【正文】 鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧！熙熙攘攘都市中，迷迷糊糊世間眾。忙忙碌碌逐名利，泛泛悠悠耗此生。我心常念靜山洞，花香鳥語水澄清。山果充饑草蔽體，諦觀自心證覺性第四篇：中學生如何面對挫折中學生如何面對挫折英額布鎮(zhèn)中學心理健康教育講座政教主任:遲正宴現(xiàn)實生活中,人人都會遭受不同程度的挫折,中學生正處在人生的轉(zhuǎn)折點上,培養(yǎng)一種良好的心理素質(zhì),正確面對挫折,對今后挑戰(zhàn)人生來說,尤為重要,有些同學認為“挫折等于失敗”,這是極不科學的，下面這篇文章在中學生如何面對挫折方面有自己獨到的見解，請拜讀。人生之路，總是會有坎坎坷坷的。古今中外，任何一個人在成長的道路上，都會遇到這樣那樣的困難和挫折。挫折感是普遍存在的一種心理現(xiàn)象。所謂挫折，就是指個體在從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。這種狀態(tài)在人生中的各個成長階段都客觀存在，只是表現(xiàn)形式不同而已，處在身心發(fā)育時期的青少年表現(xiàn)尤為明顯。當今的青少年學生大多是在非常順利和備受寵愛的環(huán)境中成長起來的，所以抗挫折的能力普遍較低，在學習和生活中經(jīng)不起任何挫折。此外，隨著身心發(fā)育的成熟和社會實踐活動的增加，他們的獨立意識和成人感日益增強，開始以一個獨立主體參與社會活動。但是由于個性及心理發(fā)展尚不完善、不穩(wěn)定，青少年的情緒容易波動。一旦遇到什么挫折和不幸，極易悲觀失望、自暴自棄，有的甚至走上輕生的道路。不同的人對于挫折的承受力是不同的。挫折承受力不僅與一個人的性格、氣質(zhì)有關，也與人的抱負、經(jīng)歷、意志等相關。比如，同樣是遭到誹謗，外向的人可能暴跳如雷，罵人發(fā)牢騷，以求心理平衡；內(nèi)向的人則可能流淚嘆息，用讀書等其它活動轉(zhuǎn)移自己的注意力以求忘卻。懷有遠大抱負和有過艱難經(jīng)歷的人對一般的挫折會泰然處之；思想境界高的人，也許會把挫折看成一次考驗機會；意志堅強者的抗挫折能力大大強于意志薄弱者。一般說來，偶爾遭受意料之中的、較輕的挫折，在某種意義上講是件好事。因為它能使人吸取教訓，增長知識和才干，獲得解決問題的能力，鍛煉意志品質(zhì)，提高對挫折的承受力。而對于意料之外的重大挫折和接踵而來的多個挫折，如果一個人的心理素質(zhì)差和抗挫折力較低，就會加重精神上的壓力和痛苦，處理不當對其身心健康有較大的消極影響。那么，青少年如何才能處理好挫折呢？⑴樹立正確的挫折觀。遭受挫折，是人們認識世界和改造世界過程中的必然現(xiàn)象，任何人的成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折。正視挫折，認真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。⑵控制好自己。挫折產(chǎn)生后，誰都會感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識地運用心理防御機制，采取一些比較積極的間接反應方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來新的挫折。⑶重組知覺判斷。挫折感的強弱，往往決定于挫折對象的知覺判斷。其實，知覺判斷僅僅是一種具有整體性特點的感情認識，所以，當挫折產(chǎn)生后，要認真分析引起挫折的對象的實際情況，作出實事求是的估計，然后再檢查自己的判斷是否符合實際。如果發(fā)現(xiàn)自己的知覺判斷夸大了事實，就要改變對引起挫折對象的認識，從而減輕挫折感。如果發(fā)現(xiàn)挫折是因自己的錯覺造成的，便可以很快消除挫折感。⑷分散挫折的壓力。不要把痛苦悶在心里，應當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。⑸轉(zhuǎn)移自己的視線。遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當安排一些健康的娛樂活動，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣。