【正文】 場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻，愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木，節(jié)約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點(diǎn)，不亂停亂放，不在校內(nèi)堵車。在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓，不亂擁擠，要愛惜糧食，不亂倒剩菜剩飯。乙：請聽小故事《很快活》甲：華坤是個(gè)很守信用的孩子，有一次她的爸爸準(zhǔn)備帶著全家去伯伯家做客，爸爸媽媽和哥哥都穿好衣服，就要出發(fā)了，華坤卻跑到父母面前說：“對不起，今天我不能去伯伯家了！”“為什么不能去？”媽媽望著女兒說?！拔易蛱齑饝?yīng)小芹，她今天到我們家我教她疊花?！比A坤說。爸爸說：“我以為什么重要的事情呢，這好辦，以后再教她吧！”爸爸說完拉著華坤的手就要走?！安恍校〔恍?！小芹來了會撲空的，那多不好呀！”小華坤著急了，邊說邊從爸爸的大手里抽回自己的小手。媽媽說：“那也不要緊呀，你回來到小芹家解釋一下，并表示歉意，明天再教她疊花不就可以了嗎！”“不，媽媽！您不是常說要信守諾言嗎？我答應(yīng)了別人的事情，怎么可以隨便改變呢？”華坤認(rèn)真的說。媽媽望著一臉認(rèn)真的小華坤笑了，說：“那好吧，就讓我們的小華坤留下吧！”爸爸媽媽帶著哥哥去做客了。爸爸媽媽放心不下家中的小華坤，在伯伯家吃完午飯就匆匆回到家中。爸爸一進(jìn)門就問：“小芹來了嗎？你們玩得好嗎？”華坤回答說：“小芹沒有來，可能是她臨時(shí)有急事吧！”“沒有來？那你一個(gè)人在家多寂寞呀！”媽媽心疼地對女兒說?！安唬瑡寢?！”華坤說：“雖然小芹沒有來，家中只有我一個(gè)人，但我仍然很快活，因?yàn)槲倚攀亓酥Z言?！币遥航裉斓募t領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝收聽！再見！甲：再見！XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站廣播稿（六）甲：敬愛的老師們！乙：親愛的小伙伴們！甲：紅領(lǐng)巾小廣播又和大家見面了！我是主持人。乙：我是主持人。甲：今天我們一起走近“水果家族”，了解一下他們的成員吧！乙：，我先出個(gè)謎，你來猜猜看？ 甲：好哇，你說！乙：聽好嘍！瞧一瞧，你樂了；聞一聞，你醉了；咬一口，你心兒甜透了！你猜，水果家族的哪個(gè)成員能有這么大的魅力呢？甲：哦！我知道！這當(dāng)然是大名鼎鼎的蘋果嘍。乙：“一天一個(gè)蘋果”，是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？甲：降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗(yàn)表明，每天吃兩個(gè)蘋果，3周后，受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)?。蘋果的果膠進(jìn)入人體后，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，然后排出體外。乙：預(yù)防癌癥：日本弘前大學(xué)的研究證實(shí)，蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。甲：假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌癥的幾率也能減少20%。法國/國家健康醫(yī)學(xué)研究所/最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。乙：減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進(jìn)食量，達(dá)到減肥的目的。甲：蘋果除了有“健康水果”的美稱外，還有一個(gè)美名——記憶之果。乙：咦？為什么要稱它為“記憶之果”呢？甲：聽我給你慢慢道來：蘋果含有豐富的糖類，維生素和人體需要的微量元素鋅，而鋅是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸和蛋白質(zhì)不可缺少的元素。所以人們親切地稱蘋果為“記憶之果”。乙：除了蘋果，我們還可以從哪些水果中獲取健康呢？甲：吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的物質(zhì)的含量。乙：吃草莓能培養(yǎng)耐心。但因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過耐心清洗；先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5—10分鐘，最后再用涼開水浸泡1—2分鐘。之后，你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。甲：梨是令人生機(jī)勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。但吃梨時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽才能較好的吸收。乙：柚子是保證人體健康，使心血管系統(tǒng)健康運(yùn)轉(zhuǎn)的水果。它含有的果膠能降低/低密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈血管壁損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟病。