【正文】 極、知足、感恩、達(dá)觀的一種模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗(yàn)過(guò)程。在工作中，我們會(huì)遇到種種的困難，會(huì)帶來(lái)不良情緒，尤其是作為我們基層員工來(lái)說(shuō)，平時(shí)要接觸到很多客戶，有的客戶對(duì)我們的工作不是很理解，有的客戶甚至?xí)隹诹R人。只有自己調(diào)整好心態(tài)，才能給接觸自己的人帶去快樂(lè)，正確認(rèn)識(shí)自己，為自己準(zhǔn)確定位，學(xué)會(huì)快樂(lè)工作，不僅能提高工作效率，還能給更多的人帶來(lái)快樂(lè)。有這樣四個(gè)不能，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。建立積極地價(jià)值觀，獲得健康的人生和釋放強(qiáng)勁的影響力。主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境。泉涸，魚相與處于陸，相橐允，相濡以沫，不如相忘于江湖?！闭{(diào)整我們的心態(tài)，對(duì)于過(guò)去的，就已經(jīng)過(guò)去了，不折磨自己。開始工作的時(shí)候，我們才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā)，相信“天生我材必有用”。 于是，我們憤怒、我們懊惱、我們牢騷滿腹……最終，我們決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。要說(shuō)快樂(lè)，那給個(gè)理由先?；钤诋?dāng)下是投入到當(dāng)前狀態(tài)，是活在過(guò)程中，不再結(jié)果里，在走向目標(biāo)的路徑上活在過(guò)程中，是話在當(dāng)前，活在現(xiàn)在，活在這里，是把握現(xiàn)在，是以未來(lái)為向?qū)Щ钤谶^(guò)程中，是痛苦忍受它，快樂(lè)體驗(yàn)它。未來(lái)之路，放棄所有包袱，我們將開始創(chuàng)造生命中的激情。微笑對(duì)待每一天。相信此刻一些人有這樣的困惑：自我的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。有時(shí)候不知為什么，心里會(huì)覺(jué)得空空的，那種感覺(jué)很奇妙，會(huì)想一個(gè)人靜靜的走，走到那算那兒，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一齊多聊聊天，那樣才會(huì)感覺(jué)心里踏實(shí)多了，真是奇怪。不錯(cuò)，人活著就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的情緒把括號(hào)填滿。如果此刻你不開心，就不是活在當(dāng)下。人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)，來(lái)享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。學(xué)會(huì)放下。學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待如果有檸檬，就做檸檬水，你別嚷嚷怎樣沒(méi)有蘋果、香蕉啊？服務(wù)他人。如果你情緒好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你情緒糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。如果你覺(jué)得你是倒霉蛋，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋；如果你說(shuō)自我真的很幸運(yùn)，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。這天看了這本書，覺(jué)得整個(gè)人都想通了，情緒也比較好了，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧！真是一本很值得去看的一本書，獻(xiàn)給我的好朋友們……陽(yáng)光心態(tài)讀后感4《陽(yáng)光心態(tài)》是一本修煉身心的哲理書，書中用大量的生活案例闡述了陽(yáng)光心態(tài)的人生理念，耐人回味，發(fā)人深思?！蛾?yáng)光心態(tài)》教育我們要淡看人生。自然界，千帆過(guò)盡，繁華落幕；人生中，千金散盡，光陰遠(yuǎn)逝，終成過(guò)眼云煙。