【正文】 心得體會 2 拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海里浮現(xiàn)的依舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的 哭泣，那悲慘的呻吟。 “災(zāi)難”，多么可怕的兩個字啊 !生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起 ?人類在自然災(zāi)害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災(zāi)。各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來臨的那一剎那，頓時，烏云密布，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美好家園轉(zhuǎn)瞬間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)梗?jīng)的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞里反復(fù)的報道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)。既然，我們不能控制自然災(zāi)害，那我們就應(yīng)該從本身做起 ! 我們要重點知曉防災(zāi)的基本要素，當(dāng)災(zāi)難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)該對各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng)。例如在發(fā)生地震時，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的情況下，應(yīng)馬上跑到空地 。在突發(fā)海嘯、洪水時，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子 。在發(fā)生火災(zāi)時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災(zāi)難的降臨而慌忙的束手無策。 而在我們面臨災(zāi)難的考驗時，是否應(yīng)讓我們好好反省一下，災(zāi)難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關(guān)聯(lián)。對于破壞環(huán)境，我們不能在屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多么可怕的一件事 !不過，更可怕的還是不顧所有，破壞環(huán)境的我們 —— 人類 !我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細節(jié)，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的舉動，正是因為這些平日里不經(jīng)意間的舉動，而導(dǎo)致了現(xiàn)在的結(jié)果。我們用破壞環(huán)境獲取自己的利益，環(huán)境又慢慢地償還我們，我們再用曾經(jīng)的利益來換取生命，這種循環(huán)，不覺得很可笑嗎 ? 曾經(jīng)的世界多么美 好，可惜的 .就是，那些美好都只屬于曾經(jīng)?，F(xiàn)在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開始報復(fù)人類，這是我們破壞環(huán)境后的代價 !值得嗎 ?回答：不值得 ! 呵，只要我們每一個人都改變一點，我相信，世界一定會恢復(fù)曾經(jīng)的容貌 ! 讓我們記住這個口號：關(guān)愛生命，防災(zāi)減災(zāi) ! 全國防災(zāi)減災(zāi)日學(xué)習(xí)心得體會 3 我國地域遼闊，天氣變化萬千，洪水、颶風(fēng)、龍卷風(fēng)、地震等自然災(zāi)難頻繁發(fā)生，是世界上自然災(zāi)害最為嚴重的國家之一。 2021 年 5月 12 號的汶川大地震更是中華民族的傷痛，數(shù)以萬計的同胞罹難，造成了巨大的財產(chǎn)損失。那么，對于隨時可能發(fā)生的各類自然災(zāi)害，我們該怎么做呢 ? 我認為每個人都應(yīng)該樹立起保護環(huán)境和自我保護的意識。不要以為災(zāi)難離我們很遙遠，它說來也就來了。如果我們不具備自我保護的意識和能力的話，很可能會遇到危險。而當(dāng)災(zāi)難來臨時，一定不要慌張，要保持鎮(zhèn)靜。 就拿地震來說，地震雖然破壞力強但是我 們可以通過地震前的預(yù)兆來預(yù)測地震，地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑 。正在冬眠的蛇會涌出洞外 。蜜蜂會驚飛、逃竄 。狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑 。老鼠成群結(jié)隊搬家。只有留心一點，這些預(yù)兆可以讓我們提前知道 萬一地震了，假如你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，等待救援人員的到來。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著， 在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。 誠然，也許我們阻止不了災(zāi)難的發(fā)生，也不能保證沒有 任何人員的傷亡或財產(chǎn)損失，但起碼我們可以把損失減到最少。盡管個人的也許有限，也許微不足道，但我相信只要我們共同行動起來，一切災(zāi)害的損失都會減少到最小，也會讓我們的生活更加美好 !