走出心理健康的誤區(qū)——認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理健康(已改無(wú)錯(cuò)字)
2023-02-08 02:46:34 本頁(yè)面
【正文】 心理健康狀況總體上是正常的、健康的。但是近年來(lái)大量的實(shí)踐和研究表明，我國(guó)大學(xué)生心理發(fā)展方面存在的問(wèn)題不容樂(lè)觀。 （一）提高自身心理健康水平是大學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r的需要 人才 素質(zhì)結(jié)構(gòu) （二）提高心理健康水平是大學(xué)生素質(zhì)教育的需要 思想政治 素質(zhì) 能力 素質(zhì) 心理 素質(zhì) 知識(shí) 素質(zhì) 身體 素質(zhì) 一、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （一）情緒的調(diào)節(jié) 一、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容 了解情緒、調(diào)節(jié)情緒、駕馭情緒，往往也是大學(xué)生心理走向成熟的重要標(biāo)識(shí)之一。 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （二）人格健全 作為個(gè)體在行為上的內(nèi)部?jī)A向，人格的概念涵蓋了多方面的內(nèi)容，它表現(xiàn)為個(gè)體在適應(yīng)環(huán)境時(shí)在能力、情緒、需要、動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀、氣質(zhì)、性格和體質(zhì)等方面的組合，是具有動(dòng)力一致性和連續(xù)性的自我，是個(gè)體在社會(huì)化過(guò)程中形成的具有特色的身心組織。 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （三）人際交往 在我們的生活中，和人打交道是不可避免的，但是，和人打交道往往是件很復(fù)雜的事情，需要一定的藝術(shù)和技巧。尤其是在和不同背景、不同交往動(dòng)機(jī)、不同性格的人打交道的時(shí)候，往往要承受一定的心理壓力。 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （四）戀愛(ài)及性心理 戀愛(ài)是大學(xué)生群體重要的交往活動(dòng)，由此引發(fā)的心理危機(jī)也最多。 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （五）挫折心理的調(diào)控 挫折及挫折引發(fā)的挫折心理對(duì)于大學(xué)生的心理健康發(fā)展有著重要的影響。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折心理調(diào)控方面的教育，對(duì)學(xué)生健康心理的養(yǎng)成及發(fā)展，有著重要的意義。 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （六）成功心理的塑造 總的來(lái)說(shuō)，成功心理就是有利于人身心發(fā)展和事業(yè)成功的心理趨向，具有這種心理取向的人，往往可以在通往自己奮斗目標(biāo)的過(guò)程中少走彎路，少些障礙，不輸在心理上。 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （一）心理健康與自我認(rèn)識(shí) 保持心理健康對(duì)于正確認(rèn)識(shí)自己尤為重要。 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （二）心理健康與自我確立 心理健康的人 ,由于能正確認(rèn)識(shí)自己 ,知道自己的優(yōu)勢(shì)與不足 ,因而能有效地從紛繁的環(huán)境中吸取對(duì)自己有用的信息 ,及時(shí)調(diào)整自己的認(rèn)識(shí) ,順利確立自己的需要結(jié)構(gòu)、價(jià)值觀和奮斗目標(biāo)。這種需要、價(jià)值觀與目標(biāo)將作為心理的重要決定因素 ,支配自己對(duì)事物的看法、想法和行動(dòng)，也使個(gè)體人格得到統(tǒng)一發(fā)展。 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （三）心理健康與生活適應(yīng) 心理素質(zhì)好或心理健康的同學(xué) ,胸懷寬闊、生活態(tài)度積極樂(lè)觀，能隨著環(huán)境的變化進(jìn)行自我調(diào)整 ,在新環(huán)境中能找到自己的朋友 ,建立新的友誼 ,開(kāi)拓新的人際關(guān)系；反之，難以適應(yīng)周圍生活環(huán)境。 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （四）心理健康與成才 心理健康的人 ,有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極的情緒調(diào)控能力，能正確對(duì)待暫時(shí)的失敗與挫折，能富有成效地完成所承擔(dān)的工作。但心理不健康者，即使智商很高、
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