預(yù)防近視觀后心得感悟四篇(已改無錯字)
2023-04-10 00:38:21 本頁面
【正文】 分的休息，遠(yuǎn)離近視的威脅。 第二是忍耐力。有句話說：行得正，坐得端。很多人看書時彎腰駝背 ，沒有保持眼睛與書本的距離─ 30 到 35 厘米，導(dǎo)致愈看愈近，甚至看電視時，東倒西歪的躺在椅子上，最后近視就找上門。所以我認(rèn)為小學(xué)生不要貪圖一時的舒適，要忍耐不變，時時提醒自己，要求自己，所謂習(xí)慣成自然，學(xué)會忍耐一時的不便，就可以遠(yuǎn)離近視。 第三就是行動力。每次用眼超過 30 到 40 分鐘就起來走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿卜、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個道理。 最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多，當(dāng)?shù)厣钬毨?，所以少了電視、?腦，當(dāng)?shù)氐暮⒆诱諏W(xué)自然為伍，所以當(dāng)然少了近視族，可見是生活習(xí)慣造成了近視，所以我認(rèn)為，小學(xué)生要愛護視力，要從控制力、忍耐力、行動力，這三個基本動作做起。 假如蒼鷹沒有翅膀，就不能搏擊長空 。假如船檢沒有羅盤，就不能破浪遠(yuǎn)洋 。假如生命中沒有眼睛，就不能綻放生命之花。 預(yù)防近視觀后心得感悟四 眼睛是五官的明珠，是心靈的窗戶，快樂光明透過這扇窗直射心田。每個人都希望自己的眼睛水汪汪 .炯炯有神的。 記得小時候，我做作業(yè)時，媽媽在我的身旁像監(jiān)督犯人一樣看著我，我一不小心低低頭，媽媽就拽拽我的小辮子，生 氣地說：視力會下降的 `。我嘟嘟著嘴只好把頭抬起來。當(dāng)我玩電腦時間長，近距離看電視時，媽媽的臉更是冷若冰霜，叨叨
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