【正文】 融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。二、活動目標：在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。體驗關愛、親情、共享的快樂。四、活動準備：紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙五、活動流程：語言導入—認識高興和生氣的表情—說說高興與生氣的事—做做高興與生氣的臉譜—做做高興的游戲（一）語言導入以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。（臉上、眼睛、嘴巴）做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。（3）把卡片送回家（4）驗證卡片生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。（五）做做高興的游戲幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。(老鷹抓小雞的游戲)提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做？活動反思：本活動是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動。想通過有目的活動來進一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題；想通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領域目標的結合點。通過活動發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學目標和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡?；顒右杂螒蜇灤┦冀K，充分調(diào)動了幼兒學習的積極性和主動性，幼兒在每一個環(huán)節(jié)中都有積極的體驗和主動的學習。幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗積極主動的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過找同伴講述和游戲“點芝麻”使活動面向全體，人人有說的權利，“點芝麻”的游戲深深的`吸引了幼兒，被點到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個平時不愛說話的幼兒也積極的參與了講述活動。整個活動為幼兒創(chuàng)設了良好的心理氛圍，教師的一個微笑、擁抱，一句夸獎的話時時激勵著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。這次活動是成功的，孩子不僅達到了心育目標的要求，活動還促進了幼兒各種能力的提高。調(diào)控情緒的教案12活動目標：知道每個人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。能大膽的表達自己的情緒?；顒舆^程：一、引導幼兒了解幾種基本的情緒。播放“教師心情播報”錄像。（出示自制麥克風）今天我們也要辦一個“心晴播報”節(jié)目，小朋友可以坐在電視臺上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說出為什么會有這種心情，這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。每組幼兒推薦一名代表出來在全班小朋友面前進行心情播報。剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心，有的小朋友說自己今天很生氣，那這些心情對我的身體有沒有什么影響呢？下面請小朋友來聽一個《小熊快樂生病》的故事。討論：（1）小熊快樂怎么會躺在床上起不來的？它真的得了很重的病嗎？（2）后來它的病是怎樣變好的？（3）教師小結：悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好，有時候會使自己生病，起不了床，而快樂能使我們的身體變的很健康。請個別幼兒說說使自己變得快樂的方法。小小電視臺又要開播了，這次播報的節(jié)目叫作“我的開心法寶”，小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報給大家一起分享。以方案教學的理念，關注幼兒在活動中的興趣點，采用情景表演、多媒體教學、游戲和教師多種形式的鼓勵方式相結合，來激發(fā)幼兒的興趣，讓幼兒在輕松、愉快的氣氛中自然學會相關的心理健康知識，達到教學目的。調(diào)控情緒的教案13活動目標：通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。幼兒通過親身體驗，明確五官的重要性。活動準備:課件、磁帶、錄音機?；顒舆^程：（一）開始部分導入：小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？（二）基本部分出示課件，幼兒觀看。圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。教學反思：生氣是當人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實的一種情緒反應。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。上了這堂課后，很多小朋友學著想辦法解決問題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達到了。但諸葛亮利用其氣量 狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。如果他能很好地控制自己的情緒的話，就不會被人氣死了。二、學會調(diào)控情緒（板書）（一）情緒是可以調(diào)適的（板書）活動1：學生看教材上的圖片，討論：對同樣的事情，為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)？總結出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。要想積極地對待生活，應該改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中形成。一天中午，他正在出板報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，李偉聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W尷尬地站在那里。甚至有些初中生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。教師可以先讓學生談自己如何調(diào)節(jié)不良情緒的，教師總結即可。（見課本P66）老師總結：我們同學提出了很多解決問題的方法，有：轉移話題、改變環(huán)境，我們把他們叫做：轉移注意力。自我安慰、自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華，我們把他們叫做：理智控制法。改變注意焦點；做自己平時最感興趣的事；改變環(huán)境，到風景秀麗的野外去郊游或散步……合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來。（1）自我暗示：（學生活動）：，這時我會_______。，我會_______。（2）自我激勵：通過外界的人、事物來約束、激勵自己，使自己獲得精神動力，從而更好地戰(zhàn)勝困難和挫折。（3）心理換位：就是站在對方的角度想問題，與他人互換角色、位置，這樣有利于增強相互之間的理解和溝通，可以消除一些不良情緒。（4）升華法：將痛苦、煩惱、憂愁等不良情緒轉化為積極而采取的有益行為，產(chǎn)生積極情緒。（三）、喜怒哀樂，不忘關心他人我們已經(jīng)學會調(diào)控情緒的方法了，但是我們是否應該考慮我們發(fā)泄情緒，調(diào)適情緒要注意場合了？下面看看假如是你，你會怎么做？中午，期中考試成績發(fā)下來了，李曄考得很不好，想到回家要挨媽媽的批評，他心里非常難過，也很懊惱?！?張亮聽到這話，一聲不響地走出教室……王強當時的情緒表達是否合適？你能想象當時李曄的心情嗎？情緒的表達是否只是自己的事情？我們在運用一些方法調(diào)控情緒時，應該注意什么問題呢？