【正文】 引力；②交通便捷，老人外出或是與子女、友人往來(lái)都十分方便；③場(chǎng)地周 邊活動(dòng)安全，不應(yīng)以主要交通干線為界，保證購(gòu)物、逛公園等一般室外活動(dòng)不必穿過(guò)城市主要街道；④場(chǎng)地不宜直接鄰近學(xué)校、兒童游樂(lè)場(chǎng)或?yàn)榍嗄昱c成年人所活躍出人的娛樂(lè)區(qū)；⑤生活氣息濃郁，使老人們與各年齡段的居民們有各種各樣的相互交往機(jī)會(huì)，避免產(chǎn)生與社會(huì)相隔絕，被社會(huì)所遺棄的消極心理；⑥場(chǎng)地 應(yīng)有足夠面積，以滿(mǎn)足開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)的要求。（2）規(guī)劃設(shè)計(jì)在規(guī)劃設(shè)計(jì)上，也應(yīng)該從老年住宅的特點(diǎn)出發(fā)，滿(mǎn)足自然環(huán)境、人文環(huán)境、生活環(huán)境等方面需求。在進(jìn)行規(guī)劃時(shí)可以考慮以下幾點(diǎn)：①住宅區(qū)和活動(dòng)區(qū)分離，保證生活空間不受干擾；②建筑布局應(yīng)確保朝向、采光、通 風(fēng)和景觀等為老年人提供優(yōu)質(zhì)的生活空間；頤生苑養(yǎng)老社區(qū)可行性研究報(bào)告 35 ③居住區(qū)內(nèi)路網(wǎng)設(shè)置合理，人車(chē)分流，來(lái)自主干道的噪音少；④設(shè)置坡道聯(lián)系室內(nèi)外空間，方便輪椅的使用；⑤處理好合設(shè)或鄰設(shè)的其他設(shè)施與住宅之間的關(guān)系，既提供公共交往空間，利于老人開(kāi)展體育活動(dòng)，又方便生活；⑥基本的生活配套齊備，以保證老人生活需求在社區(qū)內(nèi)就可得到滿(mǎn)足；⑦設(shè)置有一定規(guī)模力量的醫(yī)療保健中心，而且與生活區(qū)靠近，并有通暢的道路系統(tǒng)以應(yīng)付緊急情況，為老人的身體健康提供有力保障。（3）單體設(shè)計(jì)單體設(shè)計(jì)以公寓、多層為主，主要是從老年人行動(dòng)不便的生理特征考慮，樓高不宜超過(guò) 5 層，而且多層一般應(yīng)設(shè)置電梯，方便老人的上下。另一方面，在單體設(shè)計(jì)上， 應(yīng)該為 老年人提供充足的室外空間，使居住者足不出戶(hù)就能享受到陽(yáng)光和新鮮空氣；其次，要具有利于交往的公共空間，為和諧鄰里關(guān)系的形成提供必要條件。（4）色彩規(guī)劃老年住宅社區(qū)的色彩規(guī)劃所遵循的原則有兩個(gè)：一是穩(wěn)重和諧，但忌過(guò)于沉悶；二是不同組團(tuán)應(yīng)采用不同的色彩，利于老人辨認(rèn)。（5）戶(hù)型設(shè)計(jì)由于戶(hù)型設(shè)計(jì)直接關(guān)系到老年人的生活質(zhì)量，因此，在老年住宅的戶(hù)型設(shè)計(jì)上也有特別的要求：頤生苑養(yǎng)老社區(qū)可行性研究報(bào)告 36 ①保證 有良好的采光、通風(fēng)， 