幼兒園20xx年重陽(yáng)節(jié)進(jìn)社區(qū)關(guān)愛(ài)老人活動(dòng)策劃-閱讀頁(yè)
2024-11-19 01:50本頁(yè)面
【正文】 物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。、限制食鹽的攝及量。二、參加體力活動(dòng)生命在于運(yùn)動(dòng)。三、修身不忘養(yǎng)性一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂(lè)觀的心情。四、消除危險(xiǎn)因素、高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。如減少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動(dòng)量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。、吸煙，吸煙是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)?。只要能做好以上幾點(diǎn)，保護(hù)好心臟，定能使您長(zhǎng)壽，快樂(lè)，生活得更加如意。關(guān)愛(ài)永久”。學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)對(duì)老人公寓長(zhǎng)期進(jìn)行志愿服務(wù)活動(dòng)，兩者已經(jīng)建立了長(zhǎng)期良好的合作關(guān)系。二、活動(dòng)目的關(guān)愛(ài)老人，在重陽(yáng)節(jié)讓老人們感受到親情的關(guān)懷。三、活動(dòng)簡(jiǎn)介在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)組織學(xué)生來(lái)到我們的常規(guī)活動(dòng)地點(diǎn)——老人公寓進(jìn)行活動(dòng)。重陽(yáng)節(jié)又稱(chēng)老人節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。在活動(dòng)中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識(shí)，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽(tīng)老人們的講述，詢(xún)問(wèn)老人們?cè)谏钌系膯?wèn)題??讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷，給他們帶來(lái)一股溫馨的氣息。學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)?；顒?dòng)時(shí)間預(yù)算提前購(gòu)買(mǎi)送給老人的物品(粽子、蘋(píng)果、香蕉)活動(dòng)人數(shù)30人(二)活動(dòng)實(shí)施a方案(天氣良好)出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。達(dá)到后進(jìn)行分組，分出5人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外25人，分成五組，每組4人(最好每一組有一位溫州同學(xué)，便于與老人交流)，與指定的老人進(jìn)行活動(dòng)。每小組要進(jìn)行一下活動(dòng)：同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽(yáng)節(jié)快樂(lè)，隨后與老人進(jìn)行聊天，在聊天過(guò)程中應(yīng)詢(xún)問(wèn)老人生活上的困難，穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識(shí)，要注意傾聽(tīng)老人們的講述。11點(diǎn)邀請(qǐng)老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。b方案(下雨)由于重陽(yáng)節(jié)的關(guān)系，活動(dòng)不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動(dòng)過(guò)程中取消一切室外活動(dòng)，包括室外打掃、散步等。人員安排。且與老人說(shuō)話(huà)時(shí)要有愛(ài)心、信心和耐心。不要改變物品的原來(lái)布局。所有費(fèi)用由學(xué)校承擔(dān)，并由同學(xué)提前購(gòu)買(mǎi)物品。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無(wú)法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。通過(guò)此次活動(dòng)，增加志愿者對(duì)老人們的了解，學(xué)會(huì)更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。老年人需要經(jīng)?；顒?dòng),才能保持健康，延年益壽。,積極樂(lè)觀,情緒穩(wěn)定。譬如: 激烈的情緒激動(dòng)就可以引起冠狀動(dòng) 脈痙攣或血壓升高, 所以, 要保持情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀。老年人的飲食起居都要按規(guī)律進(jìn)行,使身體各器官的生理機(jī)能得以正常發(fā)揮。老年人早飯宜早，中飯宜好,晚飯宜少。,興趣多樣,生活豐富。、少喝酒, 保持二便通暢。, 空氣新鮮, 多接觸陽(yáng)光。、家庭和睦、互相照顧。, 提高認(rèn)識(shí), 正確對(duì)待。尤其是老年人, 忽視小病往往會(huì)釀成大病。, 時(shí)刻多加小心。，當(dāng)人們?cè)谏砗桶踩枨蠓矫娴玫綕M(mǎn)足之后，對(duì)歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺(jué)，大腦就會(huì)分泌一種物質(zhì)。而性格內(nèi)向，老來(lái)無(wú)所事事者，一般為孤獨(dú)寂寞所困擾。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，老友之外，還要多交“忘年交”。老年人保健常識(shí)四條總結(jié)一、合理安排飲食、少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。、限制食鹽的攝及量。二、參加體力活動(dòng)生命在于運(yùn)動(dòng)。三、修身不忘養(yǎng)性一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂(lè)觀的心情。四、消除危險(xiǎn)因素、高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。如減少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動(dòng)量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。、吸煙，吸煙是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)住Ｖ灰茏龊靡陨蠋c(diǎn)，保護(hù)好心臟，定能使您長(zhǎng)壽，快樂(lè)，生活得更加如意。三、活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)老人，我
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