【正文】 水者胸骨下端(對兒童，只需用一個手掌；對嬰幼兒，只需三個手指)，兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后，上體復原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進行，每分鐘約60—80次。下壓時用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時也要經(jīng)過數(shù)小時的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對口人工呼吸結(jié)合運用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做5—8次心臟按壓，然后再吹氣。游泳中抽筋怎么辦？抽筋，就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發(fā)生抽筋時，應立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時應沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進行處理。手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又迅速握拳，如此反復數(shù)次，至解脫為止。手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動作。手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復數(shù)次。小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫動作，隨即向前伸直。五、有序退場第五篇：學校防溺水應急預案學校防溺水應急預案12篇學校防溺水應急預案1為預防學生突發(fā)溺水事故，確保學校各項應急工作高效有序地進行，最大限度地減少人員傷亡和財產(chǎn)損失，穩(wěn)定社會秩序和校園秩序，根據(jù)上級文件精神，結(jié)合本校工作實際，特制定本應急預案。一、防溺水安全教育領導組組 長：杜萬強（校長）副組長：閆新周（政教主任） 張建軍（教導主任）杜書霞（總務主任） 寧亞萌 大隊輔導員成 員：史艷艷【一 （1 ） 班班主任】胡 玄【一（2）班班主任】郭 嬋【一（3）班班主任】師玉麗【二（1）班班主任】郭秀芳【二（2）班班主任】宋曉艷【三（1）班班主任】馬許可【三（2）班班主任】史艷浩【四 （1 ） 班班主任】杜素青【四（2）班班主任】曹云霞【六（1）班班主任】毛臘梅【六（2）班班主任】領導小組職責：加強對學生預防溺水事故的安全教育，增強師生的自我防范意識。利用班會、板報、櫥窗等對學生進行防溺水安全的教育。每年初夏時節(jié)，發(fā)放“關于加強學生防溺水安全教育致家長的一封信”，明確責任。當發(fā)生學生溺水時，領導小組要立即趕赴現(xiàn)場進行搶救并報告上級，請求1120救助。協(xié)助有關部門調(diào)查處理和事故善后處理工作。全面負責指揮協(xié)調(diào)應急演練工作，根據(jù)實際情況，及時發(fā)布命令，啟動預案。二、預防方法、安全教育（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應當采取下列自救方法：遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。游泳遇到水草，應以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。在親近溪流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結(jié)伴以便互相照顧。設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水戲水。切勿到不明地形的水庫、河流、山塘等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術者，不要妄自赴救。（二）水中自救與救生一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個原因：驚恐慌張：人于身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。