【正文】 2個(gè)),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,::肥胖就是脂肪過剩,:煙草中的尼古丁,:酒對(duì)人體少飲有利,改變不良生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉后,仍不能使血脂降至理想水平時(shí),主要分為以下三類:(1)他汀類,以降低膽固醇為主,如舒降之,普拉固等。(3)天然藥物類,對(duì)降低膽固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效,且副作用小,血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過程,因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況,選擇降脂作用明顯,再加高血脂本身并沒有什么癥狀,因此,如果您屬于下列高危人群,請您及早檢查血脂,并聽從醫(yī)生指導(dǎo)定期復(fù)查血脂.:有高血脂家族史者。中老年人。絕經(jīng)后婦女。習(xí)慣于靜坐的人。肝腎疾病,糖尿病,:每2年檢查一次血脂。而在行為上可引發(fā)氣急,關(guān)節(jié)痛,浮腫,肥胖是導(dǎo)致第2型糖尿病,心血管疾病,高血壓,全世界肥胖癥正在以每5年翻一番的驚人速度在增長,每年肥胖造成的直接或間接死亡人數(shù)已達(dá)30萬,肥胖癥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌,男性肥胖者結(jié)腸癌,直腸癌,前列腺癌高發(fā),肥胖還易使皮膚脆性增高,易發(fā)生皮炎,擦傷,有人把肥胖,高血壓,血脂增高: 本次體檢血脂增高檢出1695人,%.圖2 血脂增高者構(gòu)成情況 血液中的脂肪類物質(zhì),甘油三酯,磷脂和非游離脂肪酸等,它們在血液中是與不同的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起,大部分是從飲食中獲得的,(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDLC)過低,有許多非常重要的功能,容易造成血稠,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊(就是我們常說的動(dòng)脈粥樣硬化)這些斑塊增多,增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴(yán)重時(shí)血流被中斷,可能導(dǎo)致冠心病,腦中風(fēng),高血脂可引發(fā)高血壓,誘發(fā)膽結(jié)石,胰腺炎,加重肝炎,導(dǎo)致男性性功能障礙,:限制攝入富含脂肪,膽固醇的食物。增加維生素,纖維(水果,疏菜和谷類食物)具有降血脂的食物有大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1～2個(gè)),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,::肥胖就是脂肪過剩,:煙草中的尼古丁,:酒對(duì)人體少飲有利,改變不良生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉后,仍不能使血脂降至理想水平時(shí),主要分為以下三類:(1)他汀類,以降低膽固醇為主,如舒降之,普拉固等。(3)天然藥物類,對(duì)降低膽固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效,且副作用小,血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過程,因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況,選擇降脂作用明顯,再加高血脂本身并沒有什么癥狀,因此,如果您屬于下列高危人群,請您及早檢查血脂,并聽從醫(yī)生指導(dǎo)定期復(fù)查血脂.:有高血脂家族史者。中老年人。絕經(jīng)后婦女。習(xí)慣于靜坐的人。肝腎疾病,糖尿病,:每2年檢查一次血脂。,脂肪肝 本次體檢發(fā)現(xiàn)1249人有不同程度的脂肪肝,%.