【正文】 什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。勤更衣的目的是：保持整齊干凈的儀表美和降低細菌數(shù)，杜絕細菌的繁殖機會，內(nèi)衣每天換洗一次，外衣隔天一次。洗手是個人衛(wèi)生行為的第一關，因為人類的手，會接觸自己生活環(huán)境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細菌，會污染我們的雙手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和其他干凈物品的可能性。指甲：是藏污納垢的所在地，許多肉眼看不見的寄生蟲卵、細菌藏在指甲縫里，且不易清洗，所以指甲長了要剪短。勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。飲食應有好習慣，盡量做到一日三餐定時定量，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，少吃零食。預防營養(yǎng)不良或過剩的情況出現(xiàn)，影響身體的生長發(fā)育。讀書、寫字、坐、立、行時都要講究正確的姿勢，除可保持儀表美之外，對健康也大有好處。要養(yǎng)成良好的自我衛(wèi)生保健習慣，不與別人共用毛巾、臉盆、水杯，預防消化道和皮膚傳染病的發(fā)生，如肝炎、疥瘡等。四、作業(yè)我們要養(yǎng)成哪些良好的個人衛(wèi)生習慣？第五課 維護公共場所衛(wèi)生教學目標：讓學生了解維護公共場所衛(wèi)生與健康的關系。從小養(yǎng)成維護公共場所衛(wèi)生的好習慣好品質(zhì)。教具準備： 掛圖 重點、難點：讓學生了解維護公共場所衛(wèi)生與健康的關系。培養(yǎng)學生維護公共場所衛(wèi)生的好品質(zhì)。德育滲透：常規(guī)衛(wèi)生保健教育教學過程一、首先讓學生懂得保護環(huán)境講衛(wèi)生、愛清潔、愛集體、愛勞動是一種美好品質(zhì)。二、請學生講一講自己身邊有哪些不衛(wèi)生的現(xiàn)象，當見到這種現(xiàn)象時，自己有什么不舒服的感覺，參照實例，形象地講解課義：哪些地方是公共場所？為什么說要保持公共場所衛(wèi)生；首先要做到不隨地吐痰？隨地吐痰和摁鼻涕是不文明的壞習慣。對不干凈的東西表現(xiàn)出厭惡，是人類的天性和本能，因為聰明的人類知道，凡是不潔的東西與疾病是孿生兄弟，會給人類帶來身體的傷害和痛苦。保護公共設施、不亂畫亂刻：公共場所的優(yōu)美和潔凈要靠大家來共同維護，隨意刻畫會損壞公共設施和公眾共同享有的美好環(huán)境。不隨地大小便：大小便不但又臟又臭，造成環(huán)境污染，其帶有大量的病菌和病毒及寄生蟲卵，會混在灰塵中，通過空氣到處飛揚，或蒼蠅的攜帶、雨水的沖刷傳播疾病。講究文明不亂丟瓜皮果殼：在公共場所用餐或燒烤后把廢棄物品統(tǒng)統(tǒng)帶走，扔到垃圾桶里，保護優(yōu)美的環(huán)境。不隨意踐踏和采摘花草樹木。三、作業(yè)維護公共場所衛(wèi)生與健康有什么關系？要注意哪5個方面？第六課 飲食衛(wèi)生習慣教學目標：讓學生了解良好的飲食衛(wèi)生習慣與營養(yǎng)的吸收、身體的生長發(fā)育、疾病的預防有密切的關系。從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，防止“病從口入”，保障身體健康。教具準備：掛圖重點、難點：讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。在日常生活中注重飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成并堅持良好的飲食衛(wèi)生習慣。德育滲透：養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣教學過程：一、以常見的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實例，引入新課。二、讓學生對照健康與不健康的兩組彩圖，與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來分析、思考，哪些飲食情況不符合衛(wèi)生要求？為什么？在設疑與直觀對比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類，一是細菌感染性的，二是“非感染性”的，后一種情況比較復雜，多以飲食無規(guī)律性、無節(jié)制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時定量等引起的“胃腸功能失調(diào)綜合癥”。按本課的要求是以，細菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：細菌在什么地方？致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環(huán)境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點談談，昆蟲和接觸傳播兩種類型。