豐富多彩的閑暇活動可以使挫折感轉(zhuǎn)移方向，擴大思路，使內(nèi)心產(chǎn)生一種向上的激情從而增強自信心。2014年6月10日第五篇：中學生初三遇到挫折作文600字巴爾扎克曾說“挫折與不幸，是天才的墊腳石，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的萬丈深淵”能在挫折中挺過的人，他會感到，“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的舒暢，他會看到落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色的充盈。這里給大家分享一些關于中學生初三遇到挫折作文600字,供大家學習。中學生初三遇到挫折作文600字1挫折是剪刀，是剪斷現(xiàn)實與理想的一把鋒利的剪刀。挫折是撕開陰霾的天空的閃電，凈化你的心靈。挫折是水，蕩滌我們心中的塵埃。農(nóng)民伯伯田里的稻子因挫折更飽滿，巍巍黃山的黃山松在風雪中因挫折更挺拔，而人生因挫折更精彩!跌倒了，別指望別人扶你起來。受傷了，別指望別人為你解疼。只有戰(zhàn)勝這一切，你的人生才會更精彩。是挫折激勵我學會了騎自行車?？匆娢錆h街頭一輛輛嶄新的共享單車，我真是羨慕極了，真想學著大人們在馬路上飛馳。一天晚上我和媽媽租了一輛“摩拜單車”在操場上練習騎車。剛開始，我雙手緊握車把手，轉(zhuǎn)身一個馬步，一只腳踏在踏板上，另一只腳踮著地，小心翼翼地學著媽媽平時騎車的架勢。剛想“啟動”，不料，沉重的單車怎么也不聽使喚，手也沒握住把手。一下摔在了地上?！昂摺保次业?，我毫不示弱，擦了擦手上的灰土，我又端起剛才的架勢，顫顫巍巍地“啟動”了不聽話的車子。不知是不是我初次接觸車子還是什么緣故，一下子沒控制好，摔了個四腳朝天。自行車還壓在了我的腿上，屁股也首當其沖地和跑道來了個親密接觸，疼的我直齜牙，直喊：“疼死我了，誰來幫幫我?”不管我喊得多起勁?？蛇h處的媽媽似乎對這一切視而不見，我氣不打一處來，一骨碌就從地上爬了起了，扶起車子，“我還不信了，沒有你們的幫助，我一樣能學會騎車!”我又再一次做了嘗試：眼觀前方、把好方向、踮步、跨上車子、騎行……一次又一次的重復著這步驟，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起，一次又一次地調(diào)整動作幅度，終于我能獨自騎行一小段路了?！拔視T車啦!”心中不禁為自己歡呼。當我經(jīng)過媽媽身邊的時候，心中激蕩著喜悅和自豪。是的，正是一次次的不成功，一次次的跌倒，激勵著我學會了騎車，體會到了騎車的快樂。學習中，我也從一次次的挫折中成長，從開始作文無處下筆，到現(xiàn)在寫作文能夠信手拈來。從看見奧數(shù)就抓耳撓腮，到現(xiàn)在能輕松的攻克一道道奧數(shù)難題。從不知道如何念那些難懂的英文單詞，到現(xiàn)在能大段大段背誦英語名篇。我在挫折中成長了，我在挫折中體會到了成功的快樂。每個人都要受一種傷，叫做挫折，每個人都要走一段路，叫做人生。一個人若沒有人間的酸甜苦辣，那么他則么會茁壯成長?一個人若沒有遇到過挫折，怎么能明白成功的來之不易?我們要在挫折中成長，越挫越勇，才能面對美好的人生。中學生初三遇到挫折作文600字2巴金在自己的隨想錄中說過?！叭瞬皇屈c綴太平的。而是工作的，正因為有了荊棘，才需要我們在荊棘中開辟道路，”一個人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成為主宰自己的主人。這一切都不可以空想，要靠實際行動、勇氣、智慧、毅力才能實現(xiàn)。可是這條路不好走。放眼望去它若隱若現(xiàn)，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑洼洼的小路。為了自己的目標，為了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。從我們降生到世上那一刻起，注定要經(jīng)歷一翻徹骨寒。有人要逃避磨難，導致被小小的寒氣所封殺。我走在這條路上，永不后悔。我赤著雙腳。用雙手扒著荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動搖決心。但我固守陣地，決不動搖!強忍傷痛依然義無反顧的朝目的地前進，雖說傷痛時常讓我疼痛難忍。我卻從中總結(jié)了不少經(jīng)驗，傷痕