如此這般，人生就算失意，也無(wú)所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真實(shí)實(shí)。即使遇到困難和挫折時(shí)，也會(huì)化被動(dòng)為主動(dòng)，變不利為有利。行得春風(fēng)，方得春雨。人生在世一切都有定數(shù)，不能勉強(qiáng)，淡定從容，知足常樂(lè)。常言道：”夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏。雪花飄得再優(yōu)美，最終也要融化成水；潮水來(lái)得再壯闊，也有落潮時(shí)的寂靜。人生的起起伏伏是自然也是必然，很多時(shí)候，如果足夠淡定，笑看人生，就會(huì)享受到曲徑通幽的美妙之樂(lè)。”良好的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣。因?yàn)橄氲锰啵宰钔纯嗟挠肋h(yuǎn)是自己。只有放下一切繁雜欲望，放下一切名利得失，放下一切世俗標(biāo)準(zhǔn)，才能達(dá)到真正的剛強(qiáng)，才能明白逐波隨流的境界?！蛾?yáng)光心態(tài)》教育我們要萬(wàn)事隨緣?！叭松伪赜?jì)較風(fēng)消云逝？求而得之是一種緣，求而不得也是一種緣，人生就應(yīng)該灑脫一些，看淡世事浮沉，看淡緣生緣滅。很多時(shí)候，我們過(guò)于算計(jì)人生，于是遭遇了諸多的傷痛?！彪S緣自適，煩惱即去“，只要坦然地看開一切，萬(wàn)事隨緣而動(dòng)，隨緣而止，那么生活也就充滿了輕松，充滿了陽(yáng)光。生命，它不單單是一個(gè)個(gè)體，它是一個(gè)相互依存的整體。因?yàn)橛辛烁卸?，才有了這個(gè)多姿多彩的世界；因?yàn)橛辛烁卸?，才讓我們懂得了生命的真諦；因?yàn)橛辛烁卸?，生命之間才能和睦相處?！案卸魇且环N處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。要感謝組織的培養(yǎng)之恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝同事的幫助之恩。感恩是一份美好感情，是一種健康心態(tài)，是一種良知，是一種動(dòng)力。永懷感恩之心，常表感激之情，原涼那些傷害過(guò)自己的人，人生就會(huì)充實(shí)而快樂(lè)。陽(yáng)光心態(tài)是人生的潤(rùn)滑劑，胸懷陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，就會(huì)擁有陽(yáng)光未來(lái)！陽(yáng)光心態(tài)讀后感5近日，在公司全面開展的“愛(ài)讀書讀好書善讀書”活動(dòng)的倡導(dǎo)下，我閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，正如讀過(guò)此書的同事所言，這真是一本很好的書，吸引著我一天內(nèi)讀完了它?，F(xiàn)就書中給我觸動(dòng)最深的內(nèi)容與大家一起分享。哪里出了問(wèn)題？心態(tài)出了問(wèn)題。我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放光和熱，我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)冰，就是融化了還是零度。良好的心態(tài)能夠很好的影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)?？戳诉@本書我才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好了真的很重要，只有心態(tài)放正了，那整個(gè)人才會(huì)開心起來(lái)。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果我們不享受過(guò)程，結(jié)果是什么大家都知道，生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活，良好的心情把括號(hào)填滿。陽(yáng)光是萬(wàn)物能量之源，大自然因陽(yáng)光而美麗，我們的人生也會(huì)因?yàn)橛辛岁?yáng)光心態(tài)而變得豐富多彩。生活對(duì)你我都一樣，境由心造，像由心生，如果你認(rèn)為自己是幸福的，你就會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自己是幸福的；如果你認(rèn)為自己是不幸的，你也會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自己是不幸的。