為老年人提供一個(gè)健康的生活環(huán)境；②與子女同住的單元住宅應(yīng)盡可能分門(mén)出入，客廳的設(shè)計(jì)既要可以滿(mǎn)足家庭成員會(huì)客、看電視、聊天等娛樂(lè)交往活動(dòng)的需要，又可兼作餐廳，這樣，可避免家庭成員之間因工作、學(xué)習(xí)、休息、娛樂(lè)及習(xí)慣的不同相互干擾，同時(shí)也便于生活上的互相照顧；③獨(dú)立的老年住宅應(yīng)至少設(shè)置兩個(gè)房間，為老年人陪護(hù)者提供居住的空間；④老年人因?yàn)樯眢w機(jī)能的退化，使用衛(wèi)生間的次數(shù)會(huì)增多，因此應(yīng)該在臥室內(nèi)設(shè)立獨(dú)立的衛(wèi)生間；⑤室內(nèi)的樓梯應(yīng)采用三段式樓梯，降低了坡度也為老年人上下提供了更多的緩沖空間；⑥所有房 間應(yīng)在同一平面上，避免室內(nèi)的階梯，保證老年人行動(dòng)的安全。（6）室內(nèi)設(shè)計(jì)與一般住宅產(chǎn)品最大的區(qū)別是，針對(duì)老年人的專(zhuān)用設(shè)計(jì)集中體現(xiàn)在室內(nèi)設(shè)計(jì)上，作為專(zhuān)用設(shè)計(jì)載體的室內(nèi)設(shè)計(jì)自然成為了老年住宅設(shè)計(jì)的重中之重。因此，從墻地面裝修、廚衛(wèi)產(chǎn)品選擇到色彩設(shè)計(jì)、 電器照明 設(shè)計(jì)，乃至門(mén)窗的選擇等等細(xì)節(jié)上都應(yīng)體現(xiàn)出對(duì)居住者的細(xì)膩關(guān)懷。1998 年中國(guó)老齡科學(xué)研究中心“國(guó)家九五社科” 重點(diǎn)課題“人口老齡化與社會(huì)保障制度研究”課題組進(jìn)行的 “城鎮(zhèn)職工養(yǎng)老保障調(diào)頤生苑養(yǎng)老社區(qū)可行性研究報(bào)告 37 查”， 調(diào)查結(jié)果顯示，老年人對(duì)住宅內(nèi)希望增加的 設(shè)備和設(shè)施中老人首選的是緊急呼叫設(shè)備，占 %，那些高齡老人最擔(dān)心家中無(wú)人時(shí)自己突然發(fā)病。 由于現(xiàn)在大多數(shù)住宅內(nèi)的設(shè)施不能滿(mǎn)足老年人的特殊需要，他們要求增加各種方便老年人行動(dòng)和健康的設(shè)施，如取消房間之間的階梯，樓梯降低臺(tái)階，增加適合老年人使用的廚房、衛(wèi)生間和浴室，走廊設(shè) 置扶手等。老年住宅室內(nèi)裝修設(shè)計(jì)要點(diǎn)（1）墻、地面裝修老年人隨著生理、心理的變化，動(dòng)作變得遲緩，反應(yīng)不能隨心，事故易發(fā)率較高。為防止不測(cè)事故的發(fā)生，墻地面飾面材料的選型和構(gòu)造處理尤為重要。一般應(yīng)選用能防止老年人打滑、磕碰、扭傷、擦傷的材料，不可采用易滑、易燃、易碎、化 纖及散發(fā)有害有毒氣味頤生苑養(yǎng)老社區(qū)可行性研究報(bào)告 38 的裝修材料。老年人住宅墻面應(yīng)采用那些即使擦著身體也很難擦傷的墻面材料。墻體陽(yáng)角部位宜做成圓角或切角，且在 高度以下做與墻體粉刷齊平的護(hù)角。墻體如有突出部位，應(yīng)避免使用粗糙的飾面材料，帶有 緩沖性的發(fā)泡墻紙可減輕老人碰撞時(shí)的撞擊力。衛(wèi)生間墻面應(yīng)盡可能避免出現(xiàn)陽(yáng)角。老年人的手腳易發(fā)冷，手腳保暖對(duì)老年人很重要。因此居室地面宜用硬質(zhì)木料或富彈性的塑膠材料，寒冷地區(qū)不宜采用陶瓷材料。