老師歸納：個人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會引起不同的情緒感受，但個人在表達自己的情緒時，最好能考慮場合和他人的感受，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。 因此，情緒表達需要考慮他人感受，當喜則喜，當怒則怒，喜怒有常，喜怒有度，這是我們調(diào)控情緒的目標。三、課堂達標：練兵場連連看：（請同學講）當你面對他人的批評時 G、不要內(nèi)疚，要記取“吃一塹，長一智”當你和家人有誤會時 B、不要難過，要理解父母的苦心當你做錯事時 C、不要委屈，要提醒自己“聞過則喜”當你對他人表現(xiàn)不滿時 ，要選擇“得饒人處且饒人”當有人對你不滿時 E、不要生氣，要自勉“走自己的當你對新環(huán)境不適應時 ，要相信“人最終會戰(zhàn)勝環(huán)境”當你和同學有矛盾時 ，要懂得“矛盾無時不有”在什么場合下應該有什么情緒？教室 (1)手舞足蹈 （2）大聲喊叫 （3）靜心專注聯(lián)歡會上 （1）積極參與 （2）漠不關心 （3）顯示自我追悼會上 （1）高聲喧嘩 （2）身著艷麗服飾 （3）沉痛哀悼課堂小結通過這節(jié)課的學習，我們知道人會有不良情緒的產(chǎn)生，一旦有不良情緒就要采取適當?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié)，及時地加以排解，我們要根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，讓你天天擁有一份好心情！調(diào)控情緒的教案15一、理論依據(jù)情緒調(diào)節(jié)是一個內(nèi)涵豐富的概念，情緒心理學家對情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式，主要可以歸納為三類：第一類可稱之為適應性界定方式，即強調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應社會現(xiàn)實的原情緒和行為反應。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手，對之加以界定?，F(xiàn)在關于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領域，因為許多研究者發(fā)現(xiàn)，人們認為最好的情緒調(diào)節(jié)方法，大都是在特定消極情緒的基礎上提出來的，情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗相聯(lián)系，或是以積極情緒取取代消極情緒。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，情緒調(diào)節(jié)能力較弱。三、設計思路重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調(diào)節(jié)不良情緒的方法。形成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱。目標：感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。體驗幫助他人，與他人交流的快樂。心理準備：幼兒坐成圓形。心理線：心理適應期——心理體驗期——心理調(diào)節(jié)期——心理釋放期。拍手歌圓圈上入坐。）二、體驗情緒介紹三個小客人。）體驗。（讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗匯總、歸類，并可以時刻提醒幼兒，具有長期性。）活動反思：活動是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動。通過有目的活動來進一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題；通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領域目標的結合點。通過活動發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學目標和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。因此，引導學生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當務之急。（2）合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。能力目標：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。（2）明確確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。 新課導入：情景導入假如今天是你的生日，你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服，此時你是什么心情？你穿著衣服走在街上，一輛車從你身邊疾馳而過，濺了你一身的泥水，現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢？如果這輛車不僅濺了你一身泥水，還差點撞到你，那你的心情又是什么樣的？ 新課講授（一）情緒“萬花筒”①剛才我們所說的高興、興奮、害怕、憤怒等等這些詞語是不是我們所說的情緒呢？現(xiàn)在就請大家閱讀課本，找出情緒的含義。伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗。提問：有沒有同學知道人的幾本情緒有哪幾種？ 師總結：人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒、哀、懼 ③情緒的多樣性 活動：分為四個小組，分別說說與喜、怒、哀、懼相關的詞語 ④情緒的復雜性：隨著我們的內(nèi)心體驗不斷變換這四種情緒會演變?yōu)橛煮@又怒、喜憂參半等各種復雜的情緒。（二）我的情緒我做主①情緒是我們自覺失衡的主觀感受，它往往伴隨著某種生理變化。太過于樂觀的情緒會造成我們放松警惕，其結果往往會適得其反；太過于悲傷的情緒會讓我們喪失信心，磨滅我們的斗志。③既然情緒需要調(diào)試，并且情緒也可以調(diào)試，現(xiàn)在我們就來看看我們應該怎么來調(diào)試情緒，有沒有同學能說說自己平時都是怎么調(diào)試情緒的？師總結：我們一起來看看課本上教大家怎么調(diào)試情緒的第一：輸入自我調(diào)控的意識。只有我們自己想要調(diào)控自己的情緒，那么調(diào)控情緒的方法對我們才有效果。些不合理的想法常常會使我們產(chǎn)生情緒困擾。下面我們一起來看一個例子。每天只要是晴天的話，王大伯就會想：今天小兒子的雨傘又賣不出去了，如果是陰天或者下雨的話，王大伯就會想今天大兒子的布又賣不出去了。剛才同學們說的自己調(diào)控情緒的方法很多都是用行動來調(diào)控自己的情緒。（三）保持樂觀健康的心態(tài)①情緒是與人的心態(tài)緊密相連，樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。有哪位同學能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態(tài)有說呢么意義？師總結：樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關系，獲得成功的人生。這兩個病人在同一天出院，但由于醫(yī)生的疏忽，把這兩個病人的病歷抄寫反了，也就是說甲拿到的是乙的病歷，乙拿到的是甲的病歷。③既然我們知道了保持樂觀健康的心態(tài)的重要性，我們現(xiàn)在就一起來學習怎么保持這種心態(tài)。一個具有健康積極生活態(tài)度的人，會以樂觀的心態(tài)面對人生，能夠?qū)ι畛錆M熱愛。我們難免會遇到挫折與失敗，面對這種情況，我們應該堅定的對自己說：我相信我經(jīng)過努力一定能行，我是非常優(yōu)秀的。愛會使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài)，感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。讓我們做情緒的主人，用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!