守老人資料.......................................... 13
3. 結(jié)合社會上其他條查資料分析總結(jié) .............................. 18
（一）農(nóng)村留守兒童存在的問題................................ 18
（二）農(nóng)村留守老人存在的問題................................ 20
三、對策及建議..................................................... 22
1. 對于留守兒童 ................................................ 22
2. 對于留守老人 ................................................ 24
附錄一、調(diào)查問卷樣表............................................... 26
附錄二、團(tuán)隊成員介紹......................
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