自救方法：發(fā)生溺水事故時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為：保持體力，以在水中維持最長時間。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。水中求生之基本原則為：利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。（三）在游泳池游泳安全常識池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。活動中，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應登岸休息。若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫“救命”等待救援。（四）防溺水知識不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的39。時候。嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有大人的陪同并帶好就生圈。嚴禁小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。三、日常管理學校要建立健全預防學生溺水事故的安全防范制度。把任務落實到班級，實行各負其責的防范工作機制。每年暑假前，學校要印發(fā)《告家長書》，通過家庭訪問、家長會等形式，加強學校與家長的聯(lián)系，增強家長防止孩子溺水的安全意識和監(jiān)護人的責任意識。四、溺水事故發(fā)生時的應急措施如果學生因游泳而發(fā)生溺水事故，第一個發(fā)現(xiàn)者應立即呼救并設法營救，但應當注意保護自己，同時要報告學校。學校接到學生溺水的報告后，應立即趕往事故現(xiàn)場，組織救援，并立即向教育局報告，必要時撥打1120求救動用一切器材對溺水者進行營救，給溺水者做人工呼吸，盡快救醒溺水者，減少傷亡程度。第一時間通知溺水者家長。盡快將溺水者轉(zhuǎn)移到附近的醫(yī)院去治療。如果發(fā)現(xiàn)溺水者死亡，必須馬上如實地向校長報告，校長向上級主管部門報告死亡情況，并協(xié)助有關部門做好事故后的處理工作。五、事故處理（一）報告程序發(fā)生特大安全事故的單位，應立即將事故概況快速報告鄉(xiāng)政府、教育局和公安部門。（二）時間要求發(fā)生特大安全事故，應盡最快的速度報告事故。在5分鐘內(nèi)要向水茜鄉(xiāng)人民的政府和教育局報告。（三）報告內(nèi)容報告內(nèi)容要簡潔明了，報告內(nèi)容應包括事故發(fā)生時間、地點、事故類別、初步判斷事故原因、人員傷亡及經(jīng)濟損失等情況。（四）學校發(fā)生學生溺水事故時，學校應當按照《學生傷害事故處理辦法》和規(guī)定的原則和程序等，及時實施救助，并進行妥善處理。學校防溺水應急預案2一、健全組織，加強領導為加強對防溺水安全工作的組織領導工作，我xxxxx調(diào)整了防溺水工作領導小組，具體名單如下：組長：xxx副組長：xxx成員：xxx二、加強管理，明確責任為加強對防溺水工作的管理，切實將縣委縣政府的會議精神貫徹落實到位，領導小組明確了具體工作職責如下：（1）負責領導、協(xié)調(diào)、組織防溺水工作，提供必要的預防經(jīng)費和物資保障。（2）負責常見防溺水安全教育的開展、檢查督促、資料收集與歸檔等工作。三、制定措施，預防為主加大宣傳教育力度（1）學校向家長發(fā)放《致學生家長的一封信》和宣傳材料，提高家長的安全意識，并履行好監(jiān)護人的職責。（2）利用廣播、宣傳車等開展安全教育活動，并加強安全知識的宣傳。（3）通過宣傳欄，張貼一些防溺水圖片，宣傳一些防溺水知識，提高學生的自我保護意識。加大督促檢查力度（1）加大對學校的檢查力度。學生在校期間決不允許隨便出入校園。如有事有病必須持班主任簽字的請假條，確保學生在校園期間的安全。（2）在學校周邊水域設立警示牌，提醒學生在夏季養(yǎng)成良好的`安全意識。（3）各村（社區(qū)）落實包保責任制，加強對溝塘等危險水域進行巡查，并做好巡查記錄。（4）讓家長與學校密切配合，加強學生放學后、雙休日、節(jié)假日的安全管理。如去有水的地方玩耍，必須要有家長的陪同，確保孩子的人身安全。（5）在學生當中形成互相監(jiān)督，及時反饋的信息通道，如發(fā)現(xiàn)有玩水的同學要及時制止，立即向?qū)W校報告。（6）實行嚴格的責任追究制度。按照“屬地管理”“誰主管，誰負責”的原則，讓人人將安全工作記在心上，講在口頭上，抓在手頭上，落在行動上。