預(yù)防近視觀后心得感悟四篇(參考版)
2025-03-02 00:38本頁(yè)面
【正文】 amp。無(wú)論做什么都要從細(xì)節(jié)抓起，愛護(hù)眼睛也是這樣，慢慢改掉身上存在的，會(huì)導(dǎo)致視力下降的缺點(diǎn)和習(xí)慣，那么人人都會(huì)有一雙讓大家羨慕的明亮有神的大眼睛。從此，我時(shí)刻注意我的坐姿，再也不躺著看書了，再也不近距離看電視了。我才不要我的眼睛變形呢。 媽媽帶我做了視力檢測(cè)，后面的小字模模糊糊，只有一個(gè)黑點(diǎn)。我不解的問：表姐，你為何要戴眼鏡呢 ?表姐遺憾的說：以前都不注意細(xì)節(jié)，視力下降了，只好戴眼鏡，眼睛都變形了，你可千萬(wàn)別跟我一樣哦 !我心想難怪表姐的眼睛不再像以前那樣神采奕奕了。那時(shí)的我怎么也想不通，為什么視力下降能讓媽媽那么生氣 ?有那么可怕嗎 ?在心里老是抵觸媽媽，也沒把媽媽說的當(dāng)回事兒。我嘟嘟著嘴只好把頭抬起來(lái)。每個(gè)人都希望自己的眼睛水汪汪 .炯炯有神的。假如生命中沒有眼睛，就不能綻放生命之花。 假如蒼鷹沒有翅膀，就不能搏擊長(zhǎng)空 。每次用眼超過 30 到 40 分鐘就起來(lái)走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時(shí)多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對(duì)眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿卜、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個(gè)道理。所以我認(rèn)為小學(xué)生不要貪圖一時(shí)的舒適，要忍耐不變，時(shí)時(shí)提醒自己，要求自己，所謂習(xí)慣成自然，學(xué)會(huì)忍耐一時(shí)的不便，就可以遠(yuǎn)離近視。有句話說：行得正，坐得端?，F(xiàn)在的小學(xué)生愛看電視，愛上網(wǎng)打游戲，眼睛可以說是超時(shí)工作，當(dāng)然，近視就不知不覺得找上門，所以我認(rèn)為小學(xué)生要學(xué)會(huì)控制時(shí)間，控制時(shí)間，控制看電視的時(shí)間，控制打游戲的時(shí)間，讓眼睛得到充分的休息，遠(yuǎn)離近視的
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