【正文】 活動(dòng)預(yù)期效果及影響：　　通過(guò)此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力?？梢源龠M(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。　　，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具?！　“恕⒔?jīng)費(fèi)預(yù)算　　戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃10一．活動(dòng)地點(diǎn)：江北北山步道　　二．參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部全體成員、實(shí)踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。）　　12：3016:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng)；　　17:0019:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）　　晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）　　1）周邊湖體散步聊天　　2）垂釣　　3）保國(guó)寺游覽（門(mén)票20元/位）　　4）中途休息游戲：具體游戲見(jiàn)解：　　節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：　　所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心?！　∪绻鸄回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)A：“那你喜歡什么”?！　如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果A是男的，他自己也要換位?！　」?jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：　　1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。每人相距約一臂長(zhǎng)?！　?．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人?！　?．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?！　?．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。　　7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。　　2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。　　4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。規(guī)則：　　所有人都必須站在葉子上（包含討論）　　只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論?！　」?jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)游戲規(guī)則：　　第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。用時(shí)最短的組獲勝?！　」?jié)目七：愛(ài)的抱抱　　主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起　　五．聯(lián)系人（如有具體情況，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員）　　活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇（640205）　　簽到工作：潘紅艷（624821）、徐夢(mèng)琳（627420）　　協(xié)助工作（13級(jí)）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎（519725）　　登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅（534698）　　晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線(xiàn)：白炳雷（530968）　　零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔（534105）　　活動(dòng)主持人：　　六．費(fèi)用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂(lè)和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）　　七．行車(chē)線(xiàn)路　　自駕行車(chē)建議路線(xiàn)：機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車(chē)場(chǎng)）。　　可因個(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走?！　÷?tīng)從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。62公里的游步道中，33公里是自行車(chē)休閑綠道，起至保國(guó)寺，終至五星。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái)，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國(guó)寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，直接輻射了沿線(xiàn)的15個(gè)行政村。　　09：30—10：20組建團(tuán)隊(duì)：　　選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動(dòng)，挑選屬于自己的隊(duì)長(zhǎng)，創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào)和本隊(duì)的logo，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵(lì)，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能使人回歸自然，鍛煉體力與智力，磨練意志，增加團(tuán)結(jié)協(xié)作，提高果斷決策和組織分配的能力。在此期間，團(tuán)隊(duì)會(huì)暴露出平時(shí)工作中存在的一系列問(wèn)題。(資源共享、合理利用，大團(tuán)隊(duì)氛圍。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。強(qiáng)大潛能是在強(qiáng)大的壓力下激發(fā)出來(lái)的，潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)?！　?hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃12一、訓(xùn)練背景及目的　　由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶(hù)外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧?！　