【總結(jié)】38節(jié)回春醫(yī)療保健操詳解準(zhǔn)備:兩腳分開同肩寬,頭正,眼平視,自然站立,全身放松,上虛下實(shí),上虛是指肚臍以上的上體要虛,好似空靈無(wú)物,下實(shí)是指肚臍以下的下體要充實(shí),好似精力充沛,內(nèi)氣滿盈,思想安靜,排除雜念?! ?.游臂(32下)動(dòng)作:右掌心拍打肚臍,呼氣,同時(shí)左手背拍打身后命門穴(與肚臍相對(duì)稱),力量稍重,拍打時(shí)手起吸氣,兩臂一前一后交替進(jìn)行,配合拍打,兩膝一屈一伸。拍打32下。
2025-07-15 11:17
【總結(jié)】第一篇:2016年春季韻律操展示活動(dòng)方案 2016年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 幼兒園開展這次呼啦圈韻律操,主要是通過(guò)集體形式展現(xiàn)出幼兒集體的美及幼兒們的合作意識(shí)。 一、活動(dòng)目標(biāo) 為了全面貫徹《指南》...
2024-10-20 19:40
【總結(jié)】記《新編眼保健操(家長(zhǎng)版)》發(fā)明人李文義追逐光明鍥而不舍——記《新編眼保健操(家長(zhǎng)版)》發(fā)明人李文義一位12歲的小學(xué)生剛剛檢測(cè)完裸眼視力,家長(zhǎng)看到果,臉上一副擔(dān)憂無(wú)助的表情,“我孩子這么小視力這么差,該怎么辦?”家長(zhǎng)顯得很茫然,他們找到了烏蘭察布市關(guān)工委負(fù)責(zé)青少年視力健康工作的李文義中醫(yī)師。李醫(yī)師向家長(zhǎng)詢問(wèn)了具體情況
2025-04-03 08:12
【總結(jié)】日本考察報(bào)告4篇與早操、眼保健操制度匯編 第42頁(yè)共42頁(yè) 日本考察報(bào)告4篇 8月4日至8月9日,在中央教科所華教湖北省辦事處組織下,我有幸到日本考察教育。我們?nèi)チ巳毡緰|京的小學(xué)、初...
2024-11-23 02:19
【總結(jié)】 小學(xué)一年級(jí)體育課教案:學(xué)習(xí)眼保健操 一、教學(xué)內(nèi)容:學(xué)習(xí)眼保健操 二、教學(xué)目標(biāo): 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握眼保健操。 2、使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。 3、培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí),相互...
2025-04-03 12:06
【總結(jié)】第一篇:2015陽(yáng)光跑操方案 廣元外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部2015年冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) ——激情跑操比賽活動(dòng)方案 一、指導(dǎo)思想 為響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,為深入貫徹落實(shí)《中共中...
2024-10-14 04:14
【總結(jié)】第一篇:八一中學(xué)2012年秋季廣播操比賽活動(dòng)方案 八一中學(xué)2012年秋季廣播操比賽活動(dòng)方案 為了活躍校園文化生活,推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),提高我校學(xué)生廣播操的質(zhì)量,同時(shí)本著培養(yǎng)學(xué)生集體...
2024-11-14 18:04
【總結(jié)】幼兒園大班健康公開課《眼保健操》教案三篇 【篇一】幼兒園大班健康公開課《眼保健操》教案 活動(dòng)目標(biāo): 1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界”愛眼日”。 2、教育幼兒愛...
2024-12-06 22:46
【總結(jié)】第一篇:2013春季廣播操比賽活動(dòng)方案(本站推薦) 安陽(yáng)縣水冶鎮(zhèn)一中春季 舞動(dòng)青春廣播體操比賽活動(dòng)方案 活動(dòng)目的: 為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)生的校園生活,培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,訓(xùn)練學(xué)生團(tuán)...
2024-11-10 00:41
【總結(jié)】第一篇:2011石橋小學(xué)跑操方案 2011范水鎮(zhèn)石橋小學(xué)陽(yáng)光體育冬季跑操活動(dòng)方案 為積極響應(yīng)教育局關(guān)于開展中小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季跑操活動(dòng)的號(hào)召,進(jìn)一步強(qiáng)化我校的體育活動(dòng),切實(shí)加強(qiáng)課間的體育鍛煉,增強(qiáng)...
2024-10-14 03:56
【總結(jié)】第一篇:2014春季武術(shù)操比賽方案 平桂管理區(qū)沙田鎮(zhèn)橋頭小學(xué)2014年武術(shù)操比賽方案 沙田鎮(zhèn)2014年春季學(xué)期橋頭小學(xué) 武術(shù)操比賽方案 一、指導(dǎo)思想 為了進(jìn)一步推進(jìn)我校陽(yáng)光體育的蓬勃發(fā)展,展...
2024-10-25 06:03
【總結(jié)】第一篇:2017年茅河小學(xué)武術(shù)操比賽方案 雅安市名山區(qū)茅河鄉(xiāng)中心小學(xué)第一屆校園武術(shù)操比賽方案 一、比賽目的 為積極響應(yīng)雅安市教育局關(guān)于“雅安市中小學(xué)生武術(shù)操”工作的開展,豐富學(xué)校校園活動(dòng),提高學(xué)...
2024-10-25 03:36
【總結(jié)】第一篇:2012年手語(yǔ)操推廣通知 關(guān)于舉辦2012上半年南通大學(xué)大學(xué)生心理協(xié)會(huì) 手語(yǔ)操普及活動(dòng)的通知 手語(yǔ)操,它是無(wú)聲的歌,給人一種安靜卻直抵心靈的震撼。它還是優(yōu)雅的舞曲,舞者舞動(dòng)雙手舞出讓你我...
2024-10-14 04:29
【總結(jié)】第一篇:2011健美操活動(dòng)總結(jié)(范文模版) 2011年健美操大賽活動(dòng)總結(jié) 為了加強(qiáng)我院學(xué)風(fēng)建設(shè),營(yíng)造科學(xué)、高雅、和諧的校園文化氛圍,進(jìn)一步提高我院大學(xué)生技能水平,促進(jìn)各班學(xué)生之間的交流,豐富課余文...
2024-11-15 07:33
【總結(jié)】20XX健美操活動(dòng)總結(jié)(精選合集)第一篇:2020健美操活動(dòng)總結(jié)2020健美操活動(dòng)總結(jié)總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評(píng)價(jià)的書面材料,它可以促使我們思考,快快來(lái)寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會(huì)流于形式呢?以下是整理的2020健美操活動(dòng)總結(jié),歡迎大家分享。2020健美操活動(dòng)總結(jié)1
2025-03-25 15:24