地而鋪設(shè)應(yīng)保證平 坦，不要產(chǎn)生凹凸不平，以防絆倒。地面材料應(yīng)防滑， 即便有水 時(shí)，也不 應(yīng)發(fā)生打滑的情況，并應(yīng)采用摔倒 時(shí)可減輕撞擊力的材料，同時(shí)應(yīng)便于清潔、防污。不 應(yīng)使用長(zhǎng)毛的蹭鞋地毯，蹭鞋地毯應(yīng)和其他材料保 持在一個(gè)平而上。樓梯是老年人極易發(fā)生事故的地方，對(duì)于一些身體不便的老人來(lái)說(shuō)，上下樓梯是一件很困難的事 情，因此老年人居室應(yīng)盡量設(shè)在一層。當(dāng)老年人必須 使用樓梯時(shí)， 應(yīng)特 別注意使用防滑材料，并在臺(tái)階邊 沿處設(shè)防滑條。防滑條如果太厚，就會(huì)產(chǎn)生羈絆的危 險(xiǎn)， 應(yīng)與臺(tái) 階面幾乎設(shè)置在同一平面上，太厚的防滑 條應(yīng)鑲嵌埋人臺(tái)階面內(nèi)。同時(shí)由于老年人視力的下 降，為防止踩空事故的發(fā)生，樓梯踏步應(yīng)界限標(biāo)志鮮明，不宜采用黑色、深色材料。在現(xiàn)在的住宅設(shè)計(jì)中，躍層、錯(cuò)層都是很流行的做法，但對(duì)老年人來(lái)講并不合適，尤其是需要使用輪椅的老年人。住宅內(nèi)的臺(tái)階，尤其是設(shè)在起居室和臥室之間的臺(tái)階會(huì)給老年人帶來(lái)很多不便，因頤生苑養(yǎng)老社區(qū)可行性研究報(bào)告 39 為起居室和臥室是需要經(jīng)常通過(guò)的地方，多次的上下臺(tái)階會(huì)給老年人造成不必要的身體損耗。如果在臥室和衛(wèi)生間之間設(shè)有臺(tái)階就更加危險(xiǎn)，老年人夜間起夜的次數(shù)比較多，在黑暗的環(huán)境和不完全清醒的狀態(tài)下很容易忽視臺(tái)階的存在。因此老年人住宅內(nèi)的地面應(yīng)取消所有高差，包括衛(wèi)生間及陽(yáng)臺(tái)內(nèi)外的地面高差。普通住宅設(shè)計(jì)中為防止衛(wèi)生間內(nèi)地面水外溢而設(shè)置的高差對(duì)老年人來(lái)講也是一個(gè)危險(xiǎn)隱患，一般來(lái)說(shuō)，盆浴比較適合老年人，此時(shí)地面水量不大，只需從門(mén)口向衛(wèi)生間內(nèi)找坡即可。陽(yáng)臺(tái)是日常晾曬衣服、被褥的地方，同時(shí)也是能夠享受戶(hù)外生活的地方。因此必須考慮老年人移動(dòng)的方便性，取消陽(yáng)臺(tái)內(nèi)外地面的高差。關(guān)于陽(yáng)臺(tái)向房間內(nèi)滲入雨水的問(wèn)題，如果采用封閉陽(yáng)臺(tái)則不存在問(wèn)題；如果采用不封閉陽(yáng)臺(tái)，高差需做斜面處理。設(shè)計(jì)推拉門(mén)、折疊門(mén)時(shí)，也應(yīng)使用地下埋沒(méi)式門(mén)軌或采用吊掛式門(mén)軌以保證地面的平整。（2）廚、衛(wèi)產(chǎn)品的選擇廚房?jī)?nèi)的操作通常需要站立半小時(shí)到 1 小時(shí)， 這會(huì)使很多老人感到勞累，因此老年人使川的廚房 操作臺(tái)面高宜 ，臺(tái)面寬度不應(yīng)小于 ，臺(tái)下凈空前后 進(jìn)深不應(yīng)小于 ，以保證老 年人可以坐著進(jìn)行操作。