最新打羽毛球的基本技巧和方法實(shí)用(三篇)(已改無錯(cuò)字)
2025-08-12 00 本頁面
【正文】 到內(nèi)收閃動擊球托的右側(cè)。擊球點(diǎn)在右側(cè)前，手腕、手指控制拍面角度，使球向?qū)蔷€網(wǎng)前墜落。3)反手擋直線網(wǎng)前球技術(shù)同正手，也是多用于接殺球。首先用接殺球的步法移至左場區(qū)邊線，身體左轉(zhuǎn)前傾，右肩對網(wǎng)，右肘彎曲，手腕外展，引拍至左肩前上方。擊球時(shí)，借對方來球的沖力，以前臂帶動球拍由左上方向左前方用拇指的頂力揮拍輕擊球托，把球擋回直線網(wǎng)前。擊球后，身體右轉(zhuǎn)成正面對網(wǎng)，球拍隨著身體的移動收至體前。4)反手擋勾對角網(wǎng)前球技術(shù)用反手勾對角接殺球握拍法。擊球時(shí)，手腕由外展到后伸閃動揮拍球托的左側(cè)下部，使球向?qū)蔷W(wǎng)前墜落。挑高球技術(shù)1)正手接殺挑直線后場高球當(dāng)對方殺右邊線球時(shí)，右腳向右側(cè)跨一大步到位。隨步法移動往側(cè)引拍，右臂稍向右后擺的同時(shí)稍帶有外旋，手腕后伸到大限度，使球拍迅速后擺，緊跟著右前臂急速向前揮動時(shí)略有外旋，手腕從后伸到伸直閃腕，這時(shí)，肘起著支點(diǎn)的作用，拍面對準(zhǔn)來球，擊球托的中下部，使球向直線高遠(yuǎn)方向飛行。擊球后，前臂內(nèi)旋，球拍往體前上方揮動，球拍回收至體前。2)反手接殺挑后場高球擊球前，前臂內(nèi)旋，手腕外展，引拍至左側(cè)前。擊球時(shí)，上臂支撐，前臂急速往右前方揮擺，手腕由外展至后伸閃動，握緊球拍，加上拇指的頂力，全速揮拍擊球，使球向直線方向飛行。若向?qū)蔷€方向揮拍，則球向?qū)蔷€方向飛行。抽球技術(shù)1)正手平抽球兩腳平等站立稍寬于肩，右腳稍向右側(cè)邁出一小步，同時(shí)上體稍往右側(cè)傾，右臂向右側(cè)上擺，球拍隨著上舉，肘關(guān)節(jié)保持一定角度，擊球前肘關(guān)節(jié)前擺，前臂稍往后帶外旋，手腕稍外展后伸，引拍至體后。擊球時(shí)前臂內(nèi)旋，手腕伸直閃動，手指抓緊拍柄，球拍由右后往右前方高速平掃來來球。擊球后，球
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