記憶法大全36種記憶法資料(已改無錯字)
2022-07-25 06:07:11 本頁面
【正文】 抓住關鍵部分的記憶方法。此法多用于記憶比較復雜的知識?！ Σ牧线M行概括,需要積極的思維活動,經(jīng)過充分思考,把精華提煉出來,這一過程會加深對材料的理解,提高對材料的認識,使自己站在抽象思維的高度通盤把握材料,概括得出結晶體,言簡意賅,有代表性,又容易與頭腦中原有的知識聯(lián)系掛鉤,易記難忘。經(jīng)過概括的材料,在量上大幅度減少,在質(zhì)上成倍增長 ,會顯著提高記憶效率?！〔捎酶爬ㄓ洃浄捎卸喾N形式 ①主題概括。一篇材料總有主旨,概括出它的中心主題,就能提出要領,記住它的全部內(nèi)容?！、趦?nèi)容概括。選取關鍵性的字句,抓住梗概。如對井田制的內(nèi)容,可以簡化為君有、侯用、奴耕、井形。需要回憶再添枝加葉就可以了。臺?！ 、酆喎Q概括。對較長的名詞、概念賦予其新的簡化名稱。 ④順序概括。把識記材料按原順序概括,記憶時突出順序性。如對王安石變法的內(nèi)容從順序上可概括為一青(青苗法)、二募(募役法)、三農(nóng)(農(nóng)田水利法)、四方(方田均稅法)、五保(保甲法)?！、輸?shù)字概括。用數(shù)字概括識記材料的內(nèi)容。如三大紀律八項注意、四個堅持等等?！∽匀贿@些方法并不總是涇渭分明的,許多情況下,通過綜合運用可以取得比單獨使用好得多的記憶效果?！ 碗s的記憶內(nèi)容,抽取出簡明的要點條文,靠清晰條文的排列達到對這些內(nèi)容的記憶的方法。此法多用于記憶比較復雜的材料?！∪说挠洃洸⒎呛唵蔚亩逊e,而是以概念、原理的網(wǎng)儲存在記憶中。對于復雜的記憶對象僅靠簡單重復、機械背誦,往往事倍功半?！ ∽钣行У霓k法是把這些內(nèi)容條理化,抽取出要點條文,這樣既可減輕大腦負擔,又可通過條文這個綱把具體內(nèi)容串起來,達到清晰的記憶?！ ∪鐨v史唯物主義講到人民群眾是歷史的創(chuàng)造者時,陳述了許多理由,記憶這部分內(nèi)容時可采取條列式方法,從復雜的內(nèi)容中抽出要點條文:人民群眾是社會物質(zhì)財富的創(chuàng)造者,是社會精神財富的創(chuàng)造者,是社會變革的決定性力量?？颗帕械臈l文框架,把其中的具體內(nèi)容串起來,就能達到對這一復雜內(nèi)容的準確、清晰的記憶。: 按照記憶對象自身的始終一貫的條理和順序記憶的方法。此法尤其適用于記憶復雜的材料。 人們都有這樣的體驗:分散的、雜亂的、片斷的知識不容易記,記不多,保持不長久。有條理的系統(tǒng)化的知識記起來則不難,而且也會長久地保持。這是因為記憶的過程是信息輸入、編碼、貯存和提取的過程,人腦不是被動地接受信息,如果學習者只偏重于向大腦輸入信息而忽略對這些信息進行歸類編目加工,那么所獲得的知識是雜亂無系統(tǒng)的,這不利于記憶?！∮洃浶矢邨l件在于輸入信息進行分類編碼,形成系統(tǒng),這樣大腦所接受的信息就會形成彼此融合的暫時神經(jīng)聯(lián)系的系統(tǒng),使每個記憶痕跡之間聯(lián)上鐵環(huán),遺忘就不會輕易發(fā)生了,靠大腦中構成的信息鏈,能夠造成聯(lián)想的有利條件,一旦忘了,也容易回憶。 采用系統(tǒng)記憶法,要求找出記憶對象的內(nèi)部聯(lián)系和秩序,在把它們送入大腦之前進行一番歸類編目的工作,那么記憶起來就會清晰、準確,使頭腦易于接受。假如要記憶下列的10個詞:科學家、綠、狗、母親、自行車、工程師、藍、汽車、父親、貓?？