【正文】 智慧，懂得進退的真諦，就能夠享受美好的人生！“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。謝謝你，龍林！謝謝你給了我這只笨鳥飛的機會，我將盡之我心、傾之我力為龍林的美好未來奉獻自己的綿薄之力。戶外拓展訓練的項目不論大小，前后共有七項之多。因為，每一項活動都有它特定的目的和深刻的含義。七個項目，就拿“數(shù)字城堡”這個游戲來說吧。但是，進入圈內(nèi)的只有一個人，其他同學只能在圈外幫助尋找，如果圈外隊員用手碰觸或走進圈內(nèi)，游戲便以失敗結(jié)束?？此埔粋€簡單的游戲，孩子們卻始終沒能順利完成。每一次找牌中，我發(fā)現(xiàn)孩子們雜亂無章的喊著，去七嘴八舌、指指點點，沒有明確分工，沒有統(tǒng)一的指揮。這個游戲讓我明白，我們的學生缺少的不適反應(yīng)能力，而是一種團隊的合作能力，組織能力，指揮能力。一天半的戶外訓練，讓我感受最深的算是“搭人橋”了。參加戶外訓練的同學將近兩百四十多人，教練將這兩百多人分成兩隊。在游戲開始后，任何一個人都不能出聲，否則一律按失敗重新開始游戲，哪怕快要成功，只要犯錯，依然重頭再來。兩個人的手相互交錯并牢牢的抓在一起，只要不讓走在上面的同學掉下來就可以。但好景不長，人橋到了不到是個，教練便命令重新開始，因為有人不遵守規(guī)矩說話了。漸漸的偌大一個操場上沒有任何的聲音，聽見的只是孩子們粗重的喘氣聲和一些女生輕微的哭聲。任何人只要犯錯，游戲重新開始?？粗⒆觽円е缊猿种?，在堅持著，那一刻淚水再也控制不了。只不過有些時候我們太過于保護他們了。其實，這樣的活動應(yīng)該在學校定期的開展下去，這有助于建立學生自己在團隊中的領(lǐng)導能力，組織能力和合作能力，會讓他們更好的明白什么叫做脫節(jié)就是力量。也能讓他們更好的去明白那種在體驗中學習，在學習中改變，在改變中收獲的快樂。因為經(jīng)歷了痛苦才會懂得感恩和珍惜；因為經(jīng)歷了艱辛才會懂得收獲后的喜悅。訓練結(jié)束了，教官那肯強有力的聲音似乎還在：人生路上沒有人會幫你幫到最后，只有自己靠自己，相信自己。“你們是最棒的嗎 ？” “是——！——！”這聲音，依舊那樣干脆有力，不允許有半點的懷疑和猶豫?！白蛱焖械臉s譽，已變成遙遠的回憶，勤勤苦苦已度過半生，今夜重又走進風雨，我不能隨波沉浮，為了我摯愛的親人，再苦再難，也要堅強，只為那些期待的眼神??”劉歡的這首《重頭再來》似乎還在耳畔回蕩。在體驗中學習，在學習中改變，在改變中收獲。因為，我堅信。以前只是聽說“素質(zhì)拓展”，但并未親身體驗過，也不知道其中有什么。教練和我們進行了簡短的介紹后就給我們分發(fā)了訓練服，并規(guī)定我們7分鐘內(nèi)必須完成，不然整個團隊會接受懲罰。教練很嚴肅的批評了我們，并罰每人做90多個俯臥撐。因為不準時，第一次感受到了什么是團隊。小游戲過后，我們已經(jīng)從早上不清醒的狀態(tài)中清醒了過來，并漸漸進入了訓練狀態(tài)。組隊完成后，我們展示了我們互相介紹了我們的團隊并展示了我們的團隊風采。當團隊中的所有人團結(jié)起來，并認可和支持團隊的時候，團隊力量才會大。這兩個項目對我來說是一個質(zhì)的突破。當隊友穩(wěn)穩(wěn)的接住我的時候，我大腦一片空白，但我知道我成功了，我戰(zhàn)勝了心里的恐懼，是我的隊友給了我力量，撐起了我！真的很感謝隊友，這就是團隊的力量。開始，我們所有人都認為不可能在99秒內(nèi)完成，難度太大了，教練說“給你們20分鐘的準備時間，再告訴我，你們能不能完成。8人背對背勾臂，坐下起來，開始的時候大家都起不來，可是當大家把背靠緊，借助隊友的力量的時候，很輕易的就會站起來。呼啦圈傳遞和拍手，考驗的是速度。一開始，我們連第一項移動竹竿都很困難，花了很長時間都沒有完成，教練很生氣的讓我們回去反省，并準備重新挑戰(zhàn)，大家都有點泄氣，可是看到別的團隊在很努力的練習，我們也總結(jié)教訓，抓緊時間練習。當教練問道“你們能不能在99秒內(nèi)完成”的時候，我們?nèi)耘f很沒有信心的說不可能完成，可是教練沒有放棄，而是更見嚴厲的要求我們，我們一次次的失敗，卻一次比一次成功，最后當我們以98秒，其他2對也以90多，80多的成績?nèi)〉贸晒Φ臅r候，我們都不可置信，被我們所有人認為不可能完成的任務(wù)，最后，我卻完成了?！疤魬?zhàn)99”告訴我們，任何時候，不要輕易的否定自己，只要相信自己，再加上團隊的力量就能夠戰(zhàn)勝困難，讓不可能變成可能。我不敢低頭看地面，但我我知道，地面上有隊友緊緊的抓著保護繩，在保護著我的生命安全，我想，地面上有隊友的保護，繩索上有隊友的幫助，我只要大膽的往前走就好，我要突破的是我自己心里對高空的恐懼，我一定要超越自己。和感謝隊友在我害怕的時候，給予我的信心和保護，你們是我走向成功的堅實后盾。最讓我感悟深的是“畢業(yè)墻”，這是一個4米高的墻，教練告訴我們，我們是在逃生，我們的目標是所有人在規(guī)定的最短的時間內(nèi)翻越過墻，不能落下一個隊友，否則，我們將被敵人殺死。我踩著隊友的肩膀，頭頂?shù)年犛丫o抓著我的手不松開，腳下的隊友，不管有多累，都堅持著，不倒下，因為我們是一個團隊，我們是隊友生的希望。雖然2天的時間很短，但素質(zhì)拓展訓練項目有效加強了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了我們的潛能，使我們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。當每一滴水凝聚起來，就會成為大海，當一滴水融入大海，就能擁有無窮的力量。世上無難事，只怕有心人。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，相信自己，很多看似艱難的任務(wù)，也會完成，要不斷的超越自我，挑戰(zhàn)自我，激發(fā)自己的潛能。在這次素質(zhì)拓展訓練中，我還收到了一份意外的驚喜。當我們本來以為自己犯了錯誤，被教練懲罰，正努力的自我反省和忐忑不安時，同事和教練們卻緊張的為我們準備生日蛋糕。真的很感謝公司在那個美好的夜晚給了我們?nèi)绱艘粋€特別的生日，給了我們?nèi)绱颂貏e的一份祝福！再次感謝公司為我們提供了這么一個難得的培訓機會，這次培訓，讓我終身受益，我滿載而歸，收獲了很多，在回到工作崗位后，我要將這些收獲和體會融入到工作當中，指導我把工作做的更好，更好的為公司貢獻自己的力量，和公司