增強應急處置能力（1）如發(fā)生溺水事件，防溺水工作領導小組立即啟動預案，學校、派出所、鎮(zhèn)衛(wèi)生院、鎮(zhèn)安全辦第一時間趕赴現(xiàn)場，采取積極果斷措施進行營救，學校及時與家長聯(lián)系。（2）如出現(xiàn)溺水傷亡事件，中心校、鎮(zhèn)領導小組及時如實將有關情況上報教育局、縣委縣政府。（3）鎮(zhèn)、村（社區(qū)）和相關部門聯(lián)動，做好對事件的善后處理。（4）對事故原因進行調(diào)查，對有關部門和個人進行責任追究。學校防溺水應急預案3為加強學校安全管理，預防溺水事故的發(fā)生，確保師生生命安全，結(jié)合我校的實際，特制定預防溺水應急預案。一、指導思想充分認識到加強學校安全工作的重要性、緊迫性和長期性，牢固樹立“安全第一”的指導思想，加強對學生進行防溺水安全知識教育，確保學生生命安全。二、領導機構為切實加強學校防溺水事故的預防和突發(fā)事件應急處置，學校成立安全領導小組。組長：楊建明副組長：周玉明成員：各班班主任及科任教師三、防范措施各班要充分利用晨會、安全教育課對學生進行防溺水知識的宣傳教育，使學生了解溺水時的自救、互救方法，提高安全防范意識和自救、互救的能力。各班班主任和任課教師要加強對學生的管理，不得讓學生擅自離開校園到河邊、池塘邊或湖邊等玩水。學校要結(jié)合實際情況，利用校園廣播、黑板報、主題班會、宣傳畫等形式，宣傳游泳安全知識。學生假期去游泳，必須由家長陪同，并配備一定的防護措施。四、日常管理學校要建立健全預防學生溺水事故的安全防范制度。把任務落實到各個班級，每個教師，實行各負其責的防范工作機制。學校應當加強在校河流、池塘等易發(fā)生溺水的地方巡查。學校組織學生成立路隊，結(jié)伴來校，途中有河流、湖泊的，要落實預防學生溺水事故的相關措施。學校印發(fā)《給家長的一封信》，通過家庭訪問、家長會等形式，加強學校與家長的聯(lián)系，增強家長防止孩子溺水的安全意識和監(jiān)護人的責任意識。五、溺水事故發(fā)生時的應急措施如果學生因游泳而發(fā)生溺水事故，第一個發(fā)現(xiàn)者應立即呼救并設法營救，但應當注意保護自己，同時要報告學校。學校組織成員當接到學生溺水的報告后，要立即趕往事故現(xiàn)場，組織救援并立即向上級有關部門報告。動用一切器材對溺水者進行營救，給溺水者做人工呼吸，盡快救醒溺水者，減少傷亡程度。第一時間通知溺水者家長。盡快將溺水者轉(zhuǎn)移到附近的醫(yī)院去治療。如果發(fā)現(xiàn)溺水者死亡，必須馬上如實地向校長報告，校長向上級主管部門報告死亡情況，并協(xié)助有關部門做好事故后的處理工作。學校安全重于泰山學校安全，牽涉到千家萬戶的幸福。牽動著社會各界的神經(jīng)，不僅對學校師生的生命財產(chǎn)安全產(chǎn)生直接威脅，而且對于社會穩(wěn)定有一定的影響。因此，在思想上要高度重視學校安全工作的管理，在行動上要嚴格落實學校的安全管理制度，并且需要嚴格而有效的執(zhí)行。一、端正安全思想，增強安全意識安全工作無論多少都不算多，無論多么嚴格都不算過分，學校安全工作是學校工作正常開展的必要條件和必須前提。學校應當在思想上重視安全對學校師生生命財產(chǎn)安全保障的重要意義。因此，學校應當加強對廣大師生的安全教育工作，從思想上重視安全工作的重要意義，從行動上完善安全工作的管理制度，從細節(jié)嚴抓安全工作的每個細小的環(huán)節(jié)。要充分考慮可能的安全事故，要嚴格落實國家規(guī)定的安全管理措施，保證學校的安全工作落到實處，要充分認識學校的安全工作的長期性、任務的`艱巨性。學校要努力做到以人為防御事故的中心，以制度為事故防御的準則，以科學為事故防御的方法。二、強化安全管理，落實安全措施對于學生，老師不但要傳授科學文化知識，更要加強對學生的安全教育，培養(yǎng)學生的安全意識，增加學生自我保護能力，在遇到突發(fā)安全性事件時的自救和呼救能力。學校生活豐富而多樣。學生的食堂要時時把關食品的衛(wèi)生安全。我國的學校，特別是中小學，學生食物中毒事件時有發(fā)生。對于學生的科學膳食，要做到嚴肅認真的控制把關，防止任何突發(fā)中毒或者病情的突發(fā)。在一些偏遠地區(qū)，社會青年不時進入學校，對學校學生進行恐嚇威脅甚至毆打的暴力事件也屢有發(fā)生。學校的保安制度應當負起工作責任，在學校的門口就要把好第一關。嚴防任何不相關人士，特別是社會的閑雜人等、不良社會青年對學校正常的教育工作進行任何騷擾。對學生的人身安全要做到第一保障，使得學生的身心健康能有保障。嚴格執(zhí)行學校的門衛(wèi)制度，學校校門做到24小時有人值班。任何外來人員