廚房吊柜離地高度為 ，深度比案臺(tái)退進(jìn) ，以方便老年人 取用；輪椅使用者的廚房吊柜離地高度 為宜。櫥柜及臺(tái)面 應(yīng)選用易于清潔的材質(zhì)。頤生苑養(yǎng)老社區(qū)可行性研究報(bào)告 40 由于老年人普遍有記憶力衰退的現(xiàn)象，常常會(huì)忘記灶臺(tái)上燒的水或飯，而 導(dǎo)致燃?xì)庑孤┗虬l(fā)生火災(zāi)，因此對(duì)老年人來(lái)講使用電磁爐是最安全的，但目前使用最多的還是燃?xì)庠罹?。廚房?jī)?nèi)如果沒(méi)有安裝燃?xì)庑孤┖突馂?zāi)自動(dòng)報(bào)警裝置，則應(yīng)選擇有燃?xì)狻煔庾詣?dòng)報(bào)警功能的抽油煙機(jī)和能防止燃?xì)庑孤┑脑罹?。老年人使用衛(wèi)生間的時(shí)間較長(zhǎng)，且動(dòng)作幅度較大，因此老年人使用的衛(wèi)生潔具應(yīng)選擇操作簡(jiǎn)單的設(shè)備，其安裝尺寸應(yīng)適當(dāng)放寬，位置符合老年人的生理特點(diǎn)；選擇使用時(shí)能確保身體安全和當(dāng)老年人跌倒時(shí)，危 險(xiǎn)性小的設(shè)備。老年人最好使用白色的衛(wèi)生潔具，感覺(jué)清潔并且易于隨時(shí)發(fā)現(xiàn)老年人的某些病變。應(yīng)采用使用方便的坐便器，沖水手柄設(shè)在易于操作的位置。為防止冬季冰涼的坐圈對(duì)人體的刺激，可采用帶暖氣功能的坐便器，有單功能坐便式、坐便及暖風(fēng)一體式、坐便及溫水沖洗一體式三種?？筛鶕?jù)需要設(shè)置適合坐姿的洗臉臺(tái)，臺(tái)面下應(yīng)留有放膝蓋的地方。浴缸需采用防滑材料，浴缸邊緣離地 350450mm為宜，適合方便跨越浴缸和坐在浴缸邊緣出入。浴缸邊緣應(yīng)為可坐下并轉(zhuǎn)身的形狀，并在浴缸一端留有 400mm 寬的坐浴臺(tái)。在潔具兩側(cè)適當(dāng)位咒均應(yīng)設(shè)置適合老年人使用的扶手。老年人握力下降，應(yīng)選擇形狀便于操作的水龍頭，可使用便于調(diào)節(jié)水溫的杠桿式水龍頭或自動(dòng)水龍頭。熱水龍頭應(yīng)用色彩予以明顯標(biāo)識(shí)，以免老年人操作不當(dāng)而燙傷。（3）安全扶手的安裝頤生苑養(yǎng)老社區(qū)可行性研究報(bào)告 41 老年人由于身體機(jī)能的下降，很多時(shí)候需要扶手的協(xié)助以獨(dú)立完成起立、行走、轉(zhuǎn)身等 動(dòng)作。 設(shè)汁時(shí)應(yīng)根據(jù)老年人身體尺度和行為特點(diǎn)，在可能有上下移動(dòng)、單腿站立等不穩(wěn)定姿勢(shì)的地方設(shè)置扶手。在經(jīng)常通行的地方應(yīng)安裝水平行走時(shí)使用方便的扶手，或預(yù)留出可安裝扶手的位置并在墻面相應(yīng)位置做好加固措施。扶手的高度、材質(zhì)和形狀應(yīng)根據(jù)使用特點(diǎn)來(lái)選扦，安裝必須堅(jiān)固、可靠以確保使用的安全性。扶手的高度應(yīng)方便老年人在走廊、樓梯、衛(wèi)生問(wèn)、客廳、餐廳、臥室等地方的移動(dòng)，其高度以 800900mm 為宜。為避免扶手抓空而摔倒，連續(xù)使門(mén) 1 扶手的地方，應(yīng)保證扶手的連續(xù)性，不應(yīng)中途中斷。