這讓我聯(lián)想到了公司。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。陽(yáng)光心態(tài)讀后感6今天因?yàn)闊o(wú)聊，所以就到書店去逛了逛，突然看見一本書名叫陽(yáng)光太態(tài)，好奇就拿起來(lái)看了，書上有句話我非常喜歡，”你選擇什么，你就將得到什么，心態(tài)好，能力增強(qiáng)；心態(tài)不好，能力減弱。哪里出了問(wèn)題？心態(tài)出了問(wèn)題。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。有時(shí)候又會(huì)想很多，哎原來(lái)是心態(tài)在作崇，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開心起來(lái)，不錯(cuò)，人活著就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的心情把括號(hào)填滿。如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下。人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)，來(lái)享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美。 生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。如果你覺(jué)得你是倒霉蛋，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋；如果你說(shuō)自己真的很幸運(yùn)，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。今天看了這本書，覺(jué)得整個(gè)人都想通了，心情也比較好了，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧！真是一本很值得去看的一本書，獻(xiàn)給我的好朋友們。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。陽(yáng)光心態(tài)讀后感8當(dāng)我第一次看到《陽(yáng)光心態(tài)》這本書時(shí)，書的名字和金黃色的封皮兒，讓我不禁地想起了一種花——向日葵。凡高是一位生活在法國(guó)的荷蘭畫家，具有強(qiáng)烈的個(gè)性和坎坷的人生經(jīng)歷，在他的眼中，作品以飽滿而純凈的黃色調(diào)，展示了畫家內(nèi)心中似乎永遠(yuǎn)沸騰著的熱情與活力，那一團(tuán)團(tuán)如火焰般的向日葵，不僅散發(fā)著秋天的成熟，而且更狂放地表現(xiàn)出畫家對(duì)生活的熱烈渴望與頑強(qiáng)的追求。在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到這樣或是那樣的困擾：家庭不美滿，愛(ài)情不浪漫，工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)等等。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)?！拔覀兏淖儾涣耸虑榫透淖儗?duì)這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。態(tài)度變了，事情就變了。有一次，和兩個(gè)同事，走在回家的路上，路過(guò)一個(gè)水果攤，那天的風(fēng)很大，在我們買水果的時(shí)候，莫名其妙的從腦頂兒飛落下來(lái)兩塊水泥塊兒，一塊擦過(guò)我的左肩，一塊擦過(guò)我的右臂。我的右腳擦傷了一點(diǎn)。”可是事情已經(jīng)是這樣了，“改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度”，是啊，還好只是擦傷了一點(diǎn)皮兒，幸好沒(méi)砸到我腦袋上，要不就開花了，我真是福大命大??！之后的幾天，一直懷著“大難不死，必有后?！边@樣的心態(tài)，等待福氣的降臨。在一個(gè)鄉(xiāng)村里住著一對(duì)貧窮的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值錢的一匹馬拉到市場(chǎng)上去換點(diǎn)更實(shí)用的東西。