梢詺w納為:職業(yè)類的科學家、工程師,親屬類的父親、母親,顏色類的綠、藍,交通工具類的自行車、汽車,動物類的貓、狗。然后按編目系統(tǒng)輸入大腦,記憶就有力、準確、清晰、牢固了。 : 學習記憶系統(tǒng)的科學知識時,通過目錄、提綱等把握知識體系的概貌和脈絡,用以統(tǒng)率分散的片斷的知識點的方法。此法多用于記憶較系統(tǒng)的內(nèi)容。學習每一門學科,都需要記憶很多內(nèi)容,如果僅按內(nèi)容的先后記憶這些概念、原理,則費時、費力,而且還容易遺漏,混淆?！〔捎妹}絡記憶法可以把模糊成片的記憶對象系統(tǒng)化,容易駕馭知識的整體,擺正片斷在體系中的位置,不僅可以幫助記憶,而且能夠順利地通過脈絡回憶出各部分的內(nèi)容。采用這種方法就不會把書的目錄只當作尋找頁碼的輔助工具了,而應把它當作脈絡,并記憶這個脈絡,以便一想目錄,全書內(nèi)容就一目了然了?！×硗?根據(jù)目錄、提綱等脈絡,還可以決定學習記憶的進度,并使前后記憶的內(nèi)容在腦海中聯(lián)系起來。也可以將目錄上的章節(jié)作為論述問題的提綱,看了目錄就可以想到內(nèi)容,最后達到征服全書的目的。把記憶對象放在橫的和縱的各種關系中進行記憶的方法。 事物的內(nèi)在聯(lián)系呈縱橫的立體狀。記憶時如能找出這些聯(lián)系,則可加深對記憶內(nèi)容的理解,并把它置入知識的網(wǎng)絡,記入腦海。而且借助縱向、橫向的聯(lián)系,便于通過聯(lián)想回憶出這些內(nèi)容,可以產(chǎn)生綱舉目張的記憶效果。 如對于歷史人物,既要從本國發(fā)展史的縱向朝代序列來把握,又要從該時代橫斷面上與別國的人物、事件聯(lián)系起來加以考察。這不但有助于對本國史的記憶,而且能很容易地把同時代世界各國歷史的關系牢牢地收進記憶?！∮秩?歐洲有許多國王的名字叫查理,要記住他們的身世、事跡,很費腦筋。如果能在橫向比較的同時把他們分別作縱向的考察,就很容易了解其差別,把他們逐個搞清,橫向的相關事項也會很明白。. 從自己或別人的錯誤中吸取教訓,在改正錯誤的過程中吸取教訓,在改正錯誤的過程中做到對知識準確記憶的方法?！ “l(fā)明大王愛迪生說:失敗也是我所需要的,它和成功一樣對我有價值。英國心理學家巴特利也說:測定智力技能的唯一標準可能是檢測并摒棄謬誤的速度。錯誤給人以深刻的教訓,通過改錯建立正確的認識和記憶,從改錯中弄準確所記憶的知識,就等于向錯誤索回了補償。錯誤的教訓能引起人的重視, 改正錯誤能使正確的知識在大腦里留下深刻的印象。 改錯記憶法要求經(jīng)過認真的分析和思考,深挖致錯的根源,這樣才能加深對正確知識的理解和記憶。改錯須認真及時,既可改自己之錯,又可改他人之錯,做到錯一遍,精一遍。如果一個學生拿到批改過的卷子或作業(yè),見分高一笑了之,見分低一扔完事,對差錯采取不負責的態(tài)度,很可能一錯再錯。如果運用改錯記憶法,找到自己錯誤的原因,改變錯誤的記憶,汲取錯誤的教訓,在自己的記憶中警覺起來,避免再錯,那么就能正確掌握知識,大大加深記憶?！∮袀€小學生考中學時,雖然知道三角形面積的求法,但順手做題時卻忘記底乘高后再除以2, 這一差錯使他追悔莫及,幾十年后談起此事他都記得清清楚楚,當然自那以后他再也未犯過這種毛病?！∵€有的同學對改錯很認真,每次試卷、作業(yè)發(fā)下來,都記下的錯誤,匯編成一本本的錯題集。在錯誤后面加上對錯誤的更正及提醒自己今后注意的話。這樣做使他從不再犯同樣的錯誤,對曾經(jīng)
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