扶手改變方向的地方可以中斷，但扶手端部之間的距離應(yīng)以 400mm 以下為標(biāo) 準(zhǔn)。為減少?zèng)_撞時(shí)的危 險(xiǎn)性，應(yīng)將扶手的端頭向下或向墻面方向彎曲。扶手與墻壁的間隔為 4—6cm，以不碰手為宜。扶手可根據(jù)具體情況進(jìn)行初期安裝或后期安裝。后期安裝即事先做好安裝扶手的準(zhǔn)備，并在圖上標(biāo)明墻面加固位置或在墻面上做出標(biāo)記，以便需要時(shí)可以隨時(shí)安裝。（4）門(mén)窗的選用戶(hù)內(nèi)所有的門(mén)，包括廚房、衛(wèi)生問(wèn)、陽(yáng)臺(tái)的 門(mén)凈寬( 通行寬度)均不應(yīng)小于 ，以保證輪椅的通過(guò)。臥室門(mén) 可采用帶觀察窗的門(mén)，使家人可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)老人可能出現(xiàn)的意外。衛(wèi)生間是老年人最容易發(fā)生事故的地方，應(yīng)設(shè)向外開(kāi)啟的平開(kāi)門(mén)或推拉門(mén)，并安裝雙向開(kāi)啟的插銷(xiāo)，以便老人在衛(wèi)生間內(nèi)發(fā)生意外時(shí)可以方便的將門(mén)打開(kāi)。頤生苑養(yǎng)老社區(qū)可行性研究報(bào)告 42 老年人喜歡溫暖、安靜、明亮的生活環(huán)境，寒冷、嘈雜和昏暗的生活環(huán)境會(huì)極大的影響老年人的心理和生理健康。因此窗戶(hù)的選擇應(yīng)注意保溫性、隔聲性和密閉性，窗扇宜鑲用無(wú)色透明玻璃，以保證視線的通透和室內(nèi)光線的明亮。開(kāi)啟扇的設(shè)計(jì)不應(yīng)過(guò)大、過(guò)沉，開(kāi)啟方式應(yīng)易于操作。有條件時(shí)可使用可以消音、過(guò)濾、調(diào)節(jié)濕度、溫度并進(jìn)行熱交換的智能通風(fēng)器。門(mén)窗把手考慮使用的安全性和方便性，宜采用杠桿式，并跟據(jù)老年人的生理特點(diǎn)安裝在適當(dāng)?shù)奈恢蒙?。平開(kāi)門(mén)應(yīng)采用杠桿式把手，避免使用不易用力的球形把手。杠桿式把手要向內(nèi)側(cè)彎曲，不可有突出的部分，以免掛住衣服。推拉門(mén)及折疊門(mén)應(yīng)采用便于橫向用力的棒狀把手，尺寸宜采用 30mm70mm15mm(寬高深)。把手中心距地宜為 8001000mm。老年人因視力下降不易看清細(xì)小的地方，同時(shí)很多老人有拿不穩(wěn)東西的情況，因此應(yīng)采用易于插入鑰匙的門(mén)鎖，廁所及浴室門(mén)的鎖應(yīng)能夠從外面打開(kāi)。門(mén)扇裝有玻璃時(shí)，宜使用安全玻璃，否則應(yīng)將玻璃分隔成小塊，以免玻璃萬(wàn)一破裂時(shí)傷人。戶(hù)門(mén)及出入口的門(mén)使用平開(kāi)門(mén)時(shí)，為防止急劇的開(kāi)關(guān)碰撞應(yīng)設(shè)置止門(mén)器。（5）電氣設(shè)計(jì)老年人的思維能力有所下降，復(fù)雜的操作對(duì)他們來(lái)講有難度，同時(shí)電氣操作的安全性也是進(jìn)行，電氣設(shè)計(jì)的首要內(nèi)容。