他先與人換了一頭母牛，又用母牛換了一只羊，再用羊換來(lái)一只肥鵝，又換了一只母雞，最后用母雞換了別人的一袋子爛蘋果。當(dāng)他扛著大袋子來(lái)到一家小酒店歇息時(shí)，遇上兩個(gè)英國(guó)人。老頭子堅(jiān)持說(shuō)這種事情絕對(duì)不可能發(fā)生。老太婆見老頭子回來(lái)了，非常高興，她興奮地聽著老頭子講趕集的經(jīng)過(guò)。她嘴里不時(shí)地說(shuō)著：“哦，我們有牛奶了！”“羊奶也同樣好喝。生活本來(lái)就是柴米油鹽這些繁瑣而又現(xiàn)實(shí)的組合，每個(gè)人的生活都是如此。如果能像剛才童話里老太婆一樣看待生活，用心去體會(huì)平凡中的幸福與快樂(lè)，那么微笑就會(huì)時(shí)常掛在嘴角。如果我是一朵花，我希望自己是一朵向日葵，我的臉要朝向太陽(yáng)，永遠(yuǎn)充滿金色的陽(yáng)光。中國(guó)人民大學(xué)副教授，高級(jí)心理咨詢師孫健升使心態(tài)與人生的詮釋得到完美的升華，讓理智、和諧的陽(yáng)光根植于我們的心田。對(duì)于生活這兩個(gè)字，我們每個(gè)人或多或少都有一定的感悟。當(dāng)一個(gè)人心里充滿了欲望的時(shí)候，心就不能平，心不平，做事就會(huì)浮躁、不塌實(shí)。所以生活需要一種態(tài)度——坦然、平靜、知足。馬克思說(shuō)：“一種美好的心情比十付良藥更能解除生理上疲憊和痛楚”。學(xué)會(huì)快樂(lè)的生活，最重要的是要擺正自己的心態(tài)。如果自己認(rèn)為這樣做值得，就堅(jiān)定自己的做法走下去，做最真的自己?？鞓?lè)是人生經(jīng)歷過(guò)磨礪后對(duì)生活的一種淡定，是人生情感失而復(fù)得的欣慰。因此，快樂(lè)就是一種心境，而且必須是發(fā)自內(nèi)心的。寬容他人，幸福自己?！睂捜菔且环N修養(yǎng)，一種處變不驚的氣度，一種坦蕩，一種豁達(dá)。人是社會(huì)的人，世間并無(wú)絕對(duì)的好壞，而且往往正邪善惡交錯(cuò)，所以我們立身處世有時(shí)也要有清濁并容的雅量。人與人相處，能替別人著想可以使自己的心靈空間更加寬闊，贏得人際關(guān)系的和諧，還可以提高自己的修養(yǎng)。幸福要用心感悟。”操勞大半輩子、步履蹣跚的老人們，是人群中最懂得如何去用心體驗(yàn)幸福的人。每天散步、鍛煉身體、養(yǎng)養(yǎng)花鳥魚蟲、買菜做飯，看似平凡枯燥卻讓老人們樂(lè)在其中，因?yàn)樗麄円呀?jīng)懂得如何去從平凡中感受幸福，如何從枯燥中尋獲幸福；他們明白幸福是一種心態(tài)，只有當(dāng)你把眼前的景象、身體的感覺(jué)傳入內(nèi)心，轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦眢w驗(yàn)時(shí)，你才可以真正抓住幸福。孫健升教授也強(qiáng)調(diào)心靈的力量是無(wú)窮的。別太拿自己當(dāng)回事，也別不拿自己當(dāng)回事，重視內(nèi)心，審視自己，認(rèn)真地去經(jīng)營(yíng)、去鍛煉、去平衡自己美麗的心靈。如果雄鷹沒(méi)有頑強(qiáng)的心態(tài)，就沒(méi)有鷹擊長(zhǎng)空的神話；大海沒(méi)有包容的心態(tài)，就沒(méi)有海納百川的壯美；河流沒(méi)有進(jìn)取的心態(tài)，就沒(méi)有它一瀉千里的雄姿……是心態(tài)成就了它們的輝煌。讀罷，略發(fā)感言，愿共勉之。人生十有八九不如意，活著就是一種心態(tài)。淡看人生名利，有所求而有所不求，有所為而有所不為。具有陽(yáng)光心態(tài)的人，應(yīng)對(duì)生活中的喜怒哀樂(lè)，能夠泰然處之，沉著應(yīng)付，做到寵辱不驚，臨危不亂。人生一切都是造化。命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。過(guò)于勉強(qiáng)就是跟自我過(guò)不去?！鄙罡嬖V我們，人不可能永遠(yuǎn)擁有而不失去，有得便會(huì)有失，這是一個(gè)亙古不變的道理。人生猶如一首歌，音調(diào)高低起伏，旋律抑揚(yáng)頓挫；又如同一條河，有時(shí)九曲回腸，有時(shí)一瀉千里?！蛾?yáng)光心態(tài)》教育我們要學(xué)會(huì)放手?！比丝偸怯袕?qiáng)烈的求知欲望，企圖去了解一切真相，所以習(xí)慣性地執(zhí)坳在那些得不到看不開的東西上，為尋求一個(gè)公正合理的結(jié)果，不愿意放手，然而最終卻在痛苦中發(fā)現(xiàn)，原先這個(gè)世界很多時(shí)候并沒(méi)有太多的為什么