重陽節(jié)關(guān)愛老人晚會策劃方案-閱讀頁
2025-04-05 21:57本頁面
【正文】 將他們寄養(yǎng)在此的老人。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學(xué)會更加尊敬老人，讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。 車費(fèi)9人，2元/人18元。 蘋果10斤，4元/斤40元?！ “?、附件：老年人保健常識四條總結(jié)。 少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等?！ 《喑孕迈r蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等?！ ∠拗剖雏}的攝及量?！ 。ǘ﹨⒓芋w力活動。適當(dāng)?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成?！ ∫幌盗姓{(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情?！ 。ㄋ模┫ｋU因素。 高血壓，（180/105毫米汞柱）者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達(dá)到控制血壓的目的。經(jīng)過上述非藥物治療3～6個月后，（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應(yīng)立即開始藥物治療。戒除吸煙的不良嗜好，對于防治冠心病有著積極的作用?！ 【拧⒒顒忧捌跍?zhǔn)備。 6 / 6
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