應(yīng)選用操作安全簡(jiǎn)單，具有防止誤操作功能的產(chǎn)品，并應(yīng)考慮維護(hù)簡(jiǎn)單，消頤生苑養(yǎng)老社區(qū)可行性研究報(bào)告 43 耗品更換容易。開(kāi)關(guān)及插座應(yīng)清晰、醒目，容易操作，安裝的位置、高度要考慮操作的方便性。開(kāi)關(guān)高度離地宜為 10001200mm，如果考慮輪椅使剛者的話，最好設(shè)置在 9001050mm 左右。電源開(kāi)關(guān)應(yīng)選用寬板防漏電式按鍵開(kāi)關(guān)，以便于手指不靈活的老年人用其他部位進(jìn)行操作。起居室、臥室插座離地高度宜為 600800mm；廚房、衛(wèi)生間插座離地高度宜為 8001000mm；無(wú)需經(jīng)常插拔的插座離地高度宜 為400500mm。廚房及衛(wèi)生間無(wú)論是否有自然通風(fēng)，都應(yīng)設(shè)置機(jī)械通風(fēng)裝置，以保證在任何氣候情況下通風(fēng)良好。衛(wèi)生間應(yīng)設(shè)置照明和排氣扇聯(lián)動(dòng)的裝置，以減少操作步驟。廚房排油煙機(jī)的開(kāi)關(guān)應(yīng)設(shè)置在老年人使用方便的位置上。廚房及衛(wèi)生間的采暖溫度不應(yīng)低于其他房間，如感到浴室內(nèi)不夠溫暖，可采用電加熱設(shè)備，但應(yīng)注意其安全性。客廳、臥室和餐廳均應(yīng)留有空調(diào)的安裝位置和專(zhuān)用插座，考慮空調(diào)位置時(shí)注意不要直接將風(fēng)吹向人體，尤其是就寢時(shí)。（6）照明設(shè)計(jì)老年人由于視力下降，看東西不清楚，在照明不好的地方容易產(chǎn)生危險(xiǎn)，因此應(yīng)根據(jù)照明用途和場(chǎng)所適當(dāng)配置照明器具。同時(shí)應(yīng)注意各房間與走廊的亮度應(yīng)大致相同，以免有刺眼的感覺(jué)。為便于老年人夜間行走，在轉(zhuǎn)彎和容易滑倒的地方（門(mén)廳、走廊、臥室的出人口、有高差處）應(yīng)安置輔助燈（腳燈）。同時(shí)在選擇照明器具和燈頤生苑養(yǎng)老社區(qū)可行性研究報(bào)告 44 泡時(shí)，應(yīng)考慮清洗和更換的安全性及方便性。老年人對(duì)亮度變化的適應(yīng)能力差，急劇亮度變化帶來(lái)的刺激對(duì)老年人來(lái)說(shuō)極不舒服，這也是造成事故的原因，因此必須設(shè)法使亮度逐漸變化。用輔助照明所獲得的最大亮度面與附近的亮度比應(yīng)為 3∶1 以下，相 鄰房間之間、房間與通道之間 、照度低的一方與照度高的一方的平均照度比應(yīng)保持在 1∶2 以下。臥室宜采用可調(diào)節(jié)亮度的開(kāi)關(guān)，并應(yīng)在床頭方便的位置設(shè)置照明開(kāi)關(guān)。從臥室到廁所的路線上應(yīng)設(shè)置腳燈，并保證夜間長(zhǎng)明，凡遇拐角處應(yīng)加設(shè)腳燈。所有照明開(kāi)關(guān)均應(yīng)采用大面板、帶燈的開(kāi)關(guān)。（7）色彩設(shè)計(jì)老年人的視覺(jué)經(jīng)常出現(xiàn)如下情況：老花眼、眼睛混濁需要光線、視覺(jué)變黃，因此設(shè)計(jì)時(shí)必須注意老年人看到的色彩與年輕人不一樣，應(yīng)適當(dāng)提高色彩的明度和對(duì)比度，提高可識(shí)別性，適應(yīng)