加油 ! 全國防災(zāi)減災(zāi)日學(xué)習(xí)心得體會 4 人類在這個世界上已生活了 600 多萬年。在漫長的六百萬年里，人類取得了巨大的進步：認知革命使人們走出無知，步入快速發(fā)展的文明時代 。農(nóng)業(yè)革命使人們擺脫饑荒，開始了自給自足的生活 。工業(yè)革命則使人們結(jié)束了落后的人力時代，開始了象征著速度和科技的機械動力時代。在人類的演化過程中，瘟疫、饑荒、 戰(zhàn)爭等曾經(jīng)長時間困擾人類的災(zāi)難都一一被解決。但有一種自然災(zāi)害，人類到現(xiàn)在對它也是束手無策。它就是地震。 地震是群災(zāi)之首。在國際上，人們把地震分為里氏 1 級至里氏 10級。里氏 5 級以上為破壞性地震。破壞性地震會使一個區(qū)域內(nèi)的建筑嚴重受損，并對人民的生命與財產(chǎn)造成極大威脅。雖然現(xiàn)在人們已經(jīng)具有了地震的初步預(yù)測能力，但地下雜音與震源過深等種種原因使人們還不能做出準(zhǔn)確預(yù)報。據(jù)不完全統(tǒng)計，每年都會有 7000 人在地震中喪生，平均每次地震造成的直接、間接損失高達 60 億美元左右。里氏8 級以上的地震造成的損失更是高達 100 億美元左右。面對這么高的財產(chǎn)損失和危害，我們有沒有辦法將損失最小化呢 ?答案是肯定的。防震的辦法五花八門。下面我就和大家分享其中幾條。 一、地震的前兆。在地震前，許多動物都會出現(xiàn)不同程度的悸動現(xiàn)象。一些家養(yǎng)動物的表現(xiàn)最為強烈。豬、羊、牛等大型動物會出現(xiàn)亂竄、亂拱、亂叫的情況。并且河流、水井中的水也會出現(xiàn)異常。比如說清濁、味道、水質(zhì)等發(fā)生明顯的改變。同時往往會伴有翻滾、浮油花的現(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即提高警惕，做好防震準(zhǔn)備。有條件的話應(yīng)向相關(guān)部門報告。 二、地震時的避難方式。一般地震波抵達地 面時，會分為“橫波”與“縱波”。縱波比橫波先到達地面。縱波來臨時，地面會出現(xiàn)上下輕微顛簸的現(xiàn)象。這是逃離的“黃金時段”。一旦橫波襲來，地面就會左右劇烈搖晃，人會產(chǎn)生眩暈感。從縱波到來至建筑倒塌，前后大概有25 秒左右。所以除非你有把握能夠迅速撤離，否則就最好不要冒險逃生，而是就近避難。 三、逃生的注意事項。逃生必須選擇在空曠的、遠離建筑的地方。所以如果上體育課是突發(fā)地震，在操場上避難是最好的選擇。到達安全地點時要蹲下，雙手抱頭，以防石頭、磚塊等從高空墜落，造成生命危險。 四、就近避難的注意事項 。我們一般所學(xué)的避難知識是躲在桌子下，雙手抓住桌子的腿。但其實，這是完全錯誤的。因為上層的天花板等一旦崩塌，將會把桌子直接壓裂。所以，這一方法的傷亡率高達95%以上 !所以，正確的做法是：躲在座椅的旁邊，盡量使身體處于兩個物體的中間。這樣由于物體的阻擋，從上面砸下的物體就很難正好砸中頭部。所以這一方法的傷亡率不到 3%。 五、建筑的注意。中國是一個地震多發(fā)的國家。所以樓房的地樁必須十分牢固，起到防止樓房塌陷的作用。另外，核電站等危險的建筑一定要遠離地震多發(fā)區(qū)。比如說 2021 年的日本福島第一核電站泄漏事故 ，就是因為福島位于日本沿海，地震、海嘯多發(fā)。 3 月 11 日，福島周圍海域發(fā)生了里氏 級地震。強烈的震動導(dǎo)致第一核電站的核反應(yīng)堆泄露。產(chǎn)生的輻射與放射性氣體擴散到了空氣中，致使幾十萬民眾緊急撤離。到目前為止，核輻射不僅沒有消散，還分布到了整個日本 !由此可見，在合理的地方建設(shè)合適的建筑，這也是非常重要的。 其實，關(guān)于防震減災(zāi)的方法還有很多。雖然地震是不可逆的自然災(zāi)害，但是只要我們多學(xué)習(xí)一點防震的知識，多積累一些自救的經(jīng)驗，這樣才不會在地震來臨時驚慌失措，才可以將地震帶來的損失降到最低。 全國防災(zāi) 減災(zāi)日學(xué)習(xí)心得體會 5 2021 年 5 月 12，四川汶川突發(fā) 級特大地震，是新中國以來破壞性最強，波及范圍最廣，救災(zāi)難災(zāi)度最大的一場地震。這場山崩地裂的大災(zāi)難，無情地奪去許多同胞寶貴的生命，摧毀了他們曾經(jīng)美麗富饒的家園。 每當(dāng)從電視中看到相關(guān)場景，每個炎黃子孫都會心有余悸。那么對于防震救災(zāi)，我們能做些什么呢 ?俗話說：“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍?！?。地震是一種自然現(xiàn)象，目前人類尚不能阻止地震的發(fā)生。但隨著社會的發(fā)展，我們應(yīng)該學(xué)會用一些科學(xué)方法來保護自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。 首先在 地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方，空間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。身體應(yīng)采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。 那么，那造成地震的罪魁禍?zhǔn)资钦l ?是地球嗎 ?不，不是地球 !造成地震的罪魁禍?zhǔn)资俏覀內(nèi)祟?。原因是我們?nèi)藗儾粩嚅_采地下資源，造成巖層不斷擠壓，巖層產(chǎn)生褶皺，然后褶皺不斷增加，巖層隨即斷裂，這時就發(fā)生地震。只有保護環(huán)境，做好防震減災(zāi)的工作，建立健全地震監(jiān)測預(yù)報、地震災(zāi)害預(yù)防和地震緊急救援等等做，才能使地震災(zāi)害減少到最低