其中: 肝臟內(nèi)的脂肪含量超過肝臟重量(濕重)的5%,其發(fā)病率有不斷上升的趨勢,:,嗜酒,酗酒的人:酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的直接毒害作用,可使脂庫轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟的脂肪增加,并減少脂肪肝內(nèi)的運(yùn)出,使肝對(duì)脂肪的分解代謝發(fā)生障礙,肝內(nèi)脂肪酸堆積于肝臟,最為常見的病變,其病變程度與飲酒(尤其是烈性白酒),肥胖的人:通過肝組織活檢資料發(fā)現(xiàn),約有50%,源源不斷地運(yùn)往肝臟,營養(yǎng)過剩的人:營養(yǎng)過剩,尤其是偏食葷菜,甜食的人,由于過食高脂,高糖食物,使肝臟負(fù)擔(dān)增大,干擾了對(duì)脂肪的代謝,使平衡狀態(tài)發(fā)生紊亂,營養(yǎng)不良的人:人為地節(jié)食,長時(shí)間的饑餓,神經(jīng)性厭食,腸道病變引起吸收不良,熱能供應(yīng)不足,蛋白質(zhì)供應(yīng)低下,導(dǎo)致脂肪動(dòng)員增加,大量脂肪酸從脂肪組織釋出進(jìn)入肝臟,活動(dòng)過少的中老年人:進(jìn)入中老年之后,由于生理機(jī)能減退,內(nèi)臟功能退化,代謝功能下降,若活動(dòng)及體育鍛煉減少,體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量隨之減少,其他:患肝炎,高脂血癥,糖尿病等疾病,藥物中毒,化學(xué)物質(zhì)中毒,:1,單純性脂肪肝。3,脂肪性肝纖維化,應(yīng)貫徹預(yù)防為主的原則,在治療中應(yīng)針對(duì)不同病因控制原發(fā)病或相關(guān)病因,做到早發(fā)現(xiàn),:(一),加強(qiáng)健康教育,可能與白領(lǐng)的生活水平相對(duì)較高,體力消耗又相對(duì)較少,且常有的過量攝食,進(jìn)零食,:合理膳食,少飲酒,有規(guī)律作息和經(jīng)常鍛煉.(二),對(duì)癥治療 —,減肥一般可以取得較好的療效,應(yīng)積極地治療原發(fā)病.(三),控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,合理膳食。3,保持心情開朗和注意勞逸結(jié)合。即使肝細(xì)胞沒有壞死,只要肝細(xì)胞有病,肝細(xì)胞膜的通透性增加時(shí),肝細(xì)胞內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶也會(huì)大量地滲透到血液中,引起血中轉(zhuǎn)氨酶濃度的明顯升高,常先于絮狀或濁度試驗(yàn)出現(xiàn),(ALT)為0～40單位,谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)為0～第五篇：健康體檢結(jié)果分析報(bào)告2012年職工健康體檢報(bào)告一、基本情況兩年一次的職工健康體檢由工會(huì)具體負(fù)責(zé)落實(shí)，226名在職在崗及離退休職工有188人參加了體檢，38人因各種原因自動(dòng)放棄體檢。套餐二：血壓、血常規(guī)、尿常規(guī)、血糖、血脂、肝腎功、血尿酸、腹部彩色B超、CT檢查（頭部CT、胸部CT、頸椎CT、腰椎CT中任選一部位），參加130人。二、體檢結(jié)果本次體檢顯示的數(shù)據(jù)是令人擔(dān)憂的，基本正常的僅15人，占體檢總?cè)藬?shù)的8%。第二位的是腰椎疾病35人，占體檢總?cè)藬?shù)的19%（其中，腰部CT并不是都做）。往后依次為頸椎病28人、高血壓20人、結(jié)石20人、心電圖異常17人、腦萎縮13人、囊腫14人、糖尿病7人等。女性宮頸陰道問題嚴(yán)重，有33人次占30%。乳腺小葉增生15人，占14%。在醫(yī)生的防治意見中,我們看到最多的建議是:高脂血癥和脂肪肝的低脂低膽固醇飲食；高血壓的低鹽飲食；糖尿病的低糖飲食；還要注意勞逸結(jié)合,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持健康生活方式,生活規(guī)律,睡眠充足,心理平衡,戒煙限酒等等。世界衛(wèi)生組織總結(jié)亞健康的表現(xiàn)有：渾身無力,容易疲倦,思想渙散,坐立不安,心煩意亂,頭腦不清,頭痛,耳鳴,面部疼痛,眼睛疲勞,視力下降,鼻塞眩暈,咽喉部異物感,手足發(fā)涼,手掌發(fā)粘,手足麻木干,便秘,頸肩僵硬,胃悶不適,睡眠不良,心悸氣短,容易暈車,起立時(shí)眼前發(fā)黑等，不少職工反映存在不同程度的亞健康。因此我們建議全體職工:改進(jìn)膳食結(jié)構(gòu),均衡營養(yǎng)。合理安排生活工作,勞逸結(jié)合；制定定期療養(yǎng)計(jì)劃,避免長期超負(fù)荷工作；樂觀向上,積極應(yīng)對(duì)生活和工作壓力。積極參加單位組織的健身操、登山、籃球，拔河等運(yùn)動(dòng)。聘請專家，開展講座；建議聘請養(yǎng)生、保健及疾病預(yù)防專家到單位開展各種專題講座。定期體檢；建議40歲及以上職工每年體檢一次,40歲以下職工每兩年體檢一次。