20xx年醫(yī)學(xué)專(zhuān)題—悄悄來(lái)臨的骨質(zhì)疏松癥-閱讀頁(yè)
2024-11-09 17:55本頁(yè)面
【正文】 差結(jié)果T值，如果T值低于健康成人平均值2.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下，即可以診斷為骨質(zhì)疏松癥。,骨質(zhì)疏松(shū sōnɡ)的預(yù)防,最終目的：避免初次骨折和再次(z224。)骨折 骨質(zhì)疏松是可以預(yù)防的： 初級(jí)預(yù)防：未發(fā)生過(guò)骨折但有骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)因素，或已 有骨量減少者； 二級(jí)預(yù)防：已有骨質(zhì)疏松癥或已發(fā)生過(guò)骨折。,如何(r)維持骨骼健康– 鈣劑與維生素D,防治骨質(zhì)疏松癥最重要的原則是預(yù)防勝于治療，因此在年輕時(shí)期就應(yīng)儲(chǔ)存更高的骨量。根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病分會(huì)原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥治療指南，推薦每日成人鈣攝入量為800mg，老年人與絕經(jīng)后女性每日攝入鈣推薦量為1000mg。體內(nèi)維生素D有兩種來(lái)源：食物吸收；自身經(jīng)過(guò)陽(yáng)光照射合成。o)鈣劑都有添加維生素D,第二十六頁(yè)，共三十五頁(yè)。h233。大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類(lèi)、谷物、糖、酒、魚(yú)蝦等類(lèi)食物都屬于酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應(yīng)遵守1：4的比例。日常生活中應(yīng)該避免形成上述不良習(xí)慣。,飲食(yǐnsh237。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等； ⒉宜供給足夠的蛋白質(zhì)，可選用牛奶、雞蛋、魚(yú)、雞、瘦肉、豆類(lèi)及豆制品等； ⒊宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用。,第二十八頁(yè)，共三十五頁(yè)。x237。 健康的生活習(xí)慣 保持正常飲食和起居作息，避免過(guò)度熬夜 重視居家安全，避免跌倒 老年人或者是已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥的患者需要重視居家環(huán)境安全，改善環(huán)境，避免跌倒等意外的發(fā)生。)方式與環(huán)境,第二十九頁(yè)，共三十五頁(yè)。li225。 目前有幾種藥物可以預(yù)防或治療骨質(zhì)疏松癥，醫(yī)生可以幫助您更好的了解每種藥物的優(yōu)缺點(diǎn)，并建議您選擇適當(dāng)?shù)乃幬铮?第三十頁(yè)，共三十五頁(yè)。)雙膦酸鹽是目前有效的治療方式， 但是實(shí)際依從性不理想,Black DM et al, J Clin Endocrinol Metab, 2000。nghǎo)試驗(yàn)結(jié)果，椎體骨折以及髖部骨折在3年的研究中顯著降低 但患者的依從性受到研究的影響，而實(shí)際使用中依從性不理想,第三十一頁(yè)，共三十五頁(yè)。)方式 胃腸外給藥 (靜脈滴注/注射),如何(r)改善依從性提高藥物的臨床效果？,第三十二頁(yè)，共三十五頁(yè)。 骨質(zhì)疏松癥防治重于治療，需要長(zhǎng)期服藥，同時(shí)(t243。)注意生活習(xí)慣。,謝 謝,第三十四頁(yè)，共三十五頁(yè)。ir243。ACLPM003/015/2010。——WHO（世界衛(wèi)生組織）。ng)中，每3個(gè)中有2個(gè)。骨折——骨質(zhì)疏松的主要并發(fā)癥。橈骨遠(yuǎn)端骨折最早發(fā)生——骨質(zhì)疏松的信號(hào)。骨質(zhì)疏松癥是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，危害老年人的健康生活,第三十五頁(yè)，共三十五
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