為幼兒身體健康保駕護(hù)航-閱讀頁(yè)
2024-11-10 02:07本頁(yè)面
【正文】 80后，那么，在你生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，也是環(huán)境惡化的時(shí)候，和你的爺爺奶奶不同的是，他們是在身體已經(jīng)長(zhǎng)成、成熟的時(shí)候，才面對(duì)污染，而你們，是在身體發(fā)育生長(zhǎng)過(guò)程面對(duì)的，實(shí)際上，到了2010年，你們不但積累了20年來(lái)自空氣、水、食物、生活環(huán)境的各種污染，從年幼開(kāi)始，一直伴隨，所以，疾病的風(fēng)險(xiǎn)，其實(shí)非常大，這也是為何疾病發(fā)展趨于年輕化的原因。你所使用的每一樣?xùn)|西，都可能不同程度上攜帶各種致病、致癌的危險(xiǎn)物質(zhì)。你還在接受1980年以前農(nóng)業(yè)部的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)么？每天還是稀飯、饅頭、包子么？還在簡(jiǎn)單地四菜一湯么？你以為下了館子就等于生活質(zhì)量提高么？你以為五星級(jí)酒店的餐盤(pán)里的食物就更有營(yíng)養(yǎng)么？你以為宴席上的菜就夠豐富么？那些假象的背后，是一代代人將要付出的身體代價(jià)。健康問(wèn)題，外力的幫助最多也只能夠達(dá)到15%的力量，85%來(lái)自于你對(duì)自己的身心靈的管理！心態(tài)無(wú)法矯正，情緒不能夠穩(wěn)定，對(duì)人生無(wú)法產(chǎn)生積極樂(lè)觀的想法，飲食無(wú)法均衡，生活缺乏激情，睡眠無(wú)法安定，這一切都將左右你的健康發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)”。我們每個(gè)人在人生中都會(huì)遇到快樂(lè)和各種煩惱，但有的人對(duì)煩惱的事情能處理得很好，有些人就處理不好，甚至一直悶在心理，影響自己的身心健康，有的一時(shí)想不開(kāi)，甚至去做一些傻事。云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專(zhuān)業(yè)2000級(jí)學(xué)生馬加爵連殺四位同學(xué)，其事件起因很小，就是因?yàn)樗奈煌瑢W(xué)愛(ài)拿他來(lái)戲耍，開(kāi)他玩笑，讓他在很多時(shí)候下不了臺(tái)，所以，他懷恨在心，在2004年2月10日因打牌發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他隨即兇殘殺死了四位同學(xué)，其中還有一位與自己平時(shí)關(guān)系很不錯(cuò)的同學(xué)。如果他的心理能夠得到及時(shí)的疏導(dǎo)，我想，這些悲劇是完全可以避免的。心理健康對(duì)我們的學(xué)習(xí)也具有重要的影響。比如，有一位學(xué)生王某，從高一到高二，他都在全年級(jí)前五名之內(nèi)，許多老師和同學(xué)都認(rèn)為他是重點(diǎn)大學(xué)的苗子。為此，他接觸上了社會(huì)上一些不三不四的閑散人員，拉幫結(jié)派，拜把兄弟，最后終因和這個(gè)學(xué)生在校園內(nèi)打群架，而被學(xué)校給予留校查看處分，雖然沒(méi)有被開(kāi)除，但因?yàn)樗焯鞜o(wú)心學(xué)習(xí)，終于名落孫山，后來(lái)他連續(xù)復(fù)習(xí)了5年，最終他還是沒(méi)有考上大學(xué)，我們可以看出，他為此付出了多么沉重的代價(jià)。1992年在南京召開(kāi)的“首屆全國(guó)危機(jī)干預(yù)自殺研討會(huì)”上，中科院一項(xiàng)調(diào)查批露：中國(guó)每年死于自殺的人數(shù)14至16萬(wàn)，平均每天400人（當(dāng)然，這個(gè)數(shù)字不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的）。上海的一項(xiàng)調(diào)查表明，34％的中學(xué)生有心理問(wèn)題；深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明，％，但如果把心理問(wèn)題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，則需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32％。心理是否健康有如下幾點(diǎn)判定標(biāo)準(zhǔn)：①.智力正常；②.心理行為符合年齡特征；③.情緒樂(lè)觀；④.一直堅(jiān)定；⑤.人際關(guān)系和諧；⑥.自我意識(shí)的完善；⑦.反應(yīng)適度；⑧.人格完整和諧。有些同學(xué)總認(rèn)為自己抽煙的樣子一定很酷，到底是不是很酷呢，提醒他看一看哪一個(gè)小學(xué)生或者幼兒園的小朋友抽煙的摸樣是不是很酷他就知道了。策略二、引導(dǎo)學(xué)生建立多維思考的習(xí)慣。
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1