輪滑總結(jié)推薦閱讀(已改無錯字)
2024-10-18 00 本頁面
【正文】 和加強。學(xué)習輪滑能全面提高運動潛能。輪滑能全面提高我們的靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性等等。能增強身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性、運動反應(yīng)的快速準確性。上了一學(xué)期的體育課我們學(xué)習了輪滑的一些基礎(chǔ)諸如站立、起步、滑行、身體的擺動身體姿勢以及停止等。其中最核心的是移動重心的練習包據(jù)原地站立與踏步、單腳支撐平衡、模仿滑行姿勢的蹲起練習等。隨后在基本掌握重心移動的基礎(chǔ)上學(xué)習了直道滑行和彎道滑行。輪滑運動貫穿其中的關(guān)鍵是重心的移動。玩輪滑就是玩重心的移動和控制無論哪一個動作成敗均系于重心的移動難也難在重心的移動。掌握了重心移動可以舒適地學(xué)輪滑技術(shù)就算要跌也跌得很安全保證傷害最小。因此無論從哪方面看重心的移動都是輪滑運動安全的保障和技術(shù)學(xué)習的基礎(chǔ)。在輪滑技巧方面，不得不承認自己掌握的不是很好，上輪滑課之前，我就有一定輪滑基礎(chǔ)，以前自己玩過，但是缺少專業(yè)指導(dǎo)，自己養(yǎng)成了很多壞習慣，導(dǎo)致上課時難以接受正確動作要領(lǐng)，老師總是說我重心太高。畢竟也學(xué)了一個學(xué)期了，收獲還是不少的，以前會的cross、fish、Snake練得更加熟練，原來不會的瑪麗、crazy也漸漸掌握了技巧，但是仍然不夠熟練，老師還給我機會讓我給其他同學(xué)示范，讓我漸漸找到樂趣，很有成就感。輪滑的學(xué)習要有足夠的耐心和毅力，還有身體良好的協(xié)調(diào)性，自己的問題就在于沒有足夠的耐心和毅力，練了一會兒沒練會就沒信心了，不過以后的生活中，我會慢慢體會和領(lǐng)悟的，即使自己現(xiàn)在沒學(xué)好，或者沒能取得滿意的成績，我也相信自己以后可以練得很好，畢竟有志者事竟成。一年的輪滑課讓我學(xué)到的不只是輪滑這門技術(shù)，還有許許多多的人生道理，相信這一年的收獲會影響我的一生。最后，必須要好好感謝我們的老師，您每次都親自做示范，認真給每個人糾正動作，我們每個人都看在眼里記在心里，老師您真是一個敬業(yè)的好老師，在這里對您說聲，謝謝，謝謝您一年來對我們的關(guān)照和教誨，工作順利。第三篇：輪滑社團總結(jié)初級班輪滑社團工作總結(jié)趙中權(quán) 登封市書院河路小學(xué)初級班輪滑社團工作總結(jié)這個學(xué)期由于本人對輪滑技能掌握較少，沒有在學(xué)生面前親自演示，造成所學(xué)知識較少；但在我的指導(dǎo)下基本上都能夠自己練習和訓(xùn)練動作了。依據(jù)學(xué)生的綜合訓(xùn)練，我分析了以下幾點：一、從訓(xùn)練中知道：新手的訓(xùn)練量加強了，讓他們得到更好的進步。社團的人員協(xié)作能力也得到了提高。后兩個月天氣變冷，許多同學(xué)都不喜歡運動，因為輪滑能讓學(xué)生產(chǎn)生熱量，所以變成了學(xué)生最好的鍛煉的一種方式。這個學(xué)期不管是個人能力或者團隊的能力都得到了提高。在訓(xùn)練中由于學(xué)生年齡小，本人沒有好的技術(shù)，因此學(xué)的內(nèi)容較少，在活動中紀律較差，每節(jié)課都有幾名學(xué)生沒有帶工具。二、今后采取的措施嚴格控制訓(xùn)練時間，做到提前到，準時下課，嚴格要求訓(xùn)練內(nèi)容。提前通知學(xué)生帶好活動工具，不帶工具者及時和家長聯(lián)系。制定每節(jié)社團活動的具體內(nèi)容，嚴格落實到人。及時和高級隊的老師溝通訓(xùn)練內(nèi)容。在這個學(xué)期理，同學(xué)們都積極參與。從訓(xùn)練中同學(xué)們都學(xué)到了很多東西，不僅提高了同學(xué)們的輪滑技術(shù)，豐富了同學(xué)們的課余生活，也增進同學(xué)之間的友誼。第四篇：輪滑教學(xué)總結(jié)校本課程輪滑教學(xué)總結(jié)為融合學(xué)校的辦學(xué)理念，確立了校
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1