學(xué)會(huì)“斷舍離”人生更輕盈-閱讀頁(yè)
2024-11-16 00:03本頁(yè)面
【正文】 呈現(xiàn)一個(gè)讓自己滿意的自己，所以連自己都迷戀上自己。斷舍離就是把那些不必要、不合適、令人不舒適的東西統(tǒng)統(tǒng)隔絕、舍棄，并切斷對(duì)它們的眷戀。所需品達(dá)到最低量，展現(xiàn)功能美。無(wú)休止的把東西搬進(jìn)房間，使我們動(dòng)彈不得。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，收拾整理既不是收納東西，也不是清掃衛(wèi)生?？臻g內(nèi)物品的絕對(duì)數(shù)量必須縮減。當(dāng)所有東西被精簡(jiǎn)嚴(yán)選之后，你都無(wú)法想象身上的壓力減輕了多少。每當(dāng)看到家里那把用不著的損壞的椅子時(shí)，心里不由地嘀咕得找個(gè)時(shí)間修理修理了。不做些什么，我們?nèi)怏w上和精神上的能量會(huì)如抽絲般，在不知不覺(jué)中被雜余物一點(diǎn)一滴地掠走。丟棄只有在“因?yàn)檫€能使用，所以繼續(xù)使用”的情況下，才是真正可惜。可惜的正確用法應(yīng)該是為遏制拿取毫無(wú)用處的東西，而不是針對(duì)禁止丟棄的東西。要學(xué)會(huì)放棄“東西越多越好”的價(jià)值觀，盡量只拿取自己真正需要的、有用的東西，培養(yǎng)身邊無(wú)廢物的好習(xí)慣。不必要的東西堅(jiān)決不留的選擇、決斷。如此一來(lái)，我們往往就會(huì)漸漸遠(yuǎn)離內(nèi)心真正渴望的夢(mèng)?！拔业降滓^(guò)什么樣的生活呢？”即使消耗能量也要維持現(xiàn)狀嗎？還是選擇更加輕松，更加幸福的人生呢？何不試著再一次自問(wèn)，并作出決斷呢？不是按照“能用、不能用”，而是根據(jù)“還在用，不再用”來(lái)劃分的。把已經(jīng)忘記的、無(wú)關(guān)緊要的東西都當(dāng)做“發(fā)霉的東西”吧?？床坏降氖占{：7成；看得見(jiàn)的收納：5成；用來(lái)展示的收納：1成。無(wú)機(jī)物：設(shè)立一個(gè)“如若什么時(shí)候之前不使用就要扔掉”的原則。百貨店就是我遠(yuǎn)處的壁櫥?！叭绻医裉炀蜁?huì)死去的話，該怎么辦？”做好一個(gè)任何時(shí)候離開(kāi)都無(wú)所謂的心理準(zhǔn)備。收納不是為“收進(jìn)里面”，而是為“容易拿出來(lái)”。禁止貪戀無(wú)用之物，享受無(wú)垃圾生活。即使沒(méi)有很多衣物用來(lái)打扮，也要呈現(xiàn)出屬于自己的類型。我已經(jīng)具備人生中所必要的東西。其中有酒精、賭博、他人依賴、購(gòu)物、吃飯等，表現(xiàn)因人而異。不僅是內(nèi)心得不到滿足的時(shí)候，實(shí)際上當(dāng)有不愿面對(duì)的，憎惡的東西時(shí)，也會(huì)為逃避現(xiàn)實(shí)而對(duì)某種東西上癮。自己的人生自己做主自己選擇。真的非有不可嗎？如果不過(guò)度依賴物質(zhì)，而是分點(diǎn)能量選擇信賴那些無(wú)法看到的相互作用或緊密聯(lián)系，我們的人生將會(huì)處處有無(wú)可替代的“安心”來(lái)訪。當(dāng)我第一眼看到這本書(shū)《斷舍離》時(shí)，心中不由一陣悸動(dòng)，山下英子在這本書(shū)中說(shuō)商家是最善于抓緊人的心理特征和欲望的，那么斷舍離的根本也就在于，我們能夠看清自己的內(nèi)心，察覺(jué)當(dāng)下情緒，弄清生活方向，有離才能斷、有斷才能舍。孫子曰：“將欲取之，必先予之。第一種就是逃避現(xiàn)實(shí)的人，這種類型的人太過(guò)忙碌，幾乎沒(méi)有時(shí)間待在家里，所以也沒(méi)辦法收拾屋子。第三種是擔(dān)憂未來(lái)型的人，這種類型的人傾向于投資不知何時(shí)會(huì)發(fā)生的不安要素，要是沒(méi)有了這些就會(huì)覺(jué)得困擾、焦慮不安。身心靈作家張德芬在《斷舍離》書(shū)中前言里寫(xiě)道：“想幸福，先放下對(duì)幸福的執(zhí)念。斷舍離并不是殘忍的拋棄，相反卻是一種勇敢的，它讓你丟掉懦弱，膽小的自己，成為一個(gè)敢于面對(duì)自我的勇士，它不是無(wú)情，相反帶著一種溫柔，讓你在舍棄之后，更加珍惜被你親手留下的人與物。在“斷舍離”之路上，千萬(wàn)不要讓習(xí)慣局限了你的思想和行動(dòng)。人生是多姿多彩的，我們要迎接新的機(jī)遇，要勇于面對(duì)自我、突破自我。通過(guò)斷舍離，擺脫內(nèi)心的束縛與恐懼，找回自信；脫離對(duì)物質(zhì)的執(zhí)著，從更高層次理解生活，從而回歸自在?！逼咻滥耆缡钦f(shuō)。我相信，星星會(huì)說(shuō)話，石頭會(huì)開(kāi)花，拋卻羈絆、釋放心靈，終會(huì)得到真
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