醫(yī)學]中醫(yī)保健與養(yǎng)生(已改無錯字)
2023-02-04 06:05:24 本頁面
【正文】 們疏理這六條經(jīng)脈的經(jīng)氣。 ? 春天泡腳生陽固脫 ? 夏天泡腳除濕解暑 ? 秋天泡腳潤肺潤腸 ? 冬天泡腳溫熙丹田。 寓醫(yī)于食，凡膳皆藥 ? 四季飲食 ? 冬吃蘿卜夏吃姜、上床蘿卜下床姜。 ? 冬至進補 —— 當歸生姜羊肉湯 現(xiàn)代人致病的三個原因 ? 情志不遂 ? 暴飲暴食 ? 體質(zhì)虛弱 正確睡眠及一天養(yǎng)生法 ? 子時（ ）好好睡覺 ? 丑時（ ）養(yǎng)養(yǎng)肝血。 ? 寅時（ ）要肅降 ? 卯時（ ）應大便 ? 辰時（ ）要吃早飯 ? 巳時（ ）如蛇 ? 午時（ ）小睡片刻 ? 未時（ ）吸收精華 ? 申時（ ）好好學習 ? 酉時（ ）腎最重要 ? 戊時（ ）要快樂啊 ? 亥時（ ）陰陽交和 合理膳食 ? 嚴格控制酒量，拒絕軟飲料。 ? 茶為萬病之藥。勿忘飲茶健身。 ? 酒為百
教學課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1