研究者還發(fā)現(xiàn)，吃8只柚子/能明顯促進(jìn)運(yùn)動(dòng)中/受傷的組織器官/恢復(fù)健康。甲：經(jīng)常情緒激動(dòng)，會增加患心臟病、高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。哈佛醫(yī)學(xué)院的專家們/常吃橘子/來降低這些患病概率。但需注意，每天不要吃超過4個(gè)，否則可能出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”表現(xiàn)，如長口瘡等。乙：水果，深受男女老少的歡迎，那什么時(shí)候吃水果最好呢？甲：吃水果最好不要飯前空腹/以及/飯后立即食用。吃水果的時(shí)間最好在飯后兩小時(shí)左右。魚蝦和水果最好分開食用，至少應(yīng)在吃魚蝦兩小時(shí)后吃水果。乙：為什么要選這個(gè)時(shí)機(jī)吃呢？甲：人們一般習(xí)慣在飯后食用一些水果，這樣做其實(shí)很不科學(xué)。人吃飽飯后食物進(jìn)入胃內(nèi)需要經(jīng)過1—2小時(shí)的消化過程，才能緩慢從胃中排出，飯后如果立即吃進(jìn)很多水果，即會被食物阻滯在胃內(nèi)，在胃內(nèi)如果停留時(shí)間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀，天長日久，將導(dǎo)致消化功能紊亂。乙：如果正餐吃的是一些富含鈣質(zhì)的水果，飯后即吃水果，尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑棗等水果，魚蝦中的鈣質(zhì)就會與水果中的鞣酸結(jié)合生成一種堅(jiān)硬的物質(zhì)——鞣酸鈣。這不僅會降低魚蝦的營養(yǎng)價(jià)值，而且還會影響胃腸的消化能力，甚至?xí)l(fā)生腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、便秘等不適感覺。甲：看來，我們平時(shí)不但要多吃水果，而且還要掌握正確的吃法！乙：是啊！這樣，我們才能獲得全面的營養(yǎng)，才能使自己的身體更幫！甲：在節(jié)目的最后，請收聽歌曲《愛的人間》。乙：親愛的同學(xué)們，讓我們下周三再見！XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站廣播稿（七）甲：敬愛的老師們！乙：親愛的小伙伴們！合：大家中午好！甲：今天是 月，星期三，XX小學(xué)紅領(lǐng)巾小廣播，第 次播音現(xiàn)在開始。乙：本期節(jié)目導(dǎo)視：《校內(nèi)外新聞》、《防震減災(zāi)知識》、《好歌放送》 甲：目前已有29個(gè)國家和地區(qū)感染甲型H1N1流感，截至 月 日0時(shí)，全球因甲型H1N1流感死亡的人數(shù)增至人，確診病例人。甲：大家還記得去年的5月12日嗎？沒錯(cuò)，2008年5月12日，四川省汶川縣發(fā)生了8級大地震，據(jù)統(tǒng)計(jì)，該省共有68712人遇難，17912人失蹤，其中有5335名學(xué)生遇難和失蹤。經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，從2009年起每年的5月12日為我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年的5月7日至13日為“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”。乙：我國幅員遼闊，經(jīng)常受到各種自然災(zāi)害的侵襲，影響我國的自然災(zāi)害主要有：地震、洪水、臺風(fēng)、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災(zāi)自救小知識。甲：大地震時(shí)災(zāi)難預(yù)防和簡易自救常識自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環(huán)境，創(chuàng)造條件及時(shí)排除險(xiǎn)情，保存生命，等待救援。地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅(jiān)定生存信念，穩(wěn)定下來，盡量改善自己所處環(huán)境,設(shè)法脫險(xiǎn)。此時(shí)，如果防震包在身旁，將會為你脫險(xiǎn)起很大作用。如一時(shí)不能脫險(xiǎn)，不要勉強(qiáng)行動(dòng)，應(yīng)做到：（1）有堅(jiān)定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險(xiǎn)地。（2）不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯(lián)系，保存體力，延長生命。（4）想方設(shè)法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援。乙：遇到火災(zāi)時(shí)的應(yīng)急自救措施生命是最寶貴的，假如遇到了火災(zāi)，應(yīng)首先懂得如何逃生和自救。在火災(zāi)中造成人員傷亡的往往不是災(zāi)害本身，而是由于人們?nèi)狈ψ跃瘸ＷR，錯(cuò)過了逃生機(jī)會。第一、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜第二、防煙毒是火場逃生第一要素 第三、疏散到地面最安全當(dāng)火災(zāi)已經(jīng)發(fā)生，你不要嘗試著去撲滅，應(yīng)該盡快選擇一條切實(shí)可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能小