預防“病從口入”的主要措施：（1）保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前便后都洗手。（2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標準的飲用水。（3）不吃過期、變質(zhì)的食物和不清潔的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會使人生病。（5）一日三餐要定時定量，吃好吃飽吃科學，不挑食、不偏食。（6）情緒不良和過多進食零食或冷凍食物會影響食欲，導致腸胃功能失調(diào)，影響營養(yǎng)的消化吸收，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。三、作業(yè)食品清潔、餐具和手不清潔行嗎？為什么飯前便后要洗手？第七課 游戲與安全教學目標：讓學生明白在游戲和課外活動時要注意安全避免意外事故的發(fā)生教具準備：掛圖 重點、難點：了解日常生活中的安全知識怎樣避免意外事故的發(fā)生德育滲透：常規(guī)安全教育 教學過程：一、了解學生平時喜歡什么游戲，在游戲中得到了什么樣的快樂和啟示，有沒有遇到過什么類似意外傷害的麻煩？二、以學生所熟悉的事例為引，講解課義：小學生的心理和生理還處于發(fā)育未成熟階段，易沖動、缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全意識和應變能力，在游戲中易受傷或傷及他人。所以在游戲時一定要注意安全：先要選擇合適的場所，不要不分場所、時間隨意游戲。注意做到游戲活動安全“七個不”：（1）、不要在馬路上追逐打鬧、踢球、玩耍，也不能在馬路上騎單車、溜旱冰玩。馬路上車多人雜，易出意外。（2）、不要玩尖銳具有傷害性危險的物品。如：竹桿、木棒、鐵條、小刀、剪子等。以免傷人傷已。（3）、不要玩易燃易爆物品。如火柴、打火機、煙花、爆竹等。易燃易爆物品，可能引起火災、損傷眼睛或身體其他部位的殘疾，造成無法挽回的損失。（4）、不要攀爬樹木和工地棚架，以免墜落，引致傷亡。（5）、不要在危房及高壓線、水塘、山崖邊、附近玩。（6）、不能單獨到游泳池或江、河、湖、海中去游泳。（7）、不要追逐擁擠，如上下樓梯，上學放學注意交通規(guī)則等。思考：在沒有老師監(jiān)督的節(jié)假期及課外時間里，我們在游戲活動中要注意哪些安全事項？三、作業(yè)游戲時要注意哪些安全事項？為什么要注意安全？第八課 計劃免疫教學目標：讓步學生了解打預防針可以預防多種疾病，消除怕打針的恐懼心理，愉快接受各種預防接種。教具準備：掛圖 重點、難點：打預防針與健康的關系。打預防針為什么可以預防疾?。康掠凉B透常規(guī)保健教育教學過程：一、教師向學生了解他們接受接種的親身體驗，對表現(xiàn)勇敢的同學，給予贊揚和鼓勵，讓那些有怕打針恐懼心理的同學有了仿效的榜樣，以后就會堅強起來。二、指導學生看圖，以學生自己的體驗為實例，講解課義什么是計劃免疫？計劃免疫是國家防疫部門，針對某些疾病流行及病理特點，有計劃性的接種疫苗或菌苗，使人體產(chǎn)生對疾病的免疫力。（抵抗力）為什么要打預防針或吃防疫糖丸？ 傳染病是由致病微生物引起的一系列疾病的統(tǒng)稱。有一些烈性傳染病危害極大，它不單給患者自己帶來病痛，甚至留下后遺癥，還會通過患者傳播給健康的但沒有抵抗力者，打預防針或吃防疫糖丸，就是增強人體對某種疾病的抵抗能力，使他們不得病、少得病或既使發(fā)病也很輕微、快痊愈。哪些重大疾病可以接種疫苗來預防？小兒麻痹癥（脊髓灰質(zhì)炎）乙型肝炎、乙型腦炎、麻疹、肺結核、百日咳、白喉、破傷風、狂犬病等。這些病一旦發(fā)作，輕則痛苦萬分，病程重且長，難以痊愈。重則奪人性命或留下終身殘疾，如小兒麻痹癥，會使患者留下不同程度的肢體變形殘疾，甚至殘廢。結核病、白喉所致肺心病，終身不愈，甚至縮短壽命。乙腦會致智力缺陷。乙肝經(jīng)久不愈會誘發(fā)或轉變成肝硬化、肝癌等。接受預防接種時要注意什么呢？感冒發(fā)燒不舒服不宜接種。注射部位要保持清潔，不要用手摳，以免感染發(fā)炎。用為了身體健康的信念來戰(zhàn)勝怕打針的恐懼心理，勇敢地接受預防接種。三、作業(yè)為什么要打預防針？對我們有什么好處？第九課 牙齒的構造與功能教學目標：讓學生了解牙齒的構造和功能，為保護牙齒掌握理論知識。指導學生掌握正確的口腔保健方法、從小培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習慣。教具準備：掛圖模具 重點、難點：牙齒的功能與健康的關系指導學生掌握牙齒的基本構造，如何保持口腔清潔，預防齲齒。德育滲透：從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣教學過程一、以與牙齒有關的實例，引入新課。二、看圖、對照模具講解課文：牙齒的分類和構造：分類：前切牙（門牙）側切牙（尖牙、犬牙）磨牙（臼齒）。人的一生有兩副牙齒，第一副是出生到7——8歲時的乳牙，6——7歲時開始更