我運動、我健康、我快樂(已改無錯字)
2024-10-15 10 本頁面
【正文】 的作息時間會變得很有規(guī)律，精神狀態(tài)調(diào)到了最佳狀態(tài)，工作怎么會擔(dān)心干不好。生活上、工作上樂觀的人，絕大數(shù)是喜愛健身，運動使人健康、陽光、快樂，運動讓人有一個積極向上的心態(tài)。這也就是公司領(lǐng)導(dǎo)修建運動場所得主要原因吧。朋友們?yōu)榱宋覀兘】?、陽光、快樂的生活，讓我們把運動養(yǎng)成一種習(xí)慣，讓我們的生命更加精彩。(三原分公司 惠海軍）第四篇：我運動 我健康 我快樂我運動 我健康 我快樂尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！如果有人要問：人究竟能活多少歲？答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧，更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，強健的體魄是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示?！吧谟谶\動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。在“首屆中國青少年體質(zhì)健康論壇”上，有專家出示了一組數(shù)據(jù)：最近一次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查報告表明，學(xué)生肥胖率在過去五年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近視的比例，初中生接近六成，高中生為七成，大學(xué)生高達(dá)八成。以北京市為例；學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長；但肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降。也有的專家把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為“硬、軟、笨”，硬，即關(guān)節(jié)硬；軟，即肌肉軟；笨，即長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào)。多么恰如其分的概括，也是多么的觸目驚心！如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富，但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風(fēng)生，隊伍散亂，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。同學(xué)們，健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活的保障。擁有健康的身體，才能夠保持旺盛的精力，只有不斷地加強體育鍛煉，我們才能確保以良好的精神狀態(tài)投身到一天緊張的學(xué)習(xí)、生活中去，這是實現(xiàn)我們理想的前提條件，也是我們在為人生目標(biāo)奮斗過程中迎接挑戰(zhàn)、堅持到底、不會被擊垮的保障！作為初中生，我們沐浴著世紀(jì)的陽光成長，正在構(gòu)建人生的藍(lán)圖，求知、錘煉、成才、奉獻(xiàn)直至成功的過程是艱辛而又漫長的，我們需要與健康一路同行。如果我們想為一生的成功打下堅實的基礎(chǔ)，就要擁有強健的體魄，經(jīng)常走出教室，舒活筋骨，放松緊張心情，呼吸新鮮空氣，每天接受陽光的沐浴，我們的身體才能始終散發(fā)最持久的青春動力！擁有健康的身體，才有健全的精神；擁有健康的體魄，才是一切希望的開始。因為健康能使
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