《?hù)外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案　　(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師　　(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30(全天)　　(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)　　(四)人員安排：　　(1)主持人：xxxxxxxxxxxx　　(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxxxxxxxx、xxxxxxxxx、xxxxxxxxx三人分別帶隊(duì)?！　?五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：　　對(duì)于公司：　　(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力?！　?3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛。　　(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出?！　?duì)于學(xué)員：　　(1)認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心?！　?3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)。　　(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí)?！　?7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài)?！　∫惶煺n程安排：　　8：00集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)　　9：00到達(dá)戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始場(chǎng)地類(lèi)拓展項(xiàng)目　　破冰(9：009：15)問(wèn)好、講話(huà)　　訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程?！　W(xué)生干部是老師和同學(xué)之間的橋梁，起著協(xié)助老師，幫助同學(xué)上傳下達(dá)的作用，因此學(xué)生干部的綜合素質(zhì)至關(guān)重要?！　《⒒顒?dòng)主題?！　∪⒒顒?dòng)時(shí)間。　　戶(hù)外能力拓展：20xx年xx月xx日（周xx）12：00—16：00。　　生命科學(xué)學(xué)院xx級(jí)團(tuán)學(xué)會(huì)干事、班級(jí)班委及社團(tuán)干事。　?。ㄒ唬┡嘤?xùn)安排?！　W(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展。　?。?）時(shí)間：xx月xx日8：30—9：30?！　±L青春夢(mèng)想?！　。?）時(shí)間：xx月xx日9：30—10：30?！　?shù)團(tuán)隊(duì)旗幟。　?。?）時(shí)間：xx月xx日10：30—11：30。　　揚(yáng)禮儀風(fēng)采?！　。?）時(shí)間：xx月xx日14：00—15：00?！　∽V新聞篇章?！　。?）時(shí)間：xx月xx日15：00—16：00?！　。ǘ┡嘤?xùn)前期準(zhǔn)備。　　聯(lián)系宣傳部，制作并展出宣傳海報(bào)，由xx負(fù)責(zé)?！　。ㄈ┖笃诠ぷ髯龊煤笃诓牧蠚w檔和總結(jié)工作?！　〈_定參與拓展訓(xùn)練的人數(shù)，并將其分為8組，由xx負(fù)責(zé)。　　聯(lián)系宣傳部，制作展出活動(dòng)海報(bào)、計(jì)分表及購(gòu)買(mǎi)比賽相關(guān)用品，由xx負(fù)責(zé)?！　÷?lián)系體育部，準(zhǔn)備活動(dòng)相關(guān)器材，由xx負(fù)責(zé)?！　÷?lián)系聯(lián)絡(luò)部，負(fù)責(zé)活動(dòng)的相關(guān)贊助，由xx負(fù)責(zé)?！　。ǘ┗顒?dòng)內(nèi)容。　　小組展示。　?。?）隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員進(jìn)行風(fēng)采展示（隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、pose）。　　拓展項(xiàng)目之一：巧解手鏈?！　。?）活動(dòng)人數(shù)：所有隊(duì)員?！　。?）注意：　　此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。每組所用時(shí)間上報(bào)記錄員?！　。?）活動(dòng)規(guī)則：　　工作人員用繩子圍成一個(gè)邊長(zhǎng)10米的正方形，將瓶子擺放其中。　?。?）活動(dòng)人數(shù)：所有隊(duì)員?！　。?）活動(dòng)目的：旨在培養(yǎng)同學(xué)們之間的合作和信任。若過(guò)程中撞倒塑料瓶或觸碰到人體障礙，則每次加時(shí)5秒?！　⊥卣鬼?xiàng)目之三：十人九足?！　。?）活動(dòng)人數(shù)：全體成員?！　。?）活動(dòng)目的：旨在鍛煉同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作及協(xié)調(diào)能力?！　⊥卣鬼?xiàng)目之四：人體拼圖?！　。?）活動(dòng)人數(shù)：6名隊(duì)員?！　。?）活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感和自我擔(dān)當(dāng)。　　拓展項(xiàng)目之五：一塊五毛。主持人在中間作為指揮員，其他成員手拉手圍成圈跑，指揮員喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（如3塊5毛、6塊等），全體成員在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)?！　。?）活動(dòng)人數(shù)：全體成員；　　（3）活動(dòng)目的：　　增強(qiáng)隊(duì)員的默契程度和應(yīng)變能力?！　∶總€(gè)項(xiàng)目第一名的團(tuán)隊(duì)可得8分，以此類(lèi)推。主持人宣布最后結(jié)果，前三名的團(tuán)隊(duì)隊(duì)員每人可獲得精美獎(jiǎng)品一份。　?。ㄈ┙?jīng)費(fèi)預(yù)算物品經(jīng)費(fèi)（元）?！　。ㄋ模┳⒁馐马?xiàng)?！　”３謬?yán)格的組織性與紀(jì)律性，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)小隊(duì)負(fù)責(zé)，隊(duì)員須聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)，嘻哈打鬧?！　r(shí)刻牢記安全第一，聽(tīng)從工作人員安排，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神?！　≡谟?xùn)練的整個(gè)過(guò)程中，要保護(hù)場(chǎng)地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動(dòng)結(jié)束各隊(duì)及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在活動(dòng)結(jié)束后處理?！　。ㄎ澹┖笃诠ぷ髯龊没顒?dòng)后期材料歸檔及總結(jié)工作?！　⊥ㄟ^(guò)此次活動(dòng)，鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)、溝通交流的能力、靈活處事的態(tài)度等，使得學(xué)生干部的綜合素質(zhì)和整體風(fēng)貌有了明顯提升，為今后更好地發(fā)揮其作用奠定了良好的基礎(chǔ)，加強(qiáng)我院學(xué)生干部的凝